https://n.news.naver.com/mnews/article/022/0003994843
25년간 충분한 수면을 취하지 못할 경우 우리 몸은 영화 ‘반지의 제왕’ 속 골룸처럼 변할 수 있다는 지적이 나왔다.
미국 뉴욕포스트는 13일(현지시각) 영국의 침구 및 매트리스 회사 ‘벤슨스 포 베드즈(Bensons for Beds)’가 제작한 충분한 수면을 취하지 않은 이들의 미래 모습을 소개했다.
전문가들은 하루 7~9시간의 수면을 취할 것을 권장하고 있다.
7~9시간 잔 사진도 알려줘야 참고하죠
저 잠 못 자던 시기에 저거 비슷했어요ㅠ
6~7시간이 제일 좋은거 아녀요???
일론머스크 4시간 잔다는데 저렇게 되는 거예요?
6시간 자면 많이 잔 거 아닌가요?
물론 더 자고 싶지만
그렇게 잘 수 있는 사람이 얼마나 된다고..
중년이후 노인이나 백수 아니면요.
뭐죠
거울보는 것 같은 이 느낌은...ㅋㅋㅋ
저 요새 좀 못 자긴했지만요
뭐죠
거울보는 것 같은 이 느낌은...ㅋㅋㅋ
저 요새 좀 못 자긴했어요
한국인들이라면
대부분 저런모습인가?
한국인들 대부분이 6시간 수면일듯요
저도 주말아니면 6시간 수면인데
한국인들 거의 저렇게 변하나요?ㄷㄷ
나를 보는 듯
50대 넘어가니 스트레스없고 푹 잘자도 6-7시간인데...
저 연구는 젊은사람 대상 아닌가요?
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1648679 | 82쿡에 이제 수험생엄마 글이 잘 안올라오네요 22 | ㅇㅇ | 2024/12/17 | 3,073 |
| 1648678 | 내란정당은 분당되지 않겠어요? 2 | ..... | 2024/12/17 | 972 |
| 1648677 | 평일 예술의 전당 주차 9 | 아기사자 | 2024/12/17 | 1,459 |
| 1648676 | 탄핵 집회 영상인데..콘서트 영상인줄 2 | 뒷북 | 2024/12/17 | 1,590 |
| 1648675 | 수시 학종 재수생은 잘 안뽑겠죠? 6 | 후회 | 2024/12/17 | 2,274 |
| 1648674 | 윤석렬 대통령 만든 쓰레기 언론 가동 시작 5 | 흔들기작전 | 2024/12/17 | 2,038 |
| 1648673 | 계엄군, 소총·권총에 '드론재밍건'까지 무장‥실탄만 9천 발 챙.. 4 | 000000.. | 2024/12/17 | 921 |
| 1648672 | 장원영 얼굴 어디가 달라진 건가요? 12 | ??? | 2024/12/17 | 6,021 |
| 1648671 | 계엄령이 11월에 선포됐을수도 있었다고 3 | ㅇㅇ | 2024/12/17 | 3,404 |
| 1648670 | 치과도 실력차이 6 | ㅁㄴㅇㅎ | 2024/12/17 | 2,761 |
| 1648669 | 나 깜방 가나요? 3 | ㄱㄴㄷ | 2024/12/17 | 3,495 |
| 1648668 | 공부잘하는 아이 둔 엄마는 겸손해야 하는게 맞아요 33 | 에효 | 2024/12/17 | 7,576 |
| 1648667 | 조국 옥중 서신. 낮은 곳에서 낮은 마음으로. 39 | ... | 2024/12/17 | 5,289 |
| 1648666 | 오래된 스뎅 모서리에 살을 베였는데 파상풍요 9 | ㅇㅇ | 2024/12/17 | 2,255 |
| 1648665 | 민주당은 제발 김어준 좀 멀리해라 74 | ..... | 2024/12/17 | 7,382 |
| 1648664 | 내란범을 옹호하고 내란에 동조하는것도 내란죄다 1 | 내란 | 2024/12/17 | 643 |
| 1648663 | 계엄군 국회투입 당시 실탄 9000발 휴대 /펌 jpg 9 | 미친짓을 | 2024/12/17 | 1,332 |
| 1648662 | COS 울스커트 1 | 스커트 | 2024/12/17 | 1,662 |
| 1648661 | 살안찌는 쌀 없나요? 19 | ㄱㄴㄷ | 2024/12/17 | 3,474 |
| 1648660 | 언니 말실수 5 | 간만에 | 2024/12/17 | 3,401 |
| 1648659 | 김어준의 뉴스공장 vs 최욱의 매불쇼 뭐가 더 청취율이 높나요?.. 42 | .. | 2024/12/17 | 6,925 |
| 1648658 | 결국 내려오겠지만 4 | ㅗㅎㄹㅇ | 2024/12/17 | 1,914 |
| 1648657 | 우울증 약을 처방받으려고 해요 13 | ... | 2024/12/17 | 3,139 |
| 1648656 | 윤은 대량 살상 지시 했었는듯? 9 | 눈팅코팅Ka.. | 2024/12/17 | 2,861 |
| 1648655 | 계엄문건 작성자 조현천무죄 3 | ㄱㄴ | 2024/12/17 | 1,831 |