단백질 위주로 먹을 때에도 식욕은 그대로더라고요..
식이섬유가 포만감을 준다는데 확실히 도움 되나요?
자유게시판
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식이섬유가 식욕조절에 도움이 되나요?
ㅇㅇ 조회수 : 546
작성일 : 2024-12-10 16:53:57
IP : 112.170.xxx.185
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.12.10 5:30 PM (112.148.xxx.119)제 경험으론 단백질이나 섬유질이나 비슷.
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