다이어트 때문에 탄수화물을 제한하고 있는데 단백질과 포만감이 있는 야채 위주로 먹으니 먹을 때는 배가 부른 거 같은데 금방 허기지네요.
자려고 누웠는데 배고프네요 ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
탄수화물을 안 먹으니 허기져요ㅠㅠ
........ 조회수 : 2,975
작성일 : 2024-12-16 22:40:01
IP : 211.234.xxx.140
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 고기랑
'24.12.16 10:40 PM (58.29.xxx.96)야채를 드세요.
2. ㅇㅇ
'24.12.16 10:41 PM (110.70.xxx.169)탄수화물도 절제하는 것보다 통곡물 위주로 먹으면 좋아요
현미. 통밀 등이요3. 포만감
'24.12.16 11:38 PM (58.231.xxx.12)고기보다 곡물이 몸에 더 좋은것같아요
고기는 소량만섭취해요 저는4. xkstn
'24.12.17 12:06 AM (175.208.xxx.185)탄수화물 너무 안먹으면
두통이 나서 관뒀어요.5. ..
'24.12.17 6:54 AM (27.166.xxx.51)저도 두통 .. 뇌가 탄수가 없으면 안 된다고 하네요. 치매 확률이 올라간데서 통곡물로 먹어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1664725 | 나보고 빨갱이라고 했던 언니 14 | ... | 2024/12/20 | 5,721 |
| 1664724 | 이언주 발언들으면서 같이 울었어요 14 | 놀렸었는데... | 2024/12/20 | 6,066 |
| 1664723 | 독일 평화의 소녀상 이사갑니댜~* [ 윤미향] 8 | ../.. | 2024/12/20 | 1,269 |
| 1664722 | 계엄 당일 나경원 동선 목격담.jpg 15 | 더쿠펌 | 2024/12/20 | 6,053 |
| 1664721 | MB “광우병 때 계엄? 가능한 일 아냐” 4 | ㄱㄱ | 2024/12/20 | 2,049 |
| 1664720 | 첩보) 김명신 평택항에서 밀항한데요, 39 | 평택항,, | 2024/12/20 | 20,236 |
| 1664719 | 그런데 한덕수는 어차피 내란 공범이잖아요. 9 | 휴 | 2024/12/20 | 1,537 |
| 1664718 | 이재명의 쌍방울범죄는 25 | . . . .. | 2024/12/20 | 2,754 |
| 1664717 | 주술의 나라 장어 56kg인 이유 20 | 헉 | 2024/12/20 | 7,228 |
| 1664716 | '성범죄'로 군복 벗은 뒤 역술인 삶…'내란 지휘' 어떻게 가능.. 6 | 참담 | 2024/12/20 | 3,316 |
| 1664715 | 본인 핸드폰 번호 다 알 수 있나요? 4 | 개통기록 | 2024/12/20 | 1,858 |
| 1664714 | 나이 먹어서 너무 명품도배도 추하네요 20 | ........ | 2024/12/20 | 7,233 |
| 1664713 | 내가 이리 오랜 기간 드라마 영화를 끊다니 20 | ..... | 2024/12/20 | 3,426 |
| 1664712 | "윤통 최고! 화끈한 2차 계엄 부탁" 현수막.. 19 | .. | 2024/12/20 | 5,305 |
| 1664711 | 내일 먹을 샌드위치. 빵 구워요? 1 | ㅇㅇ | 2024/12/20 | 1,217 |
| 1664710 | 내년 경기.. 더 안 좋아지겠죠? 4 | 0011 | 2024/12/20 | 2,620 |
| 1664709 | 팍스로비드 쓴맛이 넘 올라와요 5 | 에휴 | 2024/12/20 | 1,230 |
| 1664708 | 영문과라면 중대보다 외대를 가야하는거죠? 13 | 선택 | 2024/12/20 | 2,829 |
| 1664707 | 개 끌어 안고 있는 광고 좀 지워요 10 | ㅅㅅㅅㅅㅅ | 2024/12/20 | 4,265 |
| 1664706 | 노상원 ...줄서는 유명 점집"운영 17 | 아이고 | 2024/12/20 | 5,662 |
| 1664705 | 윤의 업적 2 | 윤수괴 | 2024/12/20 | 1,188 |
| 1664704 | 지인한테 들은 한덕수에 대한 썰. 38 | ..... | 2024/12/20 | 22,380 |
| 1664703 | 백브리핑(?) 정치신세계 여긴 왜 이재명을 까는거에요? 19 | 그냥3333.. | 2024/12/20 | 1,703 |
| 1664702 | 남자혼자 살기 센텀시티 어떤가요? 부산 13 | . . . | 2024/12/19 | 2,087 |
| 1664701 | 콘크리트지지층인 부모님 21 | 아직도 | 2024/12/19 | 4,515 |