다이어트 때문에 탄수화물을 제한하고 있는데 단백질과 포만감이 있는 야채 위주로 먹으니 먹을 때는 배가 부른 거 같은데 금방 허기지네요.
자려고 누웠는데 배고프네요 ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
탄수화물을 안 먹으니 허기져요ㅠㅠ
........ 조회수 : 3,302
작성일 : 2024-12-16 22:40:01
IP : 211.234.xxx.140
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 고기랑
'24.12.16 10:40 PM (58.29.xxx.96)야채를 드세요.
2. ㅇㅇ
'24.12.16 10:41 PM (110.70.xxx.169)탄수화물도 절제하는 것보다 통곡물 위주로 먹으면 좋아요
현미. 통밀 등이요3. 포만감
'24.12.16 11:38 PM (58.231.xxx.12)고기보다 곡물이 몸에 더 좋은것같아요
고기는 소량만섭취해요 저는4. xkstn
'24.12.17 12:06 AM (175.208.xxx.185)탄수화물 너무 안먹으면
두통이 나서 관뒀어요.5. ..
'24.12.17 6:54 AM (27.166.xxx.51)저도 두통 .. 뇌가 탄수가 없으면 안 된다고 하네요. 치매 확률이 올라간데서 통곡물로 먹어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1705144 | 톡딜 운동화 정품일까요? 4 | 톡딜 | 2025/04/22 | 1,089 |
| 1705143 | 한동훈 라이브에 대한 단상 27 | ㅇㅇ | 2025/04/22 | 2,110 |
| 1705142 | 여기에 올라온 핫딜을 다 주문하네요 3 | ᆢ | 2025/04/22 | 1,885 |
| 1705141 | 시판 감자탕 간이 센데요 5 | 감자탕 | 2025/04/22 | 759 |
| 1705140 | 저만 덥나요? 5 | 육수 | 2025/04/22 | 1,427 |
| 1705139 | 신앙심 깊으신분들은 아이입시에 연연해 하지 않던데.. 13 | ..... | 2025/04/22 | 1,697 |
| 1705138 | 요즘 sns로 뭐 팔이나 영상찍으면 돈이 많이되나요? 1 | 음 | 2025/04/22 | 730 |
| 1705137 | 지귀연 하나때문에 처벌못하면 13 | ㅇㅇ | 2025/04/22 | 2,001 |
| 1705136 | 남대문시장 옷파는곳이 어디인가요 3 | … | 2025/04/22 | 1,304 |
| 1705135 | 코로나로 공부도 부익부 빈익부가 심해졌어요 9 | ᆢ | 2025/04/22 | 2,136 |
| 1705134 | 4/22(화) 오늘의 종목 | 나미옹 | 2025/04/22 | 328 |
| 1705133 | 지귀연 국회 탄핵 동의 요청 31 | 나옹 | 2025/04/22 | 1,554 |
| 1705132 | 지귀연 3행시 14 | ㅎㅎ | 2025/04/22 | 1,285 |
| 1705131 | 창문형 에어컨은 반대쪽 창문 틈 어찌하세요? 3 | 파세코 창문.. | 2025/04/22 | 901 |
| 1705130 | 흑임자죽 많이 먹으면 ᆢ 3 | ??? | 2025/04/22 | 1,812 |
| 1705129 | 안철수 건강 이상 아닌가요? 너무 놀람 45 | 깜놀 | 2025/04/22 | 39,614 |
| 1705128 | 감각이 없다네요. 1 | 고관절 | 2025/04/22 | 1,983 |
| 1705127 | 시판 삼계탕 추천 해 주세요 2 | ㅅㄱㅌ | 2025/04/22 | 607 |
| 1705126 | 잠이 너무 쏟아져요 4 | 저는왜 | 2025/04/22 | 1,880 |
| 1705125 | 머리숲 8 | ... | 2025/04/22 | 1,567 |
| 1705124 | 확실히 요즘 대학 가기가 수월해졌나요 34 | 교육 | 2025/04/22 | 5,095 |
| 1705123 | 이정도면 지귀연도 내란동조자죠? 4 | 개판이네 | 2025/04/22 | 1,167 |
| 1705122 | (+ 한동훈 부동산정책) 한판승부에서 나경원이 주장하는 헛소리에.. 17 | ㅇㅇ | 2025/04/22 | 1,552 |
| 1705121 | 지귀연 삼행시 글 보면서 15 | 쥐기연 | 2025/04/22 | 1,505 |
| 1705120 | 신약성경 4복음서를 재밌게 공부하실분께 추천드립니다. 9 | 감사 | 2025/04/22 | 866 |