식후 4시간 정도 지나면 위가 다 비워진 느낌으로 공복감이 심하고 기운이 좀 없어서 혈당 측정기 사다 재봤더니 107이 나와요. 그럼 저혈당도 아닌데 왜 이러는 걸까요ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저혈당도 아닌데 왜 이리 공복감이 심할까요?
... 조회수 : 1,349
작성일 : 2024-12-11 15:18:44
IP : 58.226.xxx.130
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.12.11 3:27 PM (112.171.xxx.25) - 삭제된댓글스트레스가 심하고 먹는 음식이 정제 탄수화물 위주이면 뇌가 가짜 공복을 부추긴대요
그렇게 빵 과자 액상과당 먹으면서 무한반복의 늪에 빠지구요
수면 잘 챙기시고 음식을 바꿔 보세요2. ..
'24.12.11 3:28 PM (118.131.xxx.219)커피나 카페인 과다는 몸을 활성화시켜서 저혈당에 빠지게 하는 것 같아요.
커피 끊고 증세가 없어졌어요.3. ..
'24.12.11 3:32 PM (115.143.xxx.157)저는 식후 4시간이면 공복감 느낄 때 된게 맞는 것 같은데요.. 저는 너무 배고플때 치즈 한장 먹으면 허기가 가라앉더라구요.
음...그리구 혹시 근육 빠지는거 아닐까요?
근육이 에너지 저장고니까...4. 쩝
'24.12.11 3:40 PM (211.42.xxx.133)영양불균형... 아닐까요???
전 꽤 오랫동안 고기 안 먹으면 먹어도 먹어도 허해요...
저에게 오랫동안이란 한달입니다5. ㅇㅂㅇ
'24.12.11 3:47 PM (182.215.xxx.32)4시간이면 배고픈거보통이죠
좀더 텀을 늘리려면 지방을 좀 드세요
혈당이 106이어도
혈당의 높낮이 차가 크면 배고파요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1659904 | 내일 조국 판결 서초동 대법원 10시~12시 8 | ... | 2024/12/11 | 1,592 |
| 1659903 | 노인이라고 다 같은 노인 아닙니다. 8 | 근데 | 2024/12/11 | 2,352 |
| 1659902 | 내란의 힘 간판 ㅋㅋㅋ 5 | ... | 2024/12/11 | 1,943 |
| 1659901 | 언제부터 82에서 이재명을 지지했나요? 72 | .. | 2024/12/11 | 3,467 |
| 1659900 | 한동훈 병신 때문에 경찰이 대통령실 압수수색도 못하네요 5 | ........ | 2024/12/11 | 2,433 |
| 1659899 | “윤석열 A4 1장 계엄군 장악 지시사항에 'MBC' 있었다&q.. 3 | 나라사랑 | 2024/12/11 | 1,835 |
| 1659898 | 세종시 사시는 분들 3 | 궁금 | 2024/12/11 | 1,439 |
| 1659897 | 오늘 부역자들많네요. 12 | ddd | 2024/12/11 | 2,187 |
| 1659896 | 의사들이 생각보다 힘이 없나봐요 20 | ... | 2024/12/11 | 5,312 |
| 1659895 | 여의도 화장실지도&선결제 정보(업데이트2) 5 | 집회정보 | 2024/12/11 | 2,806 |
| 1659894 | 주요 인사 감금' B-1 벙커…국방장관되자 공사 5 | ... | 2024/12/11 | 1,937 |
| 1659893 | 다른 집 강아지들도 이래요? 4 | ㅇㅇ | 2024/12/11 | 1,324 |
| 1659892 | 명태균건으로도 탄핵 위기 아니었나요? 8 | 탄핵 | 2024/12/11 | 1,994 |
| 1659891 | 결혼만 잘했어도 20 | SAD | 2024/12/11 | 5,398 |
| 1659890 | 절임 알타리 김장 3 | 좋은가요 | 2024/12/11 | 1,080 |
| 1659889 | 마포구민들 좀 보세요. 16 | ... | 2024/12/11 | 3,752 |
| 1659888 | 대세는 기울어졌어요 17 | 이미 | 2024/12/11 | 5,055 |
| 1659887 | 계엄 실패하자 2차 계엄해!! 11 | .... | 2024/12/11 | 3,808 |
| 1659886 | 우리 분란글에 댓글 주지 말아요 10 | ㅇㅇ | 2024/12/11 | 465 |
| 1659885 | 아들이 연애하지 않아요 고민하는 어머니들 22 | ........ | 2024/12/11 | 5,999 |
| 1659884 | 미국 및 외국에서 아주 심각하게 봄 1 | 내란은 사형.. | 2024/12/11 | 1,977 |
| 1659883 | 내란수괴자를 낳은 최성자 40 | ........ | 2024/12/11 | 5,969 |
| 1659882 | JTBC 김건희 종묘 보도/ 펌 jpg 22 | 헉 | 2024/12/11 | 6,824 |
| 1659881 | 일상)중등 역사 공부법 알려주세요. 7 | 올리버 | 2024/12/11 | 646 |
| 1659880 | 기름 걸르는 필터 커피 8 | 커피 | 2024/12/11 | 1,521 |