그래도
버터 중에서 기버터라는 게
더 좋은 걸까요?
혹시 기버터 아시는 분
추천 좀 해주세요.
한동안 비실했는데
이젠 좀 힘내야겠어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
버터를 많이 먹으라는데
버터 조회수 : 5,191
작성일 : 2024-12-15 12:31:45
IP : 122.43.xxx.66
16 개의 댓글이 있습니다.
1. 나비네
'24.12.15 12:33 PM (49.169.xxx.161)기버터 검색하면 나옵니다.. 좋아요..
2. 하늘에
'24.12.15 12:37 PM (183.97.xxx.102)혈당스파이크는 막을수 있지만 고지혈증 조심하셔야 합니다.
3. ??
'24.12.15 12:38 PM (223.38.xxx.113)버터가좋을리가있나요
4. 많이
'24.12.15 12:39 PM (175.208.xxx.185)먹어봐야 많이도 못먹겠던데요
느끼하고 뭐랄까
하루에 버터에 발라 먹어봐야 한스푼정도 먹겠더라구요.5. 저도
'24.12.15 12:45 PM (210.182.xxx.49)이 부분이 가장 궁금해요.
저탄고지에서 좋은 기름중에 버터도 들어가는걸로 알아요.
식단 철저히 하셔서 잘하고 계신분들 중 고지혈증 수치가 어떤지 궁금하더라고요.6. ..
'24.12.15 12:55 PM (49.142.xxx.126)버터가 좋은 콜레스테롤 높인대요
어떤 의사가7. ??
'24.12.15 1:00 PM (118.235.xxx.67)혈관 막고 고지혈증 콜레스테롤 높이는데 좋을리가요.
그래서 비건빵에도 버터대신 식물성오일 넣쟎아요8. ㅡㅡㅡㅡ
'24.12.15 1:05 PM (61.98.xxx.233) - 삭제된댓글땅콩버터 좋네요.
허기질때 한숟가락정도 먹으면 포만감이 엄청 오래 가요.
자연스레 주전부리나 식사량도 줄고.
그래서 다이어트에 도움이 된다고 하나 봐요.
단 하루 한두스푼정도만.9. ...
'24.12.15 1:06 PM (220.75.xxx.108)기버터 집에서도 만들수 있어요. 어렵지도 않고 특별한 것도 아니에요.
https://m.blog.naver.com/PostView.naver?blogId=nayachuchuno1&logNo=22210119318...10. Oo
'24.12.15 1:08 PM (124.216.xxx.97)https://link.gmarket.co.kr/Q6Qhhi4Nw
너무 많이 올랐어요
가성비 좋은 캔 대용량 사봤는데 괜찮아서 추천드려봅니다11. 그래도
'24.12.15 1:14 PM (112.161.xxx.138)식물성 씨앗으로 만드는 식용유보담 훨씬 건강에 좋다네요
12. 방탄커피
'24.12.15 1:21 PM (211.235.xxx.189)힘나요.
13. ,.
'24.12.15 1:28 PM (39.119.xxx.80)버터는 동물성 포화지방 함량이 절반이 넘어요
건강에 좋을리가요14. happyyogi
'24.12.15 2:06 PM (125.181.xxx.16)버터가 몸에 좋을 리 없습니다. 피넛버터 드세요.
15. 뭐든지
'24.12.15 3:19 PM (15.204.xxx.216)적당한게 좋대요.
땅콩버터, 아몬드 버터, mct오일은 오메가6 비율이 높아 몸에 염증을 일으킨다고 해서 그 좋아하는 땅콩 버터도 적당히 먹어요.
그나마 땅콩, 아몬드, 엠씨티 오일 등등 오메가6 비율 높은것보다 나으니까 너무 배가 고픈 다이어터들은 버터를 한조각씩 먹으라는거라고 하더라구요.16. ...
'25.1.1 11:56 PM (125.191.xxx.179) - 삭제된댓글아침에 버터듬뿍 발라 토스트먹은지 20년인데 아직은 고지혈 없어요
50살
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1659239 | 마트 핫도그. 어느게 맛있나요~? 7 | 간만에인스턴.. | 2024/12/15 | 1,423 |
| 1659238 | 한강 작가는 아직 귀국하지 않은 건가요? 5 | ㅁㅁ | 2024/12/15 | 2,241 |
| 1659237 | 호칭문제 10 | ㅇㅇ | 2024/12/15 | 1,286 |
| 1659236 | 기자들, 권성동엔 얌전, 이재명엔 거침없는 질문 16 | ... | 2024/12/15 | 4,311 |
| 1659235 | 매불쇼 전우용 교수 4 | ㅇㄹㄹ | 2024/12/15 | 3,104 |
| 1659234 | 스벅.빽다방 뱅쇼 6 | 호호 | 2024/12/15 | 2,629 |
| 1659233 | 예산 삭감에 대해 2 | ㄱㄴ | 2024/12/15 | 871 |
| 1659232 | 아래 음식점 화장실 추가 질문 17 | 음식점 | 2024/12/15 | 1,830 |
| 1659231 | 윤건희는 걱정안되는데 냥이멍이가 걱정임 8 | .... | 2024/12/15 | 1,661 |
| 1659230 | 공무원 인기가 진짜 박살이 났네요 6 | ㅇㅇ | 2024/12/15 | 6,750 |
| 1659229 | (파면하라) 솔직히 어떤 영부인도 건희보단 낫지요 23 | 걱정 그만 | 2024/12/15 | 2,985 |
| 1659228 | 한덕수 권한대행 15 | ... | 2024/12/15 | 4,012 |
| 1659227 | 수능 이정도 점수 가능대학 12 | 정시 | 2024/12/15 | 2,779 |
| 1659226 | 헌법재판소 게시판에 탄핵반대 글이 올라오네요 6 | ㅇㅇ | 2024/12/15 | 1,777 |
| 1659225 | 계엄령 선포 직후 온몸으로 국회 진입 계엄군을 막던 시민들 15 | .. | 2024/12/15 | 2,502 |
| 1659224 | "탄핵된 대통령, 월급 못 준다"…국가공무원법.. 14 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/15 | 3,817 |
| 1659223 | 탄핵가결 후, 검찰 내부 분위기.jpg 10 | ... | 2024/12/15 | 5,245 |
| 1659222 | 지하철 문쪽에 사람이 많아서 안쪽으로 들어가려는데 못들어가게 길.. 2 | 이상한 사람.. | 2024/12/15 | 1,233 |
| 1659221 | 한강작가님의 노벨문학상도 한몫한거 맞죠? 7 | 한강 | 2024/12/15 | 2,133 |
| 1659220 | 방어회 방사능 7 | 김 | 2024/12/15 | 2,583 |
| 1659219 | 샴푸와 바디클린져 하나로 쓰시는분 2 | 00 | 2024/12/15 | 1,156 |
| 1659218 | 윤석열계엄 5 | . . . .. | 2024/12/15 | 1,216 |
| 1659217 | 린다 김 인터뷰하는걸 봤는데 4 | ㅇㅇ | 2024/12/15 | 3,746 |
| 1659216 | 한동훈, 내일 당대표 사퇴 기자회견 하기로 29 | 그렇다네요 | 2024/12/15 | 13,775 |
| 1659215 | 조국 30 | ... | 2024/12/15 | 4,549 |