당장 5000짜리 매일 먹어도 되나요
의사샘이 별 말씀 없으셨다는데 왜그런지 ㅠ
대학생 딸인데요
영양제 얼마동안 용량 어느 정도 먹어야 좋을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
비타민d 수치가 15 나왔으면요
비타민디 조회수 : 1,430
작성일 : 2024-12-13 09:13:51
IP : 223.38.xxx.19
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.12.13 9:18 AM (58.143.xxx.119)2000씩 꾸준히 드세요. 저 한달먹고 30 됐어요
2. ///
'24.12.13 9:18 AM (116.89.xxx.136)5000 고용량이라 저는 일주일에 두세번 먹었어요
그리고 1년후 검사하니 정상수치 넘었고
그 이후로는 운동만 하고
잊고 안먹었는데 올해도 정상나왔네요3. 음
'24.12.13 9:19 AM (118.235.xxx.62)2000 이상 스프레이 형식 식사 중간에 먹어요
지용성이라 기름과 함께 해야 효율 좋대요
저녁에 집에서 먹다가 칙칙4. 약사
'24.12.13 9:23 AM (125.133.xxx.26)4000~5000씩 매일 먹어도 돼요
권장용량은 4000인데, 그 이상 먹어도 괜찮아요
비타민D 용량이 적어도 30은 되어야 하고, 50 넘으면 좋아요5. ....
'24.12.13 9:27 AM (59.15.xxx.230) - 삭제된댓글5000 매일 먹어도돼요 그리고 비타민d는 주사보다 먹는게 좋아요. 50까지 만들고 이후 용량 줄이면 돼요 매일 드세요
6. 010
'24.12.13 9:28 AM (106.101.xxx.59) - 삭제된댓글한달 꾸준히 드시고 그 뒤 격일로 드시고 혈액검사하고 정상 찾으면 2000씩 드세요
7. 4000까지
'24.12.13 9:30 AM (220.72.xxx.108)4000까지 의사의 지시 없이 복욕권장하구요.
최소 30 항암효과까진 60이상도 권하구요.
수치올라오면 2000정도 식후섭취 권해드려요.
2000을 구입하셔서 일단 2알씩 격일 2알 1할 이런식으로 줄여가세요.
https://link.coupang.com/a/b4GcOD
전 이거 하루 한알로 48-50 정도 유지해요.8. 준맘2
'24.12.13 10:55 AM (220.72.xxx.177)저도 5000 2달먹고 수치 60까지 올랐어요 수치확인하고 바로 2000으로 바꿔먹었어요 단기간 올리려면 어느정도 고용량 먹어야 되더라고요
9. 은행나무
'24.12.13 11:44 AM (220.95.xxx.84)댓글 주신 분들 감사합니다.
네이쳐스웨이 비타민 D3 50MCG 소프트젤 사야겠네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1703055 | 저도 제가 이럴줄 몰랐네요 22222 23 | 트라이07 | 2025/04/15 | 18,544 |
| 1703054 | 저도 제가 이럴줄 몰랐네요 7 | 전업 | 2025/04/15 | 5,294 |
| 1703053 | 좋은 사람의 기준 24 | …. | 2025/04/15 | 5,545 |
| 1703052 | 오늘 외국인에게 오지랖 부린 에피소드 31 | 00 | 2025/04/15 | 6,937 |
| 1703051 | 피어스 브로스넌 30년 부부 3 | 피라 | 2025/04/15 | 5,096 |
| 1703050 | 대만패키지 가는데요 8 | ,,, | 2025/04/15 | 3,085 |
| 1703049 | 싱크홀 원인이 하수관 노후 때문이라는데.. 10 | oo | 2025/04/15 | 3,595 |
| 1703048 | 개포동? 개포역/구룡 인근에 사시는분 ... 14 | 서울살이 | 2025/04/15 | 1,862 |
| 1703047 | 32평 2베이 구축 중문 할까요 11 | 아 | 2025/04/15 | 1,560 |
| 1703046 | 건취나물 최초 도전인데요. 6 | 초보 | 2025/04/15 | 1,056 |
| 1703045 | 내가 이럴줄은 몰랐다 하시는 분들 12 | ... | 2025/04/15 | 5,454 |
| 1703044 | 삼부토건과 주가 조작? 블럭버스터에 대해서 시작하네요 4 | … | 2025/04/15 | 1,339 |
| 1703043 | 몸살인줄 알고 병원 갔다가 CT찍고 왔어요 ㅜㅜ 43 | 아픈자 | 2025/04/15 | 26,823 |
| 1703042 | 아이들 스마트폰 언제 사주세요? 4 | 요새 | 2025/04/15 | 1,098 |
| 1703041 | 닭껍질파는 사람도 있네요? 6 | 세상에나 | 2025/04/15 | 2,458 |
| 1703040 | 대학원과정 잘 아시는 분께 여쭤봅니다 4 | kiki8 | 2025/04/15 | 1,504 |
| 1703039 | 랩 원피스 샀는데 어찌 입는지 방법을 모르겠어요 2 | … | 2025/04/15 | 1,382 |
| 1703038 | 머리색 검은데 갈색으로 염색? 4 | ㅡㅡ | 2025/04/15 | 1,397 |
| 1703037 | 이재명, 김혜경 어떤 흠을 올려도~ 41 | 잼 | 2025/04/15 | 3,778 |
| 1703036 | 의원이 아니라 요원이라고 5 | ㅁㄴㅇㅎㅈ | 2025/04/15 | 1,583 |
| 1703035 | 법무법인 유한 김수현 악플러 소송진행 28 | ........ | 2025/04/15 | 2,875 |
| 1703034 | 바디로션 중에 탄력에 좋은 것 있을까요? 4 | ... | 2025/04/15 | 1,392 |
| 1703033 | 저도 복얘기 해도될까요? 4 | 복 | 2025/04/15 | 3,333 |
| 1703032 | 김수현·김새론, 미성년자 교제 주장도 '흔들' 24 | …. | 2025/04/15 | 7,352 |
| 1703031 | 도람뿌 하바드 지원 중단 12 | 뿌뿌뿌 | 2025/04/15 | 5,169 |