https://n.news.naver.com/mnews/article/022/0003994843
25년간 충분한 수면을 취하지 못할 경우 우리 몸은 영화 ‘반지의 제왕’ 속 골룸처럼 변할 수 있다는 지적이 나왔다.
미국 뉴욕포스트는 13일(현지시각) 영국의 침구 및 매트리스 회사 ‘벤슨스 포 베드즈(Bensons for Beds)’가 제작한 충분한 수면을 취하지 않은 이들의 미래 모습을 소개했다.
전문가들은 하루 7~9시간의 수면을 취할 것을 권장하고 있다.
7~9시간 잔 사진도 알려줘야 참고하죠
저 잠 못 자던 시기에 저거 비슷했어요ㅠ
6~7시간이 제일 좋은거 아녀요???
일론머스크 4시간 잔다는데 저렇게 되는 거예요?
6시간 자면 많이 잔 거 아닌가요?
물론 더 자고 싶지만
그렇게 잘 수 있는 사람이 얼마나 된다고..
중년이후 노인이나 백수 아니면요.
뭐죠
거울보는 것 같은 이 느낌은...ㅋㅋㅋ
저 요새 좀 못 자긴했지만요
뭐죠
거울보는 것 같은 이 느낌은...ㅋㅋㅋ
저 요새 좀 못 자긴했어요
한국인들이라면
대부분 저런모습인가?
한국인들 대부분이 6시간 수면일듯요
저도 주말아니면 6시간 수면인데
한국인들 거의 저렇게 변하나요?ㄷㄷ
나를 보는 듯
50대 넘어가니 스트레스없고 푹 잘자도 6-7시간인데...
저 연구는 젊은사람 대상 아닌가요?
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1704718 | 국힘당 ...헛웃음이나서.... 34 | 봄날처럼 | 2025/04/21 | 5,977 |
| 1704717 | 송은이김숙 주변인들은 거의다 미혼이네요 20 | .. | 2025/04/21 | 15,161 |
| 1704716 | 울엄마는 자식이 연끊어도 잘먹고 잘사는걸까요... 17 | ㅇㅇ | 2025/04/21 | 4,546 |
| 1704715 | 독수리 오형제에서 안재욱과 엄지원 5 | 러브라인 | 2025/04/21 | 3,337 |
| 1704714 | 일주일 전에 발목을 삐었는데 3 | 아파 | 2025/04/21 | 893 |
| 1704713 | "우리가 뭘 그리 잘못했나"…의사·의대생, 서.. 75 | ㅇㅇ | 2025/04/21 | 16,416 |
| 1704712 | 물가가 너무 올라서일까요. 17 | ... | 2025/04/21 | 5,836 |
| 1704711 | 한동훈 보정속옷 썰 논란 종결 ( 원본 영상있음) 113 | ㅇㅇ | 2025/04/21 | 17,478 |
| 1704710 | 본문 삭제 42 | ㅜㅜ | 2025/04/21 | 15,520 |
| 1704709 | 한덕수 미국망명가고 싶은건가 9 | 의심된다 | 2025/04/21 | 2,881 |
| 1704708 | 유아기때부터 친척들에게지속적인 성폭력은 법적조치 43 | ᆢ | 2025/04/21 | 5,195 |
| 1704707 | 목 핫팩 있는거 아셨나요? 3 | .. | 2025/04/21 | 2,532 |
| 1704706 | 물떡 맛있어요?? 14 | ........ | 2025/04/21 | 2,808 |
| 1704705 | 호주 달러 얼마짜리가 유용한가요? 2 | 고모 | 2025/04/21 | 883 |
| 1704704 | 남자들은 병수발 잘 못하나요? 36 | 77 | 2025/04/21 | 3,903 |
| 1704703 | 민주당 경선은 유쾌하네요. 22 | .. | 2025/04/21 | 4,041 |
| 1704702 | 네이버 페이 144원 8 | 123 | 2025/04/21 | 1,482 |
| 1704701 | 동네 순대집인데 아주 맛있거든요. 80 | .. | 2025/04/21 | 7,242 |
| 1704700 | 저희동네 마트 캐셔분이 15 | ㅎㄹㄹㅇㄴ | 2025/04/21 | 6,277 |
| 1704699 | 긴병에 효자도 있나요? 19 | 55 | 2025/04/21 | 3,778 |
| 1704698 | 82쿡 글 참… 22 | .. | 2025/04/21 | 3,000 |
| 1704697 | 천국보다 아름다운 강아지 에피 15 | .... | 2025/04/21 | 4,746 |
| 1704696 | 중2 남아 수염 어찌하나요? 2 | Ehdhdj.. | 2025/04/20 | 981 |
| 1704695 | 부모님 돌아가신후 형제들 12 | .. | 2025/04/20 | 6,281 |
| 1704694 | 갱년기 체형 변화 11 | ㅜ | 2025/04/20 | 4,997 |