오늘 일적으로도 나라걱정으로도
너무너무 짜증나고 뭣도 하기 싫고
다 귀찮은데
당뇨전단계인데 피자 먹어도 될까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
당뇨전단계인데 피자 먹어도 될까요?
ㄷㄹ 조회수 : 2,115
작성일 : 2024-12-17 11:48:24
IP : 112.160.xxx.43
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 양을
'24.12.17 11:50 AM (183.97.xxx.120)줄이고 천천히 씹고
먹고나서 바로 운동하세요2. 먹어도
'24.12.17 11:52 AM (1.227.xxx.55)돼요.
그 대신 샐러드, 닭가슴살 먹고 좀 있다 드세요.3. 냠냠
'24.12.17 12:39 PM (114.203.xxx.84)전 당뇨인데도 가끔 땡길땐 피자 두조각이랑
제로콜라랑 같이 먹어요ㅎㅎ
넘 많이 드시진 말고 샐러드 먼저 드시고
식후에 걷기운동 하시면 더 좋고요
전 이런식으로 하면 식후2시간 110정도 나오거든요4. 네
'24.12.17 1:31 PM (223.38.xxx.154)드셔도 되는데요
샐러드 먼저 많이 드시고
그리고 딱 한 조각.... 아니면 최대 두조각...
천천히 아주 천천히 꼭꼭 씹어서 드셔요
한조각만 드시면 매우 좋습니다 ㅎㅎㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1676085 | 뭘 치욕스럽게 떠나 35 | ㅋㅌㅊ | 2025/01/29 | 4,944 |
| 1676084 | 식욕은 좋은데 배변이 잘 안되요 ㅠ 8 | 꿀순이 | 2025/01/29 | 2,295 |
| 1676083 | 슬슬 김경수 견제 시작하는군요 ㅎㅎ 67 | ........ | 2025/01/29 | 3,661 |
| 1676082 | 제주 회원님들 | 제주도 | 2025/01/29 | 571 |
| 1676081 | 동네에 맥도날드가 생겼는데요 11 | ㅇㅇ | 2025/01/29 | 3,532 |
| 1676080 | 홈플러스 강동점, 잠실점 어디가 큰가요? 4 | 지금 | 2025/01/29 | 909 |
| 1676079 | 설 연휴에도 응급실 하죠? 비용은 어떤가요? 10 | ..... | 2025/01/29 | 2,020 |
| 1676078 | 결혼할때 구입한 한복 계속 두시나요?? 14 | 한복 | 2025/01/29 | 2,892 |
| 1676077 | 밥은 어디에 하세요? 16 | ... | 2025/01/29 | 2,509 |
| 1676076 | 지긋지긋한 명절 레파토리 9 | ... | 2025/01/29 | 2,550 |
| 1676075 | 수친자는 명절이 넘 괴롭네뇨 6 | … | 2025/01/29 | 3,022 |
| 1676074 | 내가 정청래를 믿고 지지하는 이유.. 33 | ... | 2025/01/29 | 3,915 |
| 1676073 | 드라마 불꽃에서 이영애 완전 20 | .. | 2025/01/29 | 5,206 |
| 1676072 | 자다가 수시로 깨요ㅠㅠ 8 | 갱년기? | 2025/01/29 | 2,635 |
| 1676071 | 김경수는 조국을 닮길. 37 | 바 | 2025/01/29 | 2,430 |
| 1676070 | 남편이 저랑 빨리 이혼하지 않아 후회된대요 127 | 결혼 | 2025/01/29 | 28,252 |
| 1676069 | 다음 시즌이 기다려지는 드라마 있나요? 15 | ... | 2025/01/29 | 1,936 |
| 1676068 | 김경수가 언급한 민주당을 치욕스럽게 떠난 사람들 30 | .. | 2025/01/29 | 3,908 |
| 1676067 | 20대들이 전한길 엄청 좋아해요.. 36 | .. | 2025/01/29 | 4,346 |
| 1676066 | 쿠싱 앓고 있는 노견 키우시는 분 8 | .. | 2025/01/29 | 866 |
| 1676065 | 홈카페 만들면 3 | 이뽀 | 2025/01/29 | 1,165 |
| 1676064 | 정말 궁금해서 묻습니다. 11 | 움보니아 | 2025/01/29 | 2,461 |
| 1676063 | 울 나라 많이 먹는데 날씬해요 30 | 대식가 | 2025/01/29 | 5,965 |
| 1676062 | 여기 댓글보고 웃음이 나옵니다 7 | 딴세상 | 2025/01/29 | 1,712 |
| 1676061 | 다들 지금은 여유있나봐요? 18 | .;.. | 2025/01/29 | 4,804 |