다이어트 때문에 탄수화물을 제한하고 있는데 단백질과 포만감이 있는 야채 위주로 먹으니 먹을 때는 배가 부른 거 같은데 금방 허기지네요.
자려고 누웠는데 배고프네요 ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
탄수화물을 안 먹으니 허기져요ㅠㅠ
........ 조회수 : 3,157
작성일 : 2024-12-16 22:40:01
IP : 211.234.xxx.140
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 고기랑
'24.12.16 10:40 PM (58.29.xxx.96)야채를 드세요.
2. ㅇㅇ
'24.12.16 10:41 PM (110.70.xxx.169)탄수화물도 절제하는 것보다 통곡물 위주로 먹으면 좋아요
현미. 통밀 등이요3. 포만감
'24.12.16 11:38 PM (58.231.xxx.12)고기보다 곡물이 몸에 더 좋은것같아요
고기는 소량만섭취해요 저는4. xkstn
'24.12.17 12:06 AM (175.208.xxx.185)탄수화물 너무 안먹으면
두통이 나서 관뒀어요.5. ..
'24.12.17 6:54 AM (27.166.xxx.51)저도 두통 .. 뇌가 탄수가 없으면 안 된다고 하네요. 치매 확률이 올라간데서 통곡물로 먹어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1659153 | 함익병도 반대한다. 12 | ㅇㅇ | 2024/12/17 | 7,652 |
| 1659152 | 대통령, 엔터사업, 교육사업 전부 단월드라인 15 | 단월드 | 2024/12/17 | 3,039 |
| 1659151 | 저 악귀부부가 순순히 수갑차고 물러날까? 6 | ㅇ | 2024/12/17 | 1,914 |
| 1659150 | 명시니 통장 동나는 중이라면서요? 15 | 보ㅣㅣ흠 | 2024/12/17 | 6,907 |
| 1659149 | 그래서 명시니는 2 | ㄱㄴㄷ | 2024/12/17 | 1,315 |
| 1659148 | 이재명이 재판지연을 위해 한 짓들과 내로남불 28 | 음 | 2024/12/17 | 1,947 |
| 1659147 | 김용현 지난 영상들 찾아봤는데 3 | ㅇㅇ | 2024/12/17 | 2,279 |
| 1659146 | 탄핵 심판할때 내란죄만 보나요 공천개입은요? 4 | ?? | 2024/12/17 | 938 |
| 1659145 | 명태균의 황금폰이 윤석열 관짝의 못질이 될듯 5 | ........ | 2024/12/17 | 2,594 |
| 1659144 | 정청래 의원님 또 빵터진 영상ㅋㅋ 7 | ... | 2024/12/17 | 4,088 |
| 1659143 | 채식주의자 뒤늦게 읽었는데 6 | .. | 2024/12/17 | 4,096 |
| 1659142 | 국힘, 국정위기는 이재명 책임 20 | ... | 2024/12/17 | 2,105 |
| 1659141 | 목욕탕에서 자리 기다리다가 2 | 목욕탕 | 2024/12/17 | 2,826 |
| 1659140 | 김병주 의원, 계엄사령부는 빙산의 일각 18 | ㅇㅇ | 2024/12/17 | 4,441 |
| 1659139 | 이재명은 합니다 22 | 개발 | 2024/12/17 | 1,453 |
| 1659138 | 58.231 줍줍하게 도와주지 마세요 3 | ........ | 2024/12/17 | 1,113 |
| 1659137 | 매일우유 (멸균) 갖고 계시면 확인해보세요 2 | 중요 | 2024/12/17 | 1,923 |
| 1659136 | 아트센터 인천 아시는 분 11 | ... | 2024/12/17 | 1,036 |
| 1659135 | 미국이 윤통 이해한다네요. 28 | ㅁㅁ | 2024/12/17 | 19,327 |
| 1659134 | 직장에서… | … | 2024/12/17 | 792 |
| 1659133 | 이거 보셨나요? 투표 기다리며 3 | 뭉클 | 2024/12/16 | 1,744 |
| 1659132 | 가슴이 작은 문제 15 | Emsrma.. | 2024/12/16 | 3,322 |
| 1659131 | 하겐다즈 커피맛 맛있나요* 10 | 딸기만 | 2024/12/16 | 1,810 |
| 1659130 | 그날 총 소리 한번이면 우린 끝났어요 12 | ........ | 2024/12/16 | 4,093 |
| 1659129 | 탄핵소추안은 가결됐지만 4 | ........ | 2024/12/16 | 1,711 |