다이어트 때문에 탄수화물을 제한하고 있는데 단백질과 포만감이 있는 야채 위주로 먹으니 먹을 때는 배가 부른 거 같은데 금방 허기지네요.
자려고 누웠는데 배고프네요 ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
탄수화물을 안 먹으니 허기져요ㅠㅠ
........ 조회수 : 3,299
작성일 : 2024-12-16 22:40:01
IP : 211.234.xxx.140
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 고기랑
'24.12.16 10:40 PM (58.29.xxx.96)야채를 드세요.
2. ㅇㅇ
'24.12.16 10:41 PM (110.70.xxx.169)탄수화물도 절제하는 것보다 통곡물 위주로 먹으면 좋아요
현미. 통밀 등이요3. 포만감
'24.12.16 11:38 PM (58.231.xxx.12)고기보다 곡물이 몸에 더 좋은것같아요
고기는 소량만섭취해요 저는4. xkstn
'24.12.17 12:06 AM (175.208.xxx.185)탄수화물 너무 안먹으면
두통이 나서 관뒀어요.5. ..
'24.12.17 6:54 AM (27.166.xxx.51)저도 두통 .. 뇌가 탄수가 없으면 안 된다고 하네요. 치매 확률이 올라간데서 통곡물로 먹어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1702848 | 한양대 무용과 교수가 학생들을 술자리에 24 | 교수가 포주.. | 2025/04/15 | 8,056 |
| 1702847 | 피어스브로스넌 아시나요. 19 | ... | 2025/04/15 | 6,289 |
| 1702846 | 맥락맹이 많은 것 같아요 8 | 문맹? | 2025/04/15 | 1,149 |
| 1702845 | 카드대금 연체 4 | sara | 2025/04/15 | 2,241 |
| 1702844 | 지난주에 아빠가 돌아가셨어요... 8 | .. | 2025/04/15 | 6,399 |
| 1702843 | 명신이가 밥 산데요? 8 | ㅇㅇ | 2025/04/15 | 2,873 |
| 1702842 | 심우정 탄핵움직임,,, 9 | ........ | 2025/04/15 | 4,065 |
| 1702841 | 더폴 1 | 낙화 | 2025/04/15 | 729 |
| 1702840 | 호텔 결혼식 갔다가 꽃을 받아왔는데 11 | 향기로운 삶.. | 2025/04/15 | 6,617 |
| 1702839 | 정시 사라지는 이유는? N수생들 방지 때문이래요 49 | ᆢ | 2025/04/15 | 5,914 |
| 1702838 | 결혼지옥 너무 슬프네요 6 | 행복해지길 | 2025/04/15 | 7,982 |
| 1702837 | 오늘 오은영리포트 너무 슬프네요 1 | frog | 2025/04/14 | 6,295 |
| 1702836 | 마지막 황제 같은 영화 좀 14 | .. | 2025/04/14 | 2,460 |
| 1702835 | 아빠찬스 임용취소에 선관위 노조 반발 9 | .. | 2025/04/14 | 2,420 |
| 1702834 | 인스타에 글 댓글 적는거 3 | 상간녀 | 2025/04/14 | 1,053 |
| 1702833 | 뼈가 약하다는데 뭘 하면 좋을까요? 3 | ... | 2025/04/14 | 1,811 |
| 1702832 | 심현섭 영림씨 드레스 2 | 지금 | 2025/04/14 | 3,976 |
| 1702831 | 반클 귀걸이 말려주세요 24 | ㅇㅇ | 2025/04/14 | 4,289 |
| 1702830 | 자녀대학생되신분 저축하시나요 3 | . . . | 2025/04/14 | 2,221 |
| 1702829 | 노래방서 여직원 때린 부의장, 민주당 지방의원들 왜 이러나 7 | MBC | 2025/04/14 | 2,510 |
| 1702828 | 자동차 사고와 남편 14 | ㅁㅁ | 2025/04/14 | 4,357 |
| 1702827 | 김건희와 한덕수 부인(최아영) .. 소름끼치는 평행이론. 5 | 09 | 2025/04/14 | 6,861 |
| 1702826 | 30살로 돌아간다면 인생 어떻게 사실건가요? 15 | .. | 2025/04/14 | 3,953 |
| 1702825 | 인간 치아 배양 2 | ㄴㅇㄹㄹ | 2025/04/14 | 2,608 |
| 1702824 | 고등학교 수행평가 폐지 동참해주세요. 23 | 수행 | 2025/04/14 | 2,736 |