https://n.news.naver.com/mnews/article/022/0003994843
25년간 충분한 수면을 취하지 못할 경우 우리 몸은 영화 ‘반지의 제왕’ 속 골룸처럼 변할 수 있다는 지적이 나왔다.
미국 뉴욕포스트는 13일(현지시각) 영국의 침구 및 매트리스 회사 ‘벤슨스 포 베드즈(Bensons for Beds)’가 제작한 충분한 수면을 취하지 않은 이들의 미래 모습을 소개했다.
전문가들은 하루 7~9시간의 수면을 취할 것을 권장하고 있다.
7~9시간 잔 사진도 알려줘야 참고하죠
저 잠 못 자던 시기에 저거 비슷했어요ㅠ
6~7시간이 제일 좋은거 아녀요???
일론머스크 4시간 잔다는데 저렇게 되는 거예요?
6시간 자면 많이 잔 거 아닌가요?
물론 더 자고 싶지만
그렇게 잘 수 있는 사람이 얼마나 된다고..
중년이후 노인이나 백수 아니면요.
뭐죠
거울보는 것 같은 이 느낌은...ㅋㅋㅋ
저 요새 좀 못 자긴했지만요
뭐죠
거울보는 것 같은 이 느낌은...ㅋㅋㅋ
저 요새 좀 못 자긴했어요
한국인들이라면
대부분 저런모습인가?
한국인들 대부분이 6시간 수면일듯요
저도 주말아니면 6시간 수면인데
한국인들 거의 저렇게 변하나요?ㄷㄷ
나를 보는 듯
50대 넘어가니 스트레스없고 푹 잘자도 6-7시간인데...
저 연구는 젊은사람 대상 아닌가요?
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1663441 | 국밥 선결제한 외국인 10 | 아하 | 2024/12/16 | 4,230 |
| 1663440 | 박세리 렌즈 1 | 블루커피 | 2024/12/16 | 1,660 |
| 1663439 | 저 이번에. 주블리 의원님ㆍ정청래 의원님 유투브 구독했는데 12 | 레드 | 2024/12/16 | 2,224 |
| 1663438 | 아시아나 마일리지 다 없어질까요? 4 | 000 | 2024/12/16 | 2,549 |
| 1663437 | 정형식을 선택한 3 | 벌써 알아본.. | 2024/12/16 | 2,108 |
| 1663436 | 5.18 당시에 희생된 시민들 (중간에 잔인한 사진 있으니 열.. 11 | 다시분노가 | 2024/12/16 | 2,027 |
| 1663435 | 아들과 함께 하는 여행지 추천해주세요~ 11 | . . | 2024/12/16 | 1,099 |
| 1663434 | 대구할매들 지금 멘붕 9 | ㄱㄴ | 2024/12/16 | 5,730 |
| 1663433 | 급성간염인데 고구마 먹어도 될까요? 1 | ㅏㅣㅓ | 2024/12/16 | 1,125 |
| 1663432 | 윤씨 진짜 화나는거.. 18 | oo | 2024/12/16 | 5,229 |
| 1663431 | 정청래왔어요 3 | .... | 2024/12/16 | 3,194 |
| 1663430 | 자존심때문에 퇴사하는거 멍청한 일일까요? 13 | ㅇ | 2024/12/16 | 3,489 |
| 1663429 | 내란사태 완벽정리 5 | .. | 2024/12/16 | 2,376 |
| 1663428 | 이준석이도 참 ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ 6 | .... | 2024/12/16 | 4,278 |
| 1663427 | 너네가 작업할수록 7 | 아하 | 2024/12/16 | 1,145 |
| 1663426 | 밀리의서재 태블릿으로 보시는분들 1 | happyh.. | 2024/12/16 | 913 |
| 1663425 | kbs '한동훈의 용기가 나라를 구했다' 18 | .. | 2024/12/16 | 4,470 |
| 1663424 | 조국 snl에 나오셨었네요?^^ 2 | 그리울때보세.. | 2024/12/16 | 2,364 |
| 1663423 | 자녀도 없는데 왜 저리도 돈 권력에 집착할까요? 22 | 이해안감 | 2024/12/16 | 4,979 |
| 1663422 | 좋은 방법은 아니지만 김거니 윤방구 가장 뒷말없이 처리하는 방.. 4 | 그냥 | 2024/12/16 | 1,382 |
| 1663421 | 이재명 강매 질리네요 48 | .. | 2024/12/16 | 3,092 |
| 1663420 | 전 한동훈 안 싫더라고요 54 | 00 | 2024/12/16 | 4,055 |
| 1663419 | 이시국에 죄송합니다 기도부탁드립니다 ㅠㅠ 35 | ... | 2024/12/16 | 3,404 |
| 1663418 | 열받는 딸 5 | 간병 | 2024/12/16 | 2,172 |
| 1663417 | 텀블러에서 나는 쇠냄새 10 | 원글 | 2024/12/16 | 2,525 |