https://n.news.naver.com/mnews/article/022/0003994843
25년간 충분한 수면을 취하지 못할 경우 우리 몸은 영화 ‘반지의 제왕’ 속 골룸처럼 변할 수 있다는 지적이 나왔다.
미국 뉴욕포스트는 13일(현지시각) 영국의 침구 및 매트리스 회사 ‘벤슨스 포 베드즈(Bensons for Beds)’가 제작한 충분한 수면을 취하지 않은 이들의 미래 모습을 소개했다.
전문가들은 하루 7~9시간의 수면을 취할 것을 권장하고 있다.
7~9시간 잔 사진도 알려줘야 참고하죠
저 잠 못 자던 시기에 저거 비슷했어요ㅠ
6~7시간이 제일 좋은거 아녀요???
일론머스크 4시간 잔다는데 저렇게 되는 거예요?
6시간 자면 많이 잔 거 아닌가요?
물론 더 자고 싶지만
그렇게 잘 수 있는 사람이 얼마나 된다고..
중년이후 노인이나 백수 아니면요.
뭐죠
거울보는 것 같은 이 느낌은...ㅋㅋㅋ
저 요새 좀 못 자긴했지만요
뭐죠
거울보는 것 같은 이 느낌은...ㅋㅋㅋ
저 요새 좀 못 자긴했어요
한국인들이라면
대부분 저런모습인가?
한국인들 대부분이 6시간 수면일듯요
저도 주말아니면 6시간 수면인데
한국인들 거의 저렇게 변하나요?ㄷㄷ
나를 보는 듯
50대 넘어가니 스트레스없고 푹 잘자도 6-7시간인데...
저 연구는 젊은사람 대상 아닌가요?
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1663703 | 계란국 등 국에 넣는 조미료 추천좀 24 | ㅇ | 2024/12/18 | 1,791 |
| 1663702 | 함익병아들 결혼 41 | ... | 2024/12/18 | 24,516 |
| 1663701 | 정신차려 2 | 민주당 | 2024/12/18 | 725 |
| 1663700 | 돈을 빌렸는데 이자 6 | 음 | 2024/12/18 | 1,243 |
| 1663699 | 계엄 시간 점지해 준 사람이 건진인가 봐요 13 | .. | 2024/12/18 | 3,524 |
| 1663698 | 어떤 재혼 준비남 심리 9 | 재혼 | 2024/12/18 | 2,144 |
| 1663697 | 겨울 두피가려움증 6 | .. | 2024/12/18 | 983 |
| 1663696 | 김두관이 410총선 부정선거 맞대요. 32 | .. | 2024/12/18 | 5,715 |
| 1663695 | 조국의원과 하지원씨 닮은듯 4 | 그래 | 2024/12/18 | 1,441 |
| 1663694 | 적폐청산을 못해 이런일이 반복되네요 5 | ㄱㄴ | 2024/12/18 | 514 |
| 1663693 | 예전 허경영 | 허경영 | 2024/12/18 | 448 |
| 1663692 | 박시영 디자이너 인스타 (feat.이준석) 7 | 찰지네요 | 2024/12/18 | 2,493 |
| 1663691 | 잔존 일본의 후손들아 썩 꺼져라 7 | ㅇㅇ | 2024/12/18 | 725 |
| 1663690 | 명태균땜에 왠지 .... 4 | 탄핵 | 2024/12/18 | 3,295 |
| 1663689 | 급해요(카톡을 이메일로전송)~please 9 | 탄핵 | 2024/12/18 | 902 |
| 1663688 | 윤정부 우크라이나에 21억 달러짜리의 차관을 지원 (대략 3조원.. 2 | 와,,,, .. | 2024/12/18 | 1,788 |
| 1663687 | 변정수 아이크림 써보신 분..리얼 후기알려주세요 1 | 궁금해 | 2024/12/18 | 871 |
| 1663686 | 시위 정보 알려드립니다(내란당 해체) 1 | ... | 2024/12/18 | 1,187 |
| 1663685 | 내란은 사형 1 | 1984 | 2024/12/18 | 584 |
| 1663684 | 증여 상담하고싶은데 수수료는 얼마나 내나요? 3 | ᆢ | 2024/12/18 | 1,106 |
| 1663683 | 아무리 오래 걸어도 발 안아픈 운동화 추천해주세요 27 | 운동화 | 2024/12/18 | 3,608 |
| 1663682 | 계엄군에 맞아 머리깨져 뇌가 흘러나오고 9 | .. | 2024/12/18 | 3,745 |
| 1663681 | 노상원 전 정보사령관 16 | ㆍ | 2024/12/18 | 3,825 |
| 1663680 | 제가 생각하는 최소한의 대통령감 32 | 이리네 | 2024/12/18 | 3,599 |
| 1663679 | 네이버페이(오늘거포함)등 포인트 받으세요! 4 | . . . .. | 2024/12/18 | 1,353 |