오늘 일적으로도 나라걱정으로도
너무너무 짜증나고 뭣도 하기 싫고
다 귀찮은데
당뇨전단계인데 피자 먹어도 될까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
당뇨전단계인데 피자 먹어도 될까요?
ㄷㄹ 조회수 : 2,273
작성일 : 2024-12-17 11:48:24
IP : 112.160.xxx.43
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 양을
'24.12.17 11:50 AM (183.97.xxx.120)줄이고 천천히 씹고
먹고나서 바로 운동하세요2. 먹어도
'24.12.17 11:52 AM (1.227.xxx.55)돼요.
그 대신 샐러드, 닭가슴살 먹고 좀 있다 드세요.3. 냠냠
'24.12.17 12:39 PM (114.203.xxx.84)전 당뇨인데도 가끔 땡길땐 피자 두조각이랑
제로콜라랑 같이 먹어요ㅎㅎ
넘 많이 드시진 말고 샐러드 먼저 드시고
식후에 걷기운동 하시면 더 좋고요
전 이런식으로 하면 식후2시간 110정도 나오거든요4. 네
'24.12.17 1:31 PM (223.38.xxx.154)드셔도 되는데요
샐러드 먼저 많이 드시고
그리고 딱 한 조각.... 아니면 최대 두조각...
천천히 아주 천천히 꼭꼭 씹어서 드셔요
한조각만 드시면 매우 좋습니다 ㅎㅎㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1718841 | 오늘 다스뵈이다 유시민 특집방송 합니다! 11 | 긴급 | 2025/05/28 | 1,185 |
| 1718840 | 계란찜에서 5 | .. | 2025/05/28 | 1,184 |
| 1718839 | 신명 영화 예고 3편 후덜덜이에요 3 | 와 | 2025/05/28 | 1,662 |
| 1718838 | 국정원 오비 댓글팀 게시판에 너무 많이 들어왔네요. 12 | .. | 2025/05/28 | 733 |
| 1718837 | 준팸코말이 사실이었으면 예전에 이재명가루가되었음 2 | 가짜뉴스 | 2025/05/28 | 847 |
| 1718836 | 5.28 오늘도 변함없이 함께 !! 16 | 유지니맘 | 2025/05/28 | 1,152 |
| 1718835 | 간병보험 4 | 보험질문 | 2025/05/28 | 1,145 |
| 1718834 | 이준석 정계, 공직에서 퇴출 10 | .. | 2025/05/28 | 2,456 |
| 1718833 | 준석이 작전 성공? 3 | 성상납은.... | 2025/05/28 | 1,833 |
| 1718832 | 설난영에게 감동 44 | 감동 | 2025/05/28 | 4,006 |
| 1718831 | 이준석 모든 공적 분야에서 톼출되어야 2 | 수준좀 | 2025/05/28 | 629 |
| 1718830 | 이재명욕 등 아주 조직적으로 하네요 14 | 수법뻔해 | 2025/05/28 | 916 |
| 1718829 | 대형사고 치고 급 당황하는 댕댕이들 2 | 이뻐 | 2025/05/28 | 1,638 |
| 1718828 | 명란굽기 어려워요. 3 | .. | 2025/05/28 | 1,338 |
| 1718827 | 이준석은 ㅍㅋ, ㅇㅂ랑 저물어가겠네요 5 | ㅇㅇ | 2025/05/28 | 1,471 |
| 1718826 | 폭싹 속았수다 제작진 갑질 폭로 터졌네요 29 | .. | 2025/05/28 | 17,153 |
| 1718825 | 외국나가서 영어만 잘하면 뭐하나 .. 4 | 준서기 | 2025/05/28 | 1,526 |
| 1718824 | 꽈리고추 요새 맵나요? 3 | 반찬 | 2025/05/28 | 700 |
| 1718823 | 선거 궁금해서 여쭤봐요 4 | ㅇㅇ | 2025/05/28 | 273 |
| 1718822 | 진짜 내란 끝내야합니다 11 | .. | 2025/05/28 | 461 |
| 1718821 | 준se스톤이 어제 한 말요 진짜로 14 | 뭐시라 | 2025/05/28 | 2,839 |
| 1718820 | 내일 사전투표 쬐금 떨리네요 ㅎㅎ 5 | ᆢ | 2025/05/28 | 539 |
| 1718819 | 아래 뉴데일리 이재명 아들 가짜 뉴스입니다. 20 | 가짜 | 2025/05/28 | 1,588 |
| 1718818 | AI로 인한 대량해고 장난 아니네요… 6 | 음 | 2025/05/28 | 3,488 |
| 1718817 | 그냥 윤이 정말 큰 일했죠 10 | ㄴㅇㄹㅎ | 2025/05/28 | 1,926 |