키가 165인데
급 살이 너무 찌는거 같더니
60가까이 되는거 같아요ㅠㅠ
제가 173인데 저도 60이 안되거든요
체중관리좀 해야겠죠?
겨율방학때 더 찔꺼같은데 걱정되네요
같이 운동다니자고 했는데 따라다닐래나 모르겠네요
키가 165인데
급 살이 너무 찌는거 같더니
60가까이 되는거 같아요ㅠㅠ
제가 173인데 저도 60이 안되거든요
체중관리좀 해야겠죠?
겨율방학때 더 찔꺼같은데 걱정되네요
같이 운동다니자고 했는데 따라다닐래나 모르겠네요
굉장히 뚱뚱한 건 아닌거 같아요.
165-60은
다만, 더 찌면 등치가 커보이고
곧 사춘기이니
운동하면 좋겠죠.
60아래로 그래도 유지해야할텐데요
사람마다 다르겠지만 저희 딸은 중1까지 163에 60 정도였는데 체중 신경 안 쓰고 그냥 먹고 싶다는대로 잘 먹였어요.
중2때부터 키는 크고 살은 빠지더니 고1 지금은 170에 58이에요. 먹는건 중2때가 절정이었고 중3부터는 양이 좀 줄었고요.
한국 학생답게ㅠㅠ 운동은 못하고 있어요
한창 자랄때니까 일단 잘 먹여서 키를 키우는게 더 좋지 않을까요?
제가 중3 때 163에 45키로 였는데 고3 끝나고 같은키 63찍고 졸업했어요.
지금 50다 되어가는데 평생 몸무게 때문에 스트레스 받고 삽니다. 젊을때는 53유지 했었는데 조금만 방심하면 바로 쩌요. 임신때 입덧으로 잘 넘어가는 했는데 앞으로 다가올 갱년기가 무섭습니다.
절대 어느 수준 이상으로 찌면 안된다고, 나중에 후회한다고 따님한테 전해주세요.
60이어도 평균이에요!!! 평균범위입니다.
그냥 넘 단 거 많이 먹는 거면 건강에 좋은 음식으로 챙겨주시고 살 빼라고 스트레스 주지는 마세요 ㅜㅠ 운동은 건강을 위해 같이 하먄 좋지요 울나라 학생들이 특히 여자애들은 운동 안 하니까요. 그래도 살 어쩌고는 하지 마세요. 왜곡된 신체이미지 때문에 진짜 문제 많거든요. 그냥 이쁘다이쁘다만 하세요.
네 165면 클만하게 컸고 어릴때 찌면 잘 찌는 체질 된데요
조심하는게
네 165면 클만하게 컸고 어릴때 찌면 잘 찌는 체질 된데요
조심하는게
그 나이에 다이어트라고 해봐야 영양식일건데요
키는 작은 편은 아니지만 60이면 조절해줘야되요 70 되는거 일도 아니에요
특히 여자아이들 앉아서 공부만 하다 엉덩이쪽에 살 많이 붙고 빼기도 힘들어요
우리애 165인데 50 넘으면 한끼는 샐러드 달라고 해서 샐러드 먹으며 조절하더라구요
식단조절 해야돼요 애들이 학원갔다 저녁에 늦게오고
늦게 먹으니 살이 찌더라구요 식단조절 필수요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1663980 | 전 국민 야간 통행금지..진짜 계획했었다 16 | … | 2024/12/16 | 4,947 |
1663979 | 오래된 단독주택 한채뿐인 노모 11 | dfd | 2024/12/16 | 3,988 |
1663978 | 이낙연 메타버스 20 | 203 | 2024/12/16 | 2,160 |
1663977 | 탄수화물을 안 먹으니 허기져요ㅠㅠ 5 | ........ | 2024/12/16 | 2,903 |
1663976 | 민주당 어떤 의원이 대통령 후보로 나와도 다 지지합니다. 29 | 윤사형 | 2024/12/16 | 2,453 |
1663975 | 한동훈 좋아한다는 사람들은 10 | ... | 2024/12/16 | 1,835 |
1663974 | 충격...과천경찰서는 실탄 들고 선관위 출동했네요 5 | ... | 2024/12/16 | 3,409 |
1663973 | 진짜 영웅은 시민들이었죠 7 | .. | 2024/12/16 | 1,037 |
1663972 | 판사·변호사·법학자들...'검찰, 내란사건 수사 손 떼야' 6 | .. | 2024/12/16 | 2,110 |
1663971 | 여러분 투표 잘하자구요 8 | ㄴㅇㅈㅎ | 2024/12/16 | 513 |
1663970 | 유종하 전 한적 총재, 국립미술관을 개인창고로 6 | 궁금 | 2024/12/16 | 2,167 |
1663969 | 명신이 담배피나요? 33 | ㄷㄹ | 2024/12/16 | 21,518 |
1663968 | 고등수학.. 소형1인 학원에서 배우는거 어떨까요? 11 | 수학 | 2024/12/16 | 1,005 |
1663967 | 국밥 선결제한 외국인 10 | 아하 | 2024/12/16 | 4,180 |
1663966 | 박세리 렌즈 1 | 블루커피 | 2024/12/16 | 1,627 |
1663965 | 저 이번에. 주블리 의원님ㆍ정청래 의원님 유투브 구독했는데 12 | 레드 | 2024/12/16 | 2,195 |
1663964 | 아시아나 마일리지 다 없어질까요? 4 | 000 | 2024/12/16 | 2,480 |
1663963 | 정형식을 선택한 3 | 벌써 알아본.. | 2024/12/16 | 2,072 |
1663962 | 5.18 당시에 희생된 시민들 (중간에 잔인한 사진 있으니 열.. 11 | 다시분노가 | 2024/12/16 | 1,998 |
1663961 | 아들과 함께 하는 여행지 추천해주세요~ 11 | . . | 2024/12/16 | 1,048 |
1663960 | 대구할매들 지금 멘붕 9 | ㄱㄴ | 2024/12/16 | 5,688 |
1663959 | 급성간염인데 고구마 먹어도 될까요? 1 | ㅏㅣㅓ | 2024/12/16 | 1,090 |
1663958 | 윤씨 진짜 화나는거.. 18 | oo | 2024/12/16 | 5,184 |
1663957 | 정청래왔어요 3 | .... | 2024/12/16 | 3,155 |
1663956 | 자존심때문에 퇴사하는거 멍청한 일일까요? 13 | ㅇ | 2024/12/16 | 3,427 |