7킬로
고도비만에서 비만 됐네요.
정상체중 가즈아~~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
살뺐어요~
.. 조회수 : 1,301
작성일 : 2024-12-11 11:42:14
IP : 103.199.xxx.137
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 축하
'24.12.11 11:43 AM (211.234.xxx.14) - 삭제된댓글축하합니다
2. 헐
'24.12.11 11:44 AM (1.222.xxx.56)젤 부럽네요
3. …
'24.12.11 3:28 PM (211.234.xxx.92)저도 7키로 빼야하는데 어떻게 빼셨어요?
4. ..
'24.12.11 6:04 PM (183.80.xxx.10) - 삭제된댓글에휴.. 일년 걸렸슈
징글맞게 보통 한달에 500그램 미만으로 빠졌어요 ㅠㅠㅠㅠ
일주일에 4번이상 2시간 운동(1시간 근육 1시간유산소) 간헐적단식 18/6 하다가 20/4로 바꿈.
갱년기라 진짜 안빠져요..
그동안 2년은 하다 포기를 계속하다. 올해는 실망스러워도 포기 안하고 계속했더니 쬐금씩 쬐금씩 빠졌어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1726704 | 청량리1호선맛집 2 | ... | 2025/06/15 | 830 |
| 1726703 | 룰루레몬, 코오롱, 유니클로에서 8 | 세일이라 | 2025/06/15 | 2,799 |
| 1726702 | 챗지피티가 이렇게 말해요. 3 | ㅌ | 2025/06/15 | 2,209 |
| 1726701 | 오늘 저녁..서울에 비가 많이 올까요? 4 | 비실타 | 2025/06/15 | 3,116 |
| 1726700 | 접촉성 피부염 3 | 아파 | 2025/06/15 | 1,041 |
| 1726699 | 젊어선 몰랐는데 자랑만큼 어리석은게 없는 거 같아요 30 | ..... | 2025/06/15 | 7,436 |
| 1726698 | (블로그) '제이드가 사는 집'은 글이 안 올라오는데... 1 | 그림 | 2025/06/15 | 1,177 |
| 1726697 | 미국 반트럼프 시위인데 9 | ㅇㅇ | 2025/06/15 | 1,899 |
| 1726696 | 매실 장아찌 설탕양 질문좀 드릴게요 3 | ..... | 2025/06/15 | 488 |
| 1726695 | 혹시나 32 | 인생 | 2025/06/15 | 15,338 |
| 1726694 | 이재명 대통령(G7 첫째날,둘째날 일정) 16 | 펌 | 2025/06/15 | 3,166 |
| 1726693 | 정청래,박찬대 당대표 둘다 너무 좋아서 투표할수가 없네요. 22 | .. | 2025/06/15 | 3,240 |
| 1726692 | 진빵 장사 어떤가요? 10 | 창업 | 2025/06/15 | 2,138 |
| 1726691 | 아틀란타 NO KING 시위에 수출된 김건희/펌 9 | 아이고야 | 2025/06/15 | 1,662 |
| 1726690 | 명동역 근처 조용한 카페 6 | 혹시 | 2025/06/15 | 1,093 |
| 1726689 | 뉴케어에서 영양죽도 나와요? 3 | ㅇㅇ | 2025/06/15 | 647 |
| 1726688 | 미지의 서울요 8 | Unwrit.. | 2025/06/15 | 2,813 |
| 1726687 | 트럼프 큰 아들은 미정부에 직책이 있나요? 1 | 뭔데 | 2025/06/15 | 624 |
| 1726686 | 외국도 시골에 뱀많아요? 15 | .... | 2025/06/15 | 2,541 |
| 1726685 | 건강검진ㅡ췌장암 검사, 해로울까요? 7 | 의심 | 2025/06/15 | 2,257 |
| 1726684 | 외삼촌 5천 꿔줬다 받고 오빠한테 다달이 200받는데 2 | 개인사정 | 2025/06/15 | 3,450 |
| 1726683 | 이스라엘에 이란 미사일 내리꽂히는 장면 ㅎㄷㄷ 4 | …… | 2025/06/15 | 2,850 |
| 1726682 | 정청래 의원 당대표 출마선언 1 | .. | 2025/06/15 | 1,666 |
| 1726681 | 크록스 신고 걷기 해도 되나요? 7 | 걷기 | 2025/06/15 | 1,928 |
| 1726680 | 소년공을 소년원 출신이라고 했던것 같은데 누가 그리 .. 13 | ㅇ | 2025/06/15 | 2,716 |