이와중에...... 레몬물 꾸준히 드시는분?

[레몬]

 

레몬물이 좋다는걸 보고

레몬 잘 닦아서 한번 끓는물에 소독하고

얇게 썰어서 물에넣어 먹었었는데요

아에 통째로 갈아서 얼린후

그걸 매일 아침에 찬물먼저 넣고

뜨거운물 부어서.. 거기에 올리브오일넣고

매일 마셨어요

원래는 꿀을 넣으라는데 저는 그냥 마셨고

가끔 꿀도 넣구요

 

남편 회사에서 매년 건강검진을 하는데

매년 4군데정도 지정된곳에서 골라가는데요

이번에 3년만에 갔는데

인바디 잰다고 올라가있는데 허리둘레 잰다고

그런데 허리둘레를 세번이나 재는거에요

보니까 3년만에 몸무게가 4키로나 늘었는데

허리둘레가 그대로라는거에요

다시쟀을땐 힘도 안줬는데 오히려 더 작게나와서

다시재고.. 

 

저는 레몬물을 먹고서 정말 숙변이 다 빠지는 느낌이고 음식이 들어가면 그담에 안에있던변이

다 나오는 느낌이에요

배가 거북하거나 더부룩 하지도않고

 

레몬물이 안맞는 사람도 있고

저는 얇게 슬라이스해서 물에넣어먹는거보다

전체를 다 갈아서 마시는게 속도 안쓰리고

너무 좋은느낌입니다

 

윤뚱이부부때문에 속이 답답해도

뱃속은 편안해요

혹시나 먹어보고 맞으면 꾸준히 드셔보세요

저는 피부도 정말 좋아진 느낌이에요

 

레몬물로만 먹을때보다

전체를 다 갈아서 먹으니 속도 안쓰리고

훨씬 나은거같아요

숙변도 다 없어지구요

[. .]

레몬즙 마시니 변은 잘 본것 같네요.
근데 위염으로 엄청 고생했네요.
위 안좋으신 분들 조심하세요.

[레몬물 상태가]

너무 시진 않나요,설탕이라던가 조금 섞어서 마시는 건가요?
부럽습니다.레몬 얼만큼에 물은 얼마나 타시고 언제 드시나요?

[ㅇㅇ]

레몬즙만 짜서 생강가루넣어 마셔요.
기관지가 안좋아서 먹기 시작했는데
몸도 가벼워지고 피부도 좋아지고~
코로나때 마른기침을 해서 마시기시작했는데
너무좋아서 겨울엔 꼭 챙겨먹어요.
껍질까지 갈아서 한번 먹어봐야겠어여

[ㅇㅇ]

전 초퍼로 다져서 얼음틀에 얼려서 하나씩 뜨거운 물 부어
그냥 차로 마시고 나머진 톡톡 씹어 먹어요
넘 맛나게 잘 먹었더니 좀 덜 피곤한 느낌이에요
뭐든 꾸준히 못하는 편인데 레모차 만들어 꾸준히 먹고 있어요

[,,]

씨만 빼고 통으로 갈아서 먹어보려는데요
쓴맛이 강할까요?

[위안좋으면]

속 뒤집힐수있어요. 조심히 드세요

[ㅇㅁ]

저늕위안좋으니 별로더라구요ㅠ