오늘 일적으로도 나라걱정으로도
너무너무 짜증나고 뭣도 하기 싫고
다 귀찮은데
당뇨전단계인데 피자 먹어도 될까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
당뇨전단계인데 피자 먹어도 될까요?
ㄷㄹ 조회수 : 2,094
작성일 : 2024-12-17 11:48:24
IP : 112.160.xxx.43
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 양을
'24.12.17 11:50 AM (183.97.xxx.120)줄이고 천천히 씹고
먹고나서 바로 운동하세요2. 먹어도
'24.12.17 11:52 AM (1.227.xxx.55)돼요.
그 대신 샐러드, 닭가슴살 먹고 좀 있다 드세요.3. 냠냠
'24.12.17 12:39 PM (114.203.xxx.84)전 당뇨인데도 가끔 땡길땐 피자 두조각이랑
제로콜라랑 같이 먹어요ㅎㅎ
넘 많이 드시진 말고 샐러드 먼저 드시고
식후에 걷기운동 하시면 더 좋고요
전 이런식으로 하면 식후2시간 110정도 나오거든요4. 네
'24.12.17 1:31 PM (223.38.xxx.154)드셔도 되는데요
샐러드 먼저 많이 드시고
그리고 딱 한 조각.... 아니면 최대 두조각...
천천히 아주 천천히 꼭꼭 씹어서 드셔요
한조각만 드시면 매우 좋습니다 ㅎㅎㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1658957 | 요즘 뉴스 계속 보니 토할거 같아요 7 | ㅇㅇ | 2024/12/18 | 2,295 |
| 1658956 | 이재명 레전드 시비털다 멘탈 나가는 신보라 4 | ........ | 2024/12/18 | 2,256 |
| 1658955 | 자야되는데 1 | .. | 2024/12/18 | 912 |
| 1658954 | 탄핵대비,친위쿠데타 위해 대통령실 옮겼다 9 | 선견지명 | 2024/12/18 | 3,540 |
| 1658953 | 추미애, 김어준 제보 허구 아냐 9 | .. | 2024/12/18 | 3,426 |
| 1658952 | 고등학교 2학년 체험학습 써도 되나요? 2 | 체험 | 2024/12/18 | 1,096 |
| 1658951 | 중국집 홀서빙 면접취소가 됐는데 제가 잘못한건가요? 23 | 모카 | 2024/12/18 | 5,727 |
| 1658950 | 초고층에 살면 14 | ㄱㄴ | 2024/12/18 | 3,488 |
| 1658949 | 제 인생에 이런 정권 본적이 없어요 8 | ..... | 2024/12/18 | 2,175 |
| 1658948 | Sbs에서 그알 재방송해주네요 3 | .. | 2024/12/18 | 2,036 |
| 1658947 | 지금 시급한건 한덕수를 압박해야하는 시간. 7 | 급박 | 2024/12/18 | 1,482 |
| 1658946 | 크리스마스 선물 딱 하나 16 | 저는 | 2024/12/18 | 4,046 |
| 1658945 | 덕천연수원에서 서귀포가는중간에 4 | 제주 | 2024/12/18 | 887 |
| 1658944 | 이상황이 너무 무서워요 7 | .... | 2024/12/18 | 4,147 |
| 1658943 | 사장 남천동 좋아하시는 분들 1 | 그냥3333.. | 2024/12/18 | 1,941 |
| 1658942 | 딸아이 쌍꺼풀 조언좀 부탁드려요 13 | aa | 2024/12/18 | 1,981 |
| 1658941 | 운동 후 근육통 있다면, 더 한다 VS 쉰다 2 | ㅇㅇ | 2024/12/18 | 1,975 |
| 1658940 | 교육부장관은 징역 몇년?? 4 | ㄱㄴ | 2024/12/18 | 2,130 |
| 1658939 | 이제 안방에서 잘수가 없네요 10 | Msmsma.. | 2024/12/18 | 13,948 |
| 1658938 | 계엄 성공 7 | 계엄 | 2024/12/18 | 3,014 |
| 1658937 | 현빈 1 | ㅁㅁ | 2024/12/18 | 3,452 |
| 1658936 | 고대 일문 vs 서울교대 20 | 바다 | 2024/12/18 | 4,066 |
| 1658935 | 한지혜, 황수경, 설수진 모두 검사 남편 9 | ghj | 2024/12/18 | 4,657 |
| 1658934 | 입시 사춘기가 끝나고 예전처럼 돌아갈수 있다고 생각했는데. 2 | ........ | 2024/12/18 | 1,448 |
| 1658933 | 김어준 한동훈 암살조 주장에 민주당 상당한 허구 35 | .. | 2024/12/18 | 4,257 |