다이어트 때문에 탄수화물을 제한하고 있는데 단백질과 포만감이 있는 야채 위주로 먹으니 먹을 때는 배가 부른 거 같은데 금방 허기지네요.
자려고 누웠는데 배고프네요 ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
탄수화물을 안 먹으니 허기져요ㅠㅠ
........ 조회수 : 3,137
작성일 : 2024-12-16 22:40:01
IP : 211.234.xxx.140
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 고기랑
'24.12.16 10:40 PM (58.29.xxx.96)야채를 드세요.
2. ㅇㅇ
'24.12.16 10:41 PM (110.70.xxx.169)탄수화물도 절제하는 것보다 통곡물 위주로 먹으면 좋아요
현미. 통밀 등이요3. 포만감
'24.12.16 11:38 PM (58.231.xxx.12)고기보다 곡물이 몸에 더 좋은것같아요
고기는 소량만섭취해요 저는4. xkstn
'24.12.17 12:06 AM (175.208.xxx.185)탄수화물 너무 안먹으면
두통이 나서 관뒀어요.5. ..
'24.12.17 6:54 AM (27.166.xxx.51)저도 두통 .. 뇌가 탄수가 없으면 안 된다고 하네요. 치매 확률이 올라간데서 통곡물로 먹어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1659849 | 휴학중 타대학 합격시 절차. 8 | 대학. | 2024/12/17 | 1,894 |
| 1659848 | 제가 그렇게 명신이는 부지런하다 했죠! 6 | ㄱㄴ | 2024/12/17 | 2,558 |
| 1659847 | 결국 윤석열 계엄은.. 박근혜때 계엄 활용 8 | oo | 2024/12/17 | 1,957 |
| 1659846 | 검찰때문에 우리나라는 골로 가겠네요 9 | 도로 | 2024/12/17 | 1,897 |
| 1659845 | 탄핵이 기각되면 윤, 개검, 국힘이 할 짓 2 | ... | 2024/12/17 | 1,668 |
| 1659844 | 40년대생들의 수가 적어지면서 14 | 꿀꿀이죽 | 2024/12/17 | 3,864 |
| 1659843 | 검찰이 손떼게 해야합니다. 20 | 흠 | 2024/12/17 | 2,180 |
| 1659842 | 정청래의원 만난 시민ㆍ제 맘입니다ㆍ 4 | 00 | 2024/12/17 | 1,990 |
| 1659841 | 어느 인스타 글 ( 장문 ) 15 | ㆍ | 2024/12/17 | 2,609 |
| 1659840 | 무슨 오징어 게임도 아니고.. 7 | … | 2024/12/17 | 2,258 |
| 1659839 | 미국주식은 완전 돈복사네요 34 | ,,,,,,.. | 2024/12/17 | 19,981 |
| 1659838 | "검찰, 내란죄 수사 권한 없다!" '고검장 .. 9 | 내란죄수사떼.. | 2024/12/17 | 3,862 |
| 1659837 | 노안안경 핸폰, 컴퓨터용 2개씩 하시나요 6 | ... | 2024/12/17 | 1,468 |
| 1659836 | 남자나이 60 5 | ᆢ | 2024/12/17 | 3,385 |
| 1659835 | 뭘 놓고 쓰면 좋을까요 1 | 블루커피 | 2024/12/17 | 1,105 |
| 1659834 | 퍽퍽이 과일은 맛없지않나요? 6 | ㅇㅇ | 2024/12/17 | 1,114 |
| 1659833 | 국민과 윤명신 검찰 싸움인가 4 | 내란은 사.. | 2024/12/17 | 1,376 |
| 1659832 | 너무 힘든데 누굴 의지해야하나요? 42 | ... | 2024/12/17 | 5,843 |
| 1659831 | 남편들 30대에 이준석처럼 약?? 먹나요?? 3 | …. | 2024/12/17 | 4,366 |
| 1659830 | 이건 뭐 윤건희 지들 부부 살고자 8 | ..... | 2024/12/17 | 4,402 |
| 1659829 | 방어 먹지 마세요 55 | ㅇㅇ | 2024/12/17 | 34,607 |
| 1659828 | 후원금 송금할때 2 | 정치후원금 | 2024/12/17 | 1,222 |
| 1659827 | k팝 k컬처가 독재와 공존할 5 | .. | 2024/12/17 | 1,742 |
| 1659826 | 인치 잘 아시는 똑똑한 분 알려주세요 8 | .. | 2024/12/17 | 1,746 |
| 1659825 | 차라리 계엄 잘 일어난 것 같아요. 20 | 헌재신속판결.. | 2024/12/17 | 7,325 |