식후 4시간 정도 지나면 위가 다 비워진 느낌으로 공복감이 심하고 기운이 좀 없어서 혈당 측정기 사다 재봤더니 107이 나와요. 그럼 저혈당도 아닌데 왜 이러는 걸까요ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저혈당도 아닌데 왜 이리 공복감이 심할까요?
... 조회수 : 1,346
작성일 : 2024-12-11 15:18:44
IP : 58.226.xxx.130
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.12.11 3:27 PM (112.171.xxx.25) - 삭제된댓글스트레스가 심하고 먹는 음식이 정제 탄수화물 위주이면 뇌가 가짜 공복을 부추긴대요
그렇게 빵 과자 액상과당 먹으면서 무한반복의 늪에 빠지구요
수면 잘 챙기시고 음식을 바꿔 보세요2. ..
'24.12.11 3:28 PM (118.131.xxx.219)커피나 카페인 과다는 몸을 활성화시켜서 저혈당에 빠지게 하는 것 같아요.
커피 끊고 증세가 없어졌어요.3. ..
'24.12.11 3:32 PM (115.143.xxx.157)저는 식후 4시간이면 공복감 느낄 때 된게 맞는 것 같은데요.. 저는 너무 배고플때 치즈 한장 먹으면 허기가 가라앉더라구요.
음...그리구 혹시 근육 빠지는거 아닐까요?
근육이 에너지 저장고니까...4. 쩝
'24.12.11 3:40 PM (211.42.xxx.133)영양불균형... 아닐까요???
전 꽤 오랫동안 고기 안 먹으면 먹어도 먹어도 허해요...
저에게 오랫동안이란 한달입니다5. ㅇㅂㅇ
'24.12.11 3:47 PM (182.215.xxx.32)4시간이면 배고픈거보통이죠
좀더 텀을 늘리려면 지방을 좀 드세요
혈당이 106이어도
혈당의 높낮이 차가 크면 배고파요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1660091 | 지난 대선에서 윤석열이 국힘 후보 아니고 7 | ... | 2024/12/12 | 1,263 |
| 1660090 | 민주당정권에서 살고싶다 14 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/12 | 803 |
| 1660089 | 영국런던/재영한인촛불집회 3 | .. | 2024/12/12 | 530 |
| 1660088 | 차기대통령은 24 | ........ | 2024/12/12 | 2,624 |
| 1660087 | 토욜에 여의도 시위가보려고하는데 어디로 가면 되나요 7 | 메리앤 | 2024/12/12 | 1,416 |
| 1660086 | 김민석 의원 말에 의하면 계엄 성공 했다면 김거니 대통령 9 | ㅇㅇ | 2024/12/12 | 6,607 |
| 1660085 | 계엄령이라는 구시대적인 법대신 전시특별법을 | .. | 2024/12/12 | 445 |
| 1660084 | 셰익스피어의 멕베스를 읽어 보세요 2 | 여러분 | 2024/12/12 | 1,741 |
| 1660083 | 국민이 몸으로 총칼 막을 때 집에 숨어 말한마디 못한 법관들과 .. 3 | 정청래 | 2024/12/12 | 2,620 |
| 1660082 | 정치후원금 세액공제에 대해 문의합니다 3 | 궁금 | 2024/12/12 | 544 |
| 1660081 | 민주당이 망해야 52 | .. | 2024/12/12 | 5,187 |
| 1660080 | 도이치모터스 밤샘 수사한답니다ㅋㅋㅋ 13 | 중앙지검 | 2024/12/12 | 5,379 |
| 1660079 | 김혜경 법카 46 | .. | 2024/12/12 | 4,054 |
| 1660078 | 두살 많은 손위 시누가 3 | 시누가 넷 | 2024/12/12 | 3,357 |
| 1660077 | 34세까지 윤석열과 이재명의 인생 비교 18 | 링크 | 2024/12/12 | 3,607 |
| 1660076 | 도와주세요. 1 | 독일 | 2024/12/12 | 1,361 |
| 1660075 | 김거니 윤석열 사주 보실수 있는분 있나요? 5 | ㅇㅇㅇㅇ | 2024/12/12 | 1,973 |
| 1660074 | "쿠데타 모의한 복지장관, '의료민영화' 정책 즉각 멈.. 3 | ㅇㅇ | 2024/12/12 | 2,638 |
| 1660073 | 마조히스트 국민. 새디스트 3 | .. | 2024/12/12 | 924 |
| 1660072 | 달러 2 | 00ㅣㅣ | 2024/12/12 | 1,807 |
| 1660071 | 가난이 죄.. 14 | … | 2024/12/12 | 4,534 |
| 1660070 | 사주 맞던가요? 10 | ..... | 2024/12/12 | 2,728 |
| 1660069 | 다이소 저금통으로 응원봉 만드세요 9 | ㅇㅇ | 2024/12/12 | 3,782 |
| 1660068 | 내란당은 송석준은 무대뽀에 무식하기가 3 | 할말이 | 2024/12/12 | 1,195 |
| 1660067 | 영화 '내부자'는 현실고증 9 | ... | 2024/12/12 | 2,188 |