오늘 일적으로도 나라걱정으로도
너무너무 짜증나고 뭣도 하기 싫고
다 귀찮은데
당뇨전단계인데 피자 먹어도 될까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
당뇨전단계인데 피자 먹어도 될까요?
ㄷㄹ 조회수 : 2,104
작성일 : 2024-12-17 11:48:24
IP : 112.160.xxx.43
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 양을
'24.12.17 11:50 AM (183.97.xxx.120)줄이고 천천히 씹고
먹고나서 바로 운동하세요2. 먹어도
'24.12.17 11:52 AM (1.227.xxx.55)돼요.
그 대신 샐러드, 닭가슴살 먹고 좀 있다 드세요.3. 냠냠
'24.12.17 12:39 PM (114.203.xxx.84)전 당뇨인데도 가끔 땡길땐 피자 두조각이랑
제로콜라랑 같이 먹어요ㅎㅎ
넘 많이 드시진 말고 샐러드 먼저 드시고
식후에 걷기운동 하시면 더 좋고요
전 이런식으로 하면 식후2시간 110정도 나오거든요4. 네
'24.12.17 1:31 PM (223.38.xxx.154)드셔도 되는데요
샐러드 먼저 많이 드시고
그리고 딱 한 조각.... 아니면 최대 두조각...
천천히 아주 천천히 꼭꼭 씹어서 드셔요
한조각만 드시면 매우 좋습니다 ㅎㅎㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1676821 | 대기업 26년 vs 교사 30년 근무 27 | ㅇ ㅇ | 2025/01/28 | 7,856 |
| 1676820 | 대치 키즈. 목동 키즈 출신 어른들 31 | 대치키즈 | 2025/01/28 | 5,199 |
| 1676819 | LA갈비 망했어요.. 30 | Ppzk | 2025/01/28 | 4,876 |
| 1676818 | 과자사놓고 못 먹을때가 제일 속상해요 8 | ㄱㄴㄷ | 2025/01/28 | 3,712 |
| 1676817 | 큰맘먹고 3 | 플랙스 | 2025/01/28 | 1,370 |
| 1676816 | 호텔에서 천공 봤어요 8 | ... | 2025/01/28 | 7,475 |
| 1676815 | 트럼프도 딥시크에 대해 언급 1 | ㅇㅇ | 2025/01/28 | 1,506 |
| 1676814 | 신부님에게 살해 협박을 3 | … | 2025/01/28 | 3,221 |
| 1676813 | 미국 챗지피티 VS 중국 딥시크 한장 요약 9 | ㆍ | 2025/01/28 | 4,083 |
| 1676812 | 며느리 자랑 12 | 놀라워라 | 2025/01/28 | 6,255 |
| 1676811 | 안희정이 다시 정치계에 복귀 84 | ,,, | 2025/01/28 | 25,506 |
| 1676810 | 속초인데 회먹기가 무서워요 18 | 회 | 2025/01/28 | 8,306 |
| 1676809 | 아보카도 먹으면 지방 안챙겨먹어도 되죠~? | 탄단지 | 2025/01/28 | 654 |
| 1676808 | 부부간 증여금액 6 | ..... | 2025/01/28 | 2,670 |
| 1676807 | 尹, 성경책 보며 탄핵심판 준비한다… 31 | ㅇㅇ | 2025/01/28 | 4,506 |
| 1676806 | 다 죽어가던 인간이 살아서 대한민국을 수렁에 3 | ........ | 2025/01/28 | 1,901 |
| 1676805 | 오늘 쌍수했어요 20 | 이정인 | 2025/01/28 | 4,591 |
| 1676804 | 친윤이었던 국정원 1차장 홍장원 12 | 이벤트 | 2025/01/28 | 5,373 |
| 1676803 | 카톡 프로필에 대딩 아이 성적 자랑....이 정상일까요? 29 | 중딩맘 | 2025/01/28 | 5,490 |
| 1676802 | 내일 광화문 안국동 근처 문여는 음식점 6 | 있을까요? | 2025/01/28 | 1,109 |
| 1676801 | 국어 과외 선생님 선택 : 전문샘 vs 대학생 샘 7 | 결정 장애 | 2025/01/28 | 1,002 |
| 1676800 | 미스터트롯 트롯가왕? 6 | ... | 2025/01/28 | 1,705 |
| 1676799 | 구정인데 잔치국수 ㅎㅎ 5 | ᆢ | 2025/01/28 | 3,406 |
| 1676798 | 85년생 천재 딥시크 설립자, 하루 만에 엔비디아 847조 날려.. 6 | ... | 2025/01/28 | 4,326 |
| 1676797 | 기본소득당 당원 계신가요? 1 | 기본소득당 | 2025/01/28 | 567 |