82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

하루에 6시간만 자면 25년뒤 이렇게 변한대요

ㅇㅇ 조회수 : 6,478
작성일 : 2024-12-16 16:20:42

https://n.news.naver.com/mnews/article/022/0003994843

 

25년간 충분한 수면을 취하지 못할 경우 우리 몸은 영화 ‘반지의 제왕’ 속 골룸처럼 변할 수 있다는 지적이 나왔다.
 
미국 뉴욕포스트는 13일(현지시각) 영국의 침구 및 매트리스 회사 ‘벤슨스 포 베드즈(Bensons for Beds)’가 제작한 충분한 수면을 취하지 않은 이들의 미래 모습을 소개했다.
 
전문가들은 하루 7~9시간의 수면을 취할 것을 권장하고 있다.

 

 

IP : 59.17.xxx.179
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.12.16 4:24 PM (112.151.xxx.75) - 삭제된댓글

    7~9시간 잔 사진도 알려줘야 참고하죠

  • 2. ...
    '24.12.16 4:27 PM (221.162.xxx.37)

    저 잠 못 자던 시기에 저거 비슷했어요ㅠ

  • 3. ㄴㄷ
    '24.12.16 4:29 PM (210.222.xxx.250)

    6~7시간이 제일 좋은거 아녀요???

  • 4. ..
    '24.12.16 4:30 PM (121.137.xxx.171)

    일론머스크 4시간 잔다는데 저렇게 되는 거예요?

  • 5. 솔직히
    '24.12.16 4:31 PM (112.145.xxx.70)

    6시간 자면 많이 잔 거 아닌가요?
    물론 더 자고 싶지만
    그렇게 잘 수 있는 사람이 얼마나 된다고..

    중년이후 노인이나 백수 아니면요.

  • 6. ...
    '24.12.16 4:46 PM (118.218.xxx.143) - 삭제된댓글

    뭐죠
    거울보는 것 같은 이 느낌은...ㅋㅋㅋ
    저 요새 좀 못 자긴했지만요

  • 7. ...
    '24.12.16 4:47 PM (118.218.xxx.143)

    뭐죠
    거울보는 것 같은 이 느낌은...ㅋㅋㅋ
    저 요새 좀 못 자긴했어요

  • 8. ㅇㅇ
    '24.12.16 4:54 PM (175.199.xxx.97) - 삭제된댓글

    한국인들이라면
    대부분 저런모습인가?

  • 9. ㅇㅇ
    '24.12.16 4:59 PM (175.199.xxx.97) - 삭제된댓글

    한국인들 대부분이 6시간 수면일듯요
    저도 주말아니면 6시간 수면인데
    한국인들 거의 저렇게 변하나요?ㄷㄷ

  • 10. 계엄이후의
    '24.12.16 5:12 PM (183.97.xxx.120)

    나를 보는 듯

  • 11. ..........
    '24.12.16 5:14 PM (59.13.xxx.51)

    50대 넘어가니 스트레스없고 푹 잘자도 6-7시간인데...
    저 연구는 젊은사람 대상 아닌가요?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1702083 김명신 경호하는 김성훈 경호처 차장 15 123 2025/04/12 5,175
1702082 감기몸살 심해져서 수액맞았더니 살아놨어요 수액 2025/04/12 1,186
1702081 남편이 중환자실에 있어요 178 개나리 2025/04/12 26,842
1702080 저 기갑차 몰아보고 싶어"..'황당 요청' 겨우 거절하.. 8 oo 2025/04/12 2,139
1702079 이대이 6 영통 2025/04/12 586
1702078 15년 직장 생활 저축액(질문글) 3 ... 2025/04/12 1,841
1702077 '위증교사' 재판받던 전북교육감 처남, 숨진 채 발견 .. 2025/04/12 2,012
1702076 레이저시술 피부과시술 하지마세요 8 ㄱㄴ 2025/04/12 6,295
1702075 아이가 불안증세로 혼자 정신과에 다녀왔대요 26 아이가 2025/04/12 5,902
1702074 5월 말에 해운대에서 용궁사까지 걸어가는거 11 ㅇㅇ 2025/04/12 1,940
1702073 약과 한과 추천해주세요 7 미국선물 2025/04/12 1,034
1702072 이석연 전 법제처장, "명백히 위헌, 한덕수가 철회해야.. 1 ㅅㅅ 2025/04/12 1,657
1702071 한덬수 권한대행 관련 글 15 .지령 2025/04/12 2,021
1702070 20대 따님들 연애 궁금하네요 11 음 2025/04/12 2,432
1702069 오늘자 연합뉴스 김재현 기자.jpg 3 .. 2025/04/12 1,942
1702068 이재명 형수 쌍욕사건의 진실 52 기가막혀 2025/04/12 3,905
1702067 서울 유명 빵집에서 전시된 빵을 몰래 혀로 핥아먹는 남자아이 7 ... 2025/04/12 4,993
1702066 학점은행제로 학사취득이 많이 힘든가요? 6 학은제 2025/04/12 995
1702065 라면에 이거 넣고 끓였더니 맛있더라 39 ᆢ 2025/04/12 7,019
1702064 헤레틱 관람 하신 분 계신가요? 5 happy 2025/04/12 462
1702063 명신이 얼굴 글 올린 뽐뿌게시글 사라졌답니다. 5 ㅇㅇ 2025/04/12 3,126
1702062 윤석열이 50대, 60대, 70대는 입장이 불가능하다는데 11 ㅇㅇ 2025/04/12 2,673
1702061 윤석렬 투르먼쇼인가요? 6 ㅇㅇ 2025/04/12 1,847
1702060 양아치 윤석열 1 ... 2025/04/12 644
1702059 다 이기고 왔다는 내란범 3 ㅇ 2025/04/12 950
< 671 672 673 674 675 676 677 678 679 680 >> 이전 자유게시판
게시판 검색