그래도
버터 중에서 기버터라는 게
더 좋은 걸까요?
혹시 기버터 아시는 분
추천 좀 해주세요.
한동안 비실했는데
이젠 좀 힘내야겠어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
버터를 많이 먹으라는데
버터 조회수 : 5,719
작성일 : 2024-12-15 12:31:45
IP : 122.43.xxx.66
16 개의 댓글이 있습니다.
1. 나비네
'24.12.15 12:33 PM (49.169.xxx.161)기버터 검색하면 나옵니다.. 좋아요..
2. 하늘에
'24.12.15 12:37 PM (183.97.xxx.102)혈당스파이크는 막을수 있지만 고지혈증 조심하셔야 합니다.
3. ??
'24.12.15 12:38 PM (223.38.xxx.113)버터가좋을리가있나요
4. 많이
'24.12.15 12:39 PM (175.208.xxx.185)먹어봐야 많이도 못먹겠던데요
느끼하고 뭐랄까
하루에 버터에 발라 먹어봐야 한스푼정도 먹겠더라구요.5. 저도
'24.12.15 12:45 PM (210.182.xxx.49)이 부분이 가장 궁금해요.
저탄고지에서 좋은 기름중에 버터도 들어가는걸로 알아요.
식단 철저히 하셔서 잘하고 계신분들 중 고지혈증 수치가 어떤지 궁금하더라고요.6. ..
'24.12.15 12:55 PM (49.142.xxx.126)버터가 좋은 콜레스테롤 높인대요
어떤 의사가7. ??
'24.12.15 1:00 PM (118.235.xxx.67)혈관 막고 고지혈증 콜레스테롤 높이는데 좋을리가요.
그래서 비건빵에도 버터대신 식물성오일 넣쟎아요8. ㅡㅡㅡㅡ
'24.12.15 1:05 PM (61.98.xxx.233) - 삭제된댓글땅콩버터 좋네요.
허기질때 한숟가락정도 먹으면 포만감이 엄청 오래 가요.
자연스레 주전부리나 식사량도 줄고.
그래서 다이어트에 도움이 된다고 하나 봐요.
단 하루 한두스푼정도만.9. ...
'24.12.15 1:06 PM (220.75.xxx.108)기버터 집에서도 만들수 있어요. 어렵지도 않고 특별한 것도 아니에요.
https://m.blog.naver.com/PostView.naver?blogId=nayachuchuno1&logNo=22210119318...10. Oo
'24.12.15 1:08 PM (124.216.xxx.97)https://link.gmarket.co.kr/Q6Qhhi4Nw
너무 많이 올랐어요
가성비 좋은 캔 대용량 사봤는데 괜찮아서 추천드려봅니다11. 그래도
'24.12.15 1:14 PM (112.161.xxx.138)식물성 씨앗으로 만드는 식용유보담 훨씬 건강에 좋다네요
12. 방탄커피
'24.12.15 1:21 PM (211.235.xxx.189)힘나요.
13. ,.
'24.12.15 1:28 PM (39.119.xxx.80)버터는 동물성 포화지방 함량이 절반이 넘어요
건강에 좋을리가요14. happyyogi
'24.12.15 2:06 PM (125.181.xxx.16)버터가 몸에 좋을 리 없습니다. 피넛버터 드세요.
15. 뭐든지
'24.12.15 3:19 PM (15.204.xxx.216)적당한게 좋대요.
땅콩버터, 아몬드 버터, mct오일은 오메가6 비율이 높아 몸에 염증을 일으킨다고 해서 그 좋아하는 땅콩 버터도 적당히 먹어요.
그나마 땅콩, 아몬드, 엠씨티 오일 등등 오메가6 비율 높은것보다 나으니까 너무 배가 고픈 다이어터들은 버터를 한조각씩 먹으라는거라고 하더라구요.16. ...
'25.1.1 11:56 PM (125.191.xxx.179) - 삭제된댓글아침에 버터듬뿍 발라 토스트먹은지 20년인데 아직은 고지혈 없어요
50살
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1649747 | 연골 찢어져서 시술 후 약 1 | 영양제 | 2025/01/01 | 1,195 |
| 1649746 | 생리안한지 3개월째인데요..(50대) 7 | .. | 2025/01/01 | 3,603 |
| 1649745 | 극우유튜버 부정선거 매달리는 이유가.. 15 | ㅋㅋㅋ | 2025/01/01 | 3,120 |
| 1649744 | 올해 광복절 행사는 아주 크게 하면 좋겠어요~ 2 | 새삼 | 2025/01/01 | 941 |
| 1649743 | 지금 MBC뉴스 아나운서 배경 10 | 배경 | 2025/01/01 | 4,166 |
| 1649742 | 박지원 “개헌론은 음모, 내란수습에 힘 실어야” 8 | ㅅㅅ | 2025/01/01 | 1,783 |
| 1649741 | 부정선거 관련, 이글 놀랐어요 26 | ㅁㅁ | 2025/01/01 | 5,305 |
| 1649740 | 노인들은 독재를 좋아하는 거 같아요. 15 | 탄핵인용 | 2025/01/01 | 2,578 |
| 1649739 | 정치 원로들 "윤석열 탄핵 심판 기간 중 개헌 마무리‥.. 25 | ... | 2025/01/01 | 3,184 |
| 1649738 | (일상글)올리브영 상품권 궁금해요 1 | ?? | 2025/01/01 | 1,212 |
| 1649737 | 조민 크림 꾸덕하지만 품질은 맘에들어요.또 구매의향 있어요 35 | ..... | 2025/01/01 | 5,790 |
| 1649736 | 못난 마음 버리는 법 15 | 못난이 | 2025/01/01 | 4,044 |
| 1649735 | 내일 회사가기 싫어~ 11 | ㅇㅇ | 2025/01/01 | 2,493 |
| 1649734 | MBC 여론조사 결과 / 펌 jpg 13 | 이렇다네요 | 2025/01/01 | 3,948 |
| 1649733 | 미열 2 | .... | 2025/01/01 | 1,017 |
| 1649732 | 윤석열, 체포반대 시위대에 관저 메세지 23 | ㅅㅅ | 2025/01/01 | 3,991 |
| 1649731 | 유시민, 최상목 내란 공범일 가능성 높다 6 | 180일후컴.. | 2025/01/01 | 3,900 |
| 1649730 | 현빈땜에 하얼빈 보고 왔어요. 4 | ... | 2025/01/01 | 2,448 |
| 1649729 | 집 매매하면 대출 나올까요? 5 | .. | 2025/01/01 | 2,222 |
| 1649728 | 윤석렬부부 6 | 아무튼 | 2025/01/01 | 3,287 |
| 1649727 | 스키고글 4 | 홍대 | 2025/01/01 | 1,052 |
| 1649726 | 체포영장을 집행안하고 그냥버티면 되는거였나요 7 | 별그지같은 .. | 2025/01/01 | 2,669 |
| 1649725 | 저는 우리엄마보다 큰엄마가 좋았어요 12 | 74년생 | 2025/01/01 | 6,933 |
| 1649724 | 이자소득 조회가 안되네요 8 | ㅇㅇ | 2025/01/01 | 2,141 |
| 1649723 | 정진석이 기자들에게 보낸 메시지 6 | ㅇㅇ | 2025/01/01 | 4,114 |