https://n.news.naver.com/mnews/article/022/0003994843
25년간 충분한 수면을 취하지 못할 경우 우리 몸은 영화 ‘반지의 제왕’ 속 골룸처럼 변할 수 있다는 지적이 나왔다.
미국 뉴욕포스트는 13일(현지시각) 영국의 침구 및 매트리스 회사 ‘벤슨스 포 베드즈(Bensons for Beds)’가 제작한 충분한 수면을 취하지 않은 이들의 미래 모습을 소개했다.
전문가들은 하루 7~9시간의 수면을 취할 것을 권장하고 있다.
7~9시간 잔 사진도 알려줘야 참고하죠
저 잠 못 자던 시기에 저거 비슷했어요ㅠ
6~7시간이 제일 좋은거 아녀요???
일론머스크 4시간 잔다는데 저렇게 되는 거예요?
6시간 자면 많이 잔 거 아닌가요?
물론 더 자고 싶지만
그렇게 잘 수 있는 사람이 얼마나 된다고..
중년이후 노인이나 백수 아니면요.
뭐죠
거울보는 것 같은 이 느낌은...ㅋㅋㅋ
저 요새 좀 못 자긴했지만요
뭐죠
거울보는 것 같은 이 느낌은...ㅋㅋㅋ
저 요새 좀 못 자긴했어요
한국인들이라면
대부분 저런모습인가?
한국인들 대부분이 6시간 수면일듯요
저도 주말아니면 6시간 수면인데
한국인들 거의 저렇게 변하나요?ㄷㄷ
나를 보는 듯
50대 넘어가니 스트레스없고 푹 잘자도 6-7시간인데...
저 연구는 젊은사람 대상 아닌가요?
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1680160 | 아까 식당에서 한동훈은 머리가 더 식겁했을거라고 14 | ........ | 2025/02/10 | 5,941 |
| 1680159 | 홍장원 차장 대단히 무서운 분인듯 37 | ㅂㅂㅂ | 2025/02/10 | 17,701 |
| 1680158 | 제일 끔직한 인물이 6 | ㅗㅎㄹㅇ | 2025/02/10 | 3,054 |
| 1680157 | 무료 강연 그런 거 후원사 홍보라는 게 어떤지 아시는 분 7 | ooooo | 2025/02/10 | 859 |
| 1680156 | 박원숙배우는 여호와증인이에요? 6 | … | 2025/02/09 | 6,846 |
| 1680155 | 부승찬의원님 13 | 응원합니다 | 2025/02/09 | 3,466 |
| 1680154 | 보고타 송중기 멋잇네요 21 | .... | 2025/02/09 | 5,385 |
| 1680153 | 트럼프의 끝가는데 없는 욕심 4 | ㅣㄷㄷ | 2025/02/09 | 2,288 |
| 1680152 | 2016 -> 2024년 과학 분야 세계 최상위 대학 To.. 4 | ... | 2025/02/09 | 1,600 |
| 1680151 | 천안아산시외버스정류장에서 태안행 시외버스를 타는데요. 7 | 죄송 | 2025/02/09 | 1,169 |
| 1680150 | 고양이 19 | .... | 2025/02/09 | 1,947 |
| 1680149 | 홍장원1차장님 17 | 알고싶네요 | 2025/02/09 | 4,978 |
| 1680148 | 우리 엄마 불쌍해 증후군이 우리나라가 유난히 많은가요? 25 | ... | 2025/02/09 | 6,092 |
| 1680147 | 언제 따뜻해질까요 5 | 22 | 2025/02/09 | 3,032 |
| 1680146 | 쿠팡 얼마나 자주 이용하시나요? 25 | 죄송 | 2025/02/09 | 3,452 |
| 1680145 | 지난 대선전 경선에서 7 | ㅗㅎㅎㄹㅇ | 2025/02/09 | 666 |
| 1680144 | 지누스 매트리스? 더불어 매트리스 질문 7 | 매트리스궁금.. | 2025/02/09 | 1,119 |
| 1680143 | 단독- 우원식 이재명 한동훈, 수감자 3명 구금시설 준비 11 | mbc.jp.. | 2025/02/09 | 4,286 |
| 1680142 | 젊은이들의 말투 따라하기 43 | 나는야 | 2025/02/09 | 6,028 |
| 1680141 | 이런 결혼이 더 많아 졌으면 14 | 바람 | 2025/02/09 | 5,534 |
| 1680140 | 셜라샬라 예능 진짜 답답해서 못봐주겠네요 14 | ... | 2025/02/09 | 3,873 |
| 1680139 | 남자 구두 온라인에서 어떤 브랜드 사시나요. 3 | .. | 2025/02/09 | 686 |
| 1680138 | 유준상 진짜 동안이네요 4 | ㅇㅇ | 2025/02/09 | 3,355 |
| 1680137 | 1%의 어떤 것 재밌어요 ㅋㅋ 13 | 강추 | 2025/02/09 | 2,787 |
| 1680136 | 사워크림이 남았어요. 뭐할까요? 8 | 널어쩌냐 | 2025/02/09 | 1,165 |