거의 50살인데도 생리하기전 며칠은 참 힘드네요.
이놈의 호르몬.
온갖 걱정은 다 하고 불안 초조 ㅜㅜ
운동도 가야하고 일도 해야하는데,
기운나는 말씀 부탁드려요.
어떻게 극복하시나요?
거의 50살인데도 생리하기전 며칠은 참 힘드네요.
이놈의 호르몬.
온갖 걱정은 다 하고 불안 초조 ㅜㅜ
운동도 가야하고 일도 해야하는데,
기운나는 말씀 부탁드려요.
어떻게 극복하시나요?
한의원가서 한방찜질도 받고
아이허브 검색해서 관련 영양제도 좀 먹고
운동으로 헬스와 등산하고
벌컥 울화통 치밀때, 아플때마다 목욕갔어요. 에휴..
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