82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

걱정이 많은 스타일이에요.

조회수 : 1,196
작성일 : 2024-12-16 00:19:03

걱정을 떨쳐내는 방법이 있을까요? 

걱정한다고 해결되는건 없구요. 

그냥 살면서 닥칠만한 일들이에요.  아이 미래, 내 미래,  어른들 미래 그런것들. 좋은 책도 읽어보고 걱정이 도움이 안된다는 이론적인건 아는데 실천이 어려워요.  방법이 있을까요? 

평일엔 저녁에 운동하는동안 잊고 지내고 낮엔 일하느라 잊어버리긴 해요. 

 

IP : 175.193.xxx.206
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '24.12.16 12:48 AM (121.133.xxx.125)

    비슷한데
    저보다 잘 하고 계신걸요?

    전 좀 한가해서 걱정을 좀 더 합니다.

    답안을 좀 생각해요. 여러 버전으로요. 불안도를 낮추는데 도움이 된다고 들었어요

    대책이 있음 막연히 불안하지는 않는거 같아요.

  • 2. 저도요
    '24.12.16 7:04 AM (112.154.xxx.177)

    많이 불안하고 걱정이 많은 편인데..
    저는 성장과정에서 어릴 때 형편이 어려웠고 부모님 불화 때문이었나 생각해요
    (다른분들은 왜 그런지도 궁금합니다)
    아이들 키울 때 걱정이 많아서 힘들었는데
    그냥 제가 할 수 있는 건 다 하는 걸로 대응해요
    애는 무조건 데려다주고 데려오고 등등
    그리고 머릿속으로 계속 상황 생각하며 대비
    운동하면 확실히 낫고 성정 유한 남편과 살며 좀 편해졌어요

  • 3. 저도
    '24.12.16 12:31 PM (121.133.xxx.125)

    윗분이랑 비슷합니다.

    밥만 안굺으면 걱정이 없는 사람도 있지만
    불안도가 좀 높아야 대비도 있잖아요

    불안도 높은게 다 나쁜건 아닌거 같아요

    지구가 멸망하면 어쩌지? 아니면 어느 정도 해결책은
    있으니까요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1663259 예일여고 학부모라 학교에 전화했습니다. 8 탄핵봉을 밧.. 2024/12/16 3,358
1663258 노화 시술관리 보수적으로 하십시다 제발 2024/12/16 1,559
1663257 여수 여행 자주 가시는 분 계세요? 4 도움 2024/12/16 1,035
1663256 국적세탁 일본인들 명단 관리 육성해온듯 9 일본인 명단.. 2024/12/16 1,172
1663255 스쵸생 완전 작아졌어요 4 투썸케잌 2024/12/16 1,522
1663254 탄핵은 하되 비아냥과 멸시는 자제해야 하는 시기 61 ... 2024/12/16 2,355
1663253 요즘 뉴스를 마음 편하게 봅니다 칸티 2024/12/16 198
1663252 내란*반란당 국민의힘은 해산하라 !!! 1 ........ 2024/12/16 192
1663251 최강록씨 롯데마트랑 콜라보ㅎㅎ 라일락꽃향기.. 2024/12/16 1,092
1663250 오늘까지 종부세 내세요 8 ... 2024/12/16 1,081
1663249 불안 장애 치료 중이신분 계신가요? 3 ... 2024/12/16 946
1663248 리얼미터 조사시간 낮12시~3시 뭡니까 3 ㅇㅇ 2024/12/16 967
1663247 오래된 마른 미역이 쩐내가 나는데 먹어도 되나요? 3 마른미역 2024/12/16 603
1663246 김장할건데 빨간새우젓 어떤가요? 6 2024/12/16 669
1663245 부부 생활에 정치성향도 참 영향을 미치네요.. 17 부부 2024/12/16 2,533
1663244 이준석 근황 ㅋㅋㅋ 19 ㅋㅋㅋ 2024/12/16 7,048
1663243 헌재판사놈들이 인용 안하면 평화시위는 1 .. 2024/12/16 756
1663242 123 계엄, 야간통금부활 검토했다 23 ㅇㅇ 2024/12/16 3,054
1663241 민주당 지지율 50% 돌파, 국힘 25.7% [리얼미터] 6 ... 2024/12/16 1,166
1663240 가슴에 돋는 3 조국 2024/12/16 606
1663239 연말선물 뭐하지? 1 헤이 ㅎㅎ 2024/12/16 407
1663238 무인양품 생일쿠폰 그달 1일에 지급되나요? 2 .. 2024/12/16 337
1663237 화장실을 자주 가면 장이 약한걸까요? 8 .. 2024/12/16 1,143
1663236 조국과 ... 8 000 2024/12/16 1,325
1663235 커피 안되는데 마시고싶어요ㅠ ㅡ>마셔요! 11 그르치 2024/12/16 1,925