https://n.news.naver.com/mnews/article/022/0003994843
25년간 충분한 수면을 취하지 못할 경우 우리 몸은 영화 ‘반지의 제왕’ 속 골룸처럼 변할 수 있다는 지적이 나왔다.
미국 뉴욕포스트는 13일(현지시각) 영국의 침구 및 매트리스 회사 ‘벤슨스 포 베드즈(Bensons for Beds)’가 제작한 충분한 수면을 취하지 않은 이들의 미래 모습을 소개했다.
전문가들은 하루 7~9시간의 수면을 취할 것을 권장하고 있다.
7~9시간 잔 사진도 알려줘야 참고하죠
저 잠 못 자던 시기에 저거 비슷했어요ㅠ
6~7시간이 제일 좋은거 아녀요???
일론머스크 4시간 잔다는데 저렇게 되는 거예요?
6시간 자면 많이 잔 거 아닌가요?
물론 더 자고 싶지만
그렇게 잘 수 있는 사람이 얼마나 된다고..
중년이후 노인이나 백수 아니면요.
뭐죠
거울보는 것 같은 이 느낌은...ㅋㅋㅋ
저 요새 좀 못 자긴했지만요
뭐죠
거울보는 것 같은 이 느낌은...ㅋㅋㅋ
저 요새 좀 못 자긴했어요
한국인들이라면
대부분 저런모습인가?
한국인들 대부분이 6시간 수면일듯요
저도 주말아니면 6시간 수면인데
한국인들 거의 저렇게 변하나요?ㄷㄷ
나를 보는 듯
50대 넘어가니 스트레스없고 푹 잘자도 6-7시간인데...
저 연구는 젊은사람 대상 아닌가요?
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1664559 | 물리학과 미달인가요? 34 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/19 | 3,920 |
| 1664558 | 노상원 전사령관이 신끼가 있다는게 27 | .. | 2024/12/19 | 15,650 |
| 1664557 | 적당한 알콜음료나 와인 있나요? 7 | 음 | 2024/12/19 | 618 |
| 1664556 | 김포 ooo녀같은 여혐캡쳐 누가만드나요 1 | 누가 | 2024/12/19 | 809 |
| 1664555 | 중등 수학 상담요청해요. 6 | 상담 | 2024/12/19 | 929 |
| 1664554 | 갈라치기 조심하세요... 16 | ........ | 2024/12/19 | 1,911 |
| 1664553 | 민주당은 군인이 막고 나경원은 10 | ... | 2024/12/19 | 2,374 |
| 1664552 | 국힘에서 입헌군주제, 이원집정부제 조건으로 1 | 이러다 | 2024/12/19 | 811 |
| 1664551 | 박은정의원 영상 추천합니다 9 | ㅇㅇ | 2024/12/19 | 1,303 |
| 1664550 | 백화점 푸드코트도 그렇게 맛있는지모르겟어요 11 | .. | 2024/12/19 | 2,766 |
| 1664549 | 지난주말로 끝났다고 휴가가려했는데 아니네요. 8 | ㅇㅇ | 2024/12/19 | 1,529 |
| 1664548 | 검찰은 선진화법위반 나경원을 기소하라 2 | 왜 | 2024/12/19 | 587 |
| 1664547 | 탄핵가결되던 날, 마트 안에서 우리를 보고있던 수많은 눈. 18 | ㅇㅇ | 2024/12/19 | 6,977 |
| 1664546 | 대구매운탕 해동 안하고 끓여도 되나요? 2 | ㅇㅇ | 2024/12/19 | 513 |
| 1664545 | 이해민 의원님 2 | 후원금 마감.. | 2024/12/19 | 1,050 |
| 1664544 | 화장품 만들려고 산 코코넛오일 2 | ... | 2024/12/19 | 1,002 |
| 1664543 | 라면 종류가 8 | ,, | 2024/12/19 | 1,164 |
| 1664542 | 남한산성 이 계절상 지금 가도 좋은가요? 16 | ........ | 2024/12/19 | 1,704 |
| 1664541 | [JTBC 단독] 노상원 전 정보사령관, 점집 운영했 40 | 헐 | 2024/12/19 | 6,647 |
| 1664540 | 세상에 이번 계엄에 가담하지 않는 곳이 없네요 2 | ㄴㄸ | 2024/12/19 | 1,804 |
| 1664539 | 돌아가는 꼴 보아하니, 김건희왕국이 탄생할지도... 7 | Hmm | 2024/12/19 | 2,398 |
| 1664538 | 검찰놈들이 4 | 뭔가요? | 2024/12/19 | 883 |
| 1664537 | 여유없는데 1 | ㅡㅡ | 2024/12/19 | 728 |
| 1664536 | 백화점 저만 안가나요? 28 | ㅇㅇ | 2024/12/19 | 5,788 |
| 1664535 | 유지? 4세대로 갈아타나? 갈등중입니다 3 | 실손보험 | 2024/12/19 | 1,465 |