https://n.news.naver.com/mnews/article/022/0003994843
25년간 충분한 수면을 취하지 못할 경우 우리 몸은 영화 ‘반지의 제왕’ 속 골룸처럼 변할 수 있다는 지적이 나왔다.
미국 뉴욕포스트는 13일(현지시각) 영국의 침구 및 매트리스 회사 ‘벤슨스 포 베드즈(Bensons for Beds)’가 제작한 충분한 수면을 취하지 않은 이들의 미래 모습을 소개했다.
전문가들은 하루 7~9시간의 수면을 취할 것을 권장하고 있다.
7~9시간 잔 사진도 알려줘야 참고하죠
저 잠 못 자던 시기에 저거 비슷했어요ㅠ
6~7시간이 제일 좋은거 아녀요???
일론머스크 4시간 잔다는데 저렇게 되는 거예요?
6시간 자면 많이 잔 거 아닌가요?
물론 더 자고 싶지만
그렇게 잘 수 있는 사람이 얼마나 된다고..
중년이후 노인이나 백수 아니면요.
뭐죠
거울보는 것 같은 이 느낌은...ㅋㅋㅋ
저 요새 좀 못 자긴했지만요
뭐죠
거울보는 것 같은 이 느낌은...ㅋㅋㅋ
저 요새 좀 못 자긴했어요
한국인들이라면
대부분 저런모습인가?
한국인들 대부분이 6시간 수면일듯요
저도 주말아니면 6시간 수면인데
한국인들 거의 저렇게 변하나요?ㄷㄷ
나를 보는 듯
50대 넘어가니 스트레스없고 푹 잘자도 6-7시간인데...
저 연구는 젊은사람 대상 아닌가요?
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1688209 | 잠시후 오전 10시 헌재앞 기자회견에 참여하기 위해 가고 있어요.. 12 | 우리의미래 | 2025/03/06 | 3,201 |
| 1688208 | 마누카 꿀 아침 공복에 먹으면 8 | 아침꿀 | 2025/03/06 | 3,005 |
| 1688207 | 여행 5월 초 2 | 음 | 2025/03/06 | 955 |
| 1688206 | 3/6(목) 오늘의 종목 | 나미옹 | 2025/03/06 | 405 |
| 1688205 | 건동홍 공대 입학하려면 23 | 궁금 | 2025/03/06 | 4,122 |
| 1688204 | 대출은 있어도 적금 드는걸까요? 11 | .. | 2025/03/06 | 1,899 |
| 1688203 | 대학생 아들 경조사 복장 문의 26 | ㅇㅇ | 2025/03/06 | 1,621 |
| 1688202 | 당뇨 시험지 키트로 자가진단 했는데요 3 | 굿모닝 | 2025/03/06 | 1,971 |
| 1688201 | 딸이 몇살쯤 결혼했으면 좋으시겠어요? 55 | 어머님들 | 2025/03/06 | 4,671 |
| 1688200 | 사십대후반 남자 화장품 추천해주세요 4 | 화장품 | 2025/03/06 | 546 |
| 1688199 | 지금 집값오르고 있는거 맞죠? 34 | ..... | 2025/03/06 | 9,983 |
| 1688198 | 2018년 안희정 사건때 장제원 워딩 기사 모음 9 | 견부견자 | 2025/03/06 | 2,097 |
| 1688197 | 스페인 여행가는데 12 | 현소 | 2025/03/06 | 2,239 |
| 1688196 | 수영 갈 때 밥 언제 먹어요? 6 | ㅎㅎ | 2025/03/06 | 1,490 |
| 1688195 | 화장하시거나 아니면 싫어하시는 분요 6 | ..... | 2025/03/06 | 1,915 |
| 1688194 | 어른들도 불소 도포 하나요 2 | ..... | 2025/03/06 | 941 |
| 1688193 | 서울…코트 입기 괜찮을까요? 16 | 오늘 | 2025/03/06 | 3,793 |
| 1688192 | 올리브영 마스크팩 어떤게 좋을까요? 3 | . . | 2025/03/06 | 2,016 |
| 1688191 | 됬 유감 17 | 좋은 아침 | 2025/03/06 | 2,210 |
| 1688190 | 트럼프 거짓말 4 | 레몬티 | 2025/03/06 | 2,787 |
| 1688189 | 네이버, 댓글 여론몰이 대응 나선다 6 | 될까? | 2025/03/06 | 1,615 |
| 1688188 | 결정사에서 15번 선을 봤으나.... 93 | f | 2025/03/06 | 24,230 |
| 1688187 | 간병통합병실 9 | 대학병원 | 2025/03/06 | 4,222 |
| 1688186 | 이 잘안닦는 아이 충치 안생기게 자일리톨사탕 먹으면 좋을까요 12 | ........ | 2025/03/06 | 2,295 |
| 1688185 | 피클볼 하시는 분 계시나요? 3 | .. | 2025/03/06 | 1,538 |