다이어트 때문에 탄수화물을 제한하고 있는데 단백질과 포만감이 있는 야채 위주로 먹으니 먹을 때는 배가 부른 거 같은데 금방 허기지네요.
자려고 누웠는데 배고프네요 ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
탄수화물을 안 먹으니 허기져요ㅠㅠ
........ 조회수 : 3,557
작성일 : 2024-12-16 22:40:01
IP : 211.234.xxx.140
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 고기랑
'24.12.16 10:40 PM (58.29.xxx.96) - 삭제된댓글야채를 드세요.
2. ㅇㅇ
'24.12.16 10:41 PM (110.70.xxx.169)탄수화물도 절제하는 것보다 통곡물 위주로 먹으면 좋아요
현미. 통밀 등이요3. 포만감
'24.12.16 11:38 PM (58.231.xxx.12)고기보다 곡물이 몸에 더 좋은것같아요
고기는 소량만섭취해요 저는4. xkstn
'24.12.17 12:06 AM (175.208.xxx.185)탄수화물 너무 안먹으면
두통이 나서 관뒀어요.5. ..
'24.12.17 6:54 AM (27.166.xxx.51)저도 두통 .. 뇌가 탄수가 없으면 안 된다고 하네요. 치매 확률이 올라간데서 통곡물로 먹어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1651828 | 거짓말을 아주 잘하는 사람도 있나요? 15 | Darius.. | 2025/01/05 | 2,675 |
| 1651827 | 추접스런 인간들 3 | ... | 2025/01/05 | 1,078 |
| 1651826 | 전국경찰직장협의회 입장문 10 | 펌 | 2025/01/05 | 2,759 |
| 1651825 | "경찰 특공대 총동원령 내려달라" 경찰 내부 .. 4 | ... | 2025/01/05 | 3,068 |
| 1651824 | 편도 구취 프로폴리스 좋을까요 2 | ㅇㅇ | 2025/01/05 | 1,553 |
| 1651823 | 82 촛불통신원 한강진 집회현장입니다 4 | .. | 2025/01/05 | 2,355 |
| 1651822 | 김건희의 마지막선택 11 | 무섭 | 2025/01/05 | 7,180 |
| 1651821 | "선한 성품 윤 대통령, 헌재서 살아돌아오면 훌륭한 지.. 11 | ........ | 2025/01/05 | 4,977 |
| 1651820 | 아스팔트 극우가 이스라엘 국기를 흔드는 이유 4 | ㅇㅇ | 2025/01/05 | 2,063 |
| 1651819 | 한동후니 1월 재등판 5 | 동후니 | 2025/01/05 | 3,051 |
| 1651818 | 지금 한강진역 1 | ... | 2025/01/05 | 1,939 |
| 1651817 | 오징어게임 다시보고 든 생각 두가지 3 | 철수영희 | 2025/01/05 | 2,597 |
| 1651816 | 여행사 직원이 제 항공예매 내역을 알수 있나요? 1 | 한마음 | 2025/01/05 | 1,762 |
| 1651815 | 안나오면 그냥 관저를 감옥으로 8 | gffsa | 2025/01/05 | 1,845 |
| 1651814 | 윤 지지율 99프로 22 | 탄핵인용 | 2025/01/05 | 5,812 |
| 1651813 | 국힘 김민전 -- 국회의원이라는것이 거짓선동 11 | 거짓 | 2025/01/05 | 2,475 |
| 1651812 | 정신적 차별로 인한 엄마와의 거리감을 어쩌죠 6 | 차별 | 2025/01/05 | 2,222 |
| 1651811 | 계엄옹호 집회 알바비 지급하나봄? / 펌 15 | 실상은 | 2025/01/05 | 5,538 |
| 1651810 | 경호처장에게 체포 협조하라 명령 해!! | 최상목대행!.. | 2025/01/05 | 1,152 |
| 1651809 | 체포)오세훈 얼굴에 뭐한건가요 5 | Umm | 2025/01/05 | 6,087 |
| 1651808 | 김건희 편하게 개산책할정도면 3 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/05 | 3,166 |
| 1651807 | 33군사경찰단 의무병도 인간방패막이로 썼네요. 3 | ........ | 2025/01/05 | 1,783 |
| 1651806 | "빨갱이 때려잡아야" 김우리·김흥국·김동욱.... 27 | 123 | 2025/01/05 | 5,329 |
| 1651805 | 내란의 밤 또다른 영웅들 14 | 나무나무 | 2025/01/05 | 3,304 |
| 1651804 | 옷 원단은 확실히 예전이 더 좋긴 했네요 4 | ㅇㅇ | 2025/01/05 | 3,105 |