다이어트 때문에 탄수화물을 제한하고 있는데 단백질과 포만감이 있는 야채 위주로 먹으니 먹을 때는 배가 부른 거 같은데 금방 허기지네요.
자려고 누웠는데 배고프네요 ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
탄수화물을 안 먹으니 허기져요ㅠㅠ
........ 조회수 : 3,722
작성일 : 2024-12-16 22:40:01
IP : 211.234.xxx.140
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 고기랑
'24.12.16 10:40 PM (58.29.xxx.96) - 삭제된댓글야채를 드세요.
2. ㅇㅇ
'24.12.16 10:41 PM (110.70.xxx.169)탄수화물도 절제하는 것보다 통곡물 위주로 먹으면 좋아요
현미. 통밀 등이요3. 포만감
'24.12.16 11:38 PM (58.231.xxx.12)고기보다 곡물이 몸에 더 좋은것같아요
고기는 소량만섭취해요 저는4. xkstn
'24.12.17 12:06 AM (175.208.xxx.185)탄수화물 너무 안먹으면
두통이 나서 관뒀어요.5. ..
'24.12.17 6:54 AM (27.166.xxx.51)저도 두통 .. 뇌가 탄수가 없으면 안 된다고 하네요. 치매 확률이 올라간데서 통곡물로 먹어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1642769 | 그래서 명시니는 2 | ㄱㄴㄷ | 2024/12/17 | 1,696 |
| 1642768 | 김용현 지난 영상들 찾아봤는데 3 | ㅇㅇ | 2024/12/17 | 2,673 |
| 1642767 | 탄핵 심판할때 내란죄만 보나요 공천개입은요? 4 | ?? | 2024/12/17 | 1,366 |
| 1642766 | 명태균의 황금폰이 윤석열 관짝의 못질이 될듯 5 | ........ | 2024/12/17 | 3,040 |
| 1642765 | 정청래 의원님 또 빵터진 영상ㅋㅋ 7 | ... | 2024/12/17 | 4,519 |
| 1642764 | 채식주의자 뒤늦게 읽었는데 6 | .. | 2024/12/17 | 4,702 |
| 1642763 | 국힘, 국정위기는 이재명 책임 20 | ... | 2024/12/17 | 2,518 |
| 1642762 | 목욕탕에서 자리 기다리다가 2 | 목욕탕 | 2024/12/17 | 3,318 |
| 1642761 | 김병주 의원, 계엄사령부는 빙산의 일각 18 | ㅇㅇ | 2024/12/17 | 4,841 |
| 1642760 | 이재명은 합니다 22 | 개발 | 2024/12/17 | 2,006 |
| 1642759 | 58.231 줍줍하게 도와주지 마세요 3 | ........ | 2024/12/17 | 1,565 |
| 1642758 | 매일우유 (멸균) 갖고 계시면 확인해보세요 2 | 중요 | 2024/12/17 | 2,291 |
| 1642757 | 아트센터 인천 아시는 분 11 | ... | 2024/12/17 | 1,533 |
| 1642756 | 미국이 윤통 이해한다네요. 27 | ㅁㅁ | 2024/12/17 | 19,900 |
| 1642755 | 직장에서… | … | 2024/12/17 | 1,212 |
| 1642754 | 이거 보셨나요? 투표 기다리며 3 | 뭉클 | 2024/12/16 | 2,132 |
| 1642753 | 가슴이 작은 문제 15 | Emsrma.. | 2024/12/16 | 4,000 |
| 1642752 | 하겐다즈 커피맛 맛있나요* 9 | 딸기만 | 2024/12/16 | 2,492 |
| 1642751 | 그날 총 소리 한번이면 우린 끝났어요 12 | ........ | 2024/12/16 | 4,475 |
| 1642750 | 탄핵소추안은 가결됐지만 4 | ........ | 2024/12/16 | 2,120 |
| 1642749 | 2024년 가기전에 민주당의원들 후원하셔요 5 | ii | 2024/12/16 | 1,478 |
| 1642748 | 김용현의 역겨운 실체 12 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/16 | 5,907 |
| 1642747 | 국회 탄핵소추위원이 하는 일은 무엇인가요? 3 | ? | 2024/12/16 | 1,385 |
| 1642746 | 남편이 크리스마스선물 가방사준다네요. 추천좀 해주세요 6 | ㅎ | 2024/12/16 | 3,514 |
| 1642745 | 2번 찍은분들 진짜 궁금한데요 16 | ㄴㄴ | 2024/12/16 | 2,623 |