식후 4시간 정도 지나면 위가 다 비워진 느낌으로 공복감이 심하고 기운이 좀 없어서 혈당 측정기 사다 재봤더니 107이 나와요. 그럼 저혈당도 아닌데 왜 이러는 걸까요ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저혈당도 아닌데 왜 이리 공복감이 심할까요?
... 조회수 : 1,358
작성일 : 2024-12-11 15:18:44
IP : 58.226.xxx.130
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.12.11 3:27 PM (112.171.xxx.25) - 삭제된댓글스트레스가 심하고 먹는 음식이 정제 탄수화물 위주이면 뇌가 가짜 공복을 부추긴대요
그렇게 빵 과자 액상과당 먹으면서 무한반복의 늪에 빠지구요
수면 잘 챙기시고 음식을 바꿔 보세요2. ..
'24.12.11 3:28 PM (118.131.xxx.219)커피나 카페인 과다는 몸을 활성화시켜서 저혈당에 빠지게 하는 것 같아요.
커피 끊고 증세가 없어졌어요.3. ..
'24.12.11 3:32 PM (115.143.xxx.157)저는 식후 4시간이면 공복감 느낄 때 된게 맞는 것 같은데요.. 저는 너무 배고플때 치즈 한장 먹으면 허기가 가라앉더라구요.
음...그리구 혹시 근육 빠지는거 아닐까요?
근육이 에너지 저장고니까...4. 쩝
'24.12.11 3:40 PM (211.42.xxx.133)영양불균형... 아닐까요???
전 꽤 오랫동안 고기 안 먹으면 먹어도 먹어도 허해요...
저에게 오랫동안이란 한달입니다5. ㅇㅂㅇ
'24.12.11 3:47 PM (182.215.xxx.32)4시간이면 배고픈거보통이죠
좀더 텀을 늘리려면 지방을 좀 드세요
혈당이 106이어도
혈당의 높낮이 차가 크면 배고파요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1659708 | 자유민주주의 질서를 지키기 위해 계엄을 선포하는게 정상이냐? 6 | 마토 | 2024/12/12 | 411 |
| 1659707 | 내란죄가 무섭긴 한가 봄 7 | 허허허 | 2024/12/12 | 1,249 |
| 1659706 | 빨리 체포하고 구속해라 | ㅇㅇ | 2024/12/12 | 168 |
| 1659705 | 담화 안 본 눈 팝니다 12 | ㅎㅎ | 2024/12/12 | 1,158 |
| 1659704 | 저런 면상이 대통이라니 1 | 참담 | 2024/12/12 | 344 |
| 1659703 | 와~ 기름을 들이붓네 부어.. 1 | ... | 2024/12/12 | 508 |
| 1659702 | 당장 체포해야겠어요 3 | ㄷㄷ | 2024/12/12 | 464 |
| 1659701 | 정신병자 헛소리를 4 | ㅇㅁㅊ | 2024/12/12 | 434 |
| 1659700 | 지금 하는 말이 4 | 긍까 | 2024/12/12 | 636 |
| 1659699 | 와중에 조명세팅 봐라 | ... | 2024/12/12 | 674 |
| 1659698 | 오늘도 국수본 용산 가죠 6 | M,,n | 2024/12/12 | 624 |
| 1659697 | 저거 탄핵 전에 병원에 실려갈 듯 5 | 쯧쯧 | 2024/12/12 | 857 |
| 1659696 | 윤석열은 참모말도 안듣고 수구꼴통 유툽만믿는데요 2 | 000 | 2024/12/12 | 625 |
| 1659695 | 선거조작으로 돼통된듯 6 | ,,, | 2024/12/12 | 699 |
| 1659694 | 한 줌 극우지지자 지키기 8 | 한낮의 별빛.. | 2024/12/12 | 505 |
| 1659693 | 한동훈 "지금은 탄핵이 대통령 직무집행 정지시킬 유일.. 28 | 보라색하늘 | 2024/12/12 | 4,659 |
| 1659692 | 역겨운 면상 1 | ㅣㅣㅣ | 2024/12/12 | 397 |
| 1659691 | 녹화?기자회견 해야지. 계엄효과 있다고? 6 | ㅇㅇ | 2024/12/12 | 1,049 |
| 1659690 | 윤 담화 -똥줄타서 미치겠나봄 5 | ... | 2024/12/12 | 1,129 |
| 1659689 | 결론적으로 본인 대통령선거도 문제있었겠네 4 | ㅋ | 2024/12/12 | 531 |
| 1659688 | 진짜 10시 2분에 담화 끝나는 거야? 7 | ㅁㅊㄴ | 2024/12/12 | 1,634 |
| 1659687 | 이거 그냥 미친놈이네요 13 | 와 | 2024/12/12 | 1,826 |
| 1659686 | 야당의 힘을 저리 뼈저리게 잘 알고 있었던 놈이 1 | ooo | 2024/12/12 | 439 |
| 1659685 | 드디어 선관위 나오는구나 8 | 이뻐 | 2024/12/12 | 1,738 |
| 1659684 | 아니 뭐 이렇게 길게 얘기해. 3 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/12 | 614 |