82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

식이섬유가 식욕조절에 도움이 되나요?

ㅇㅇ 조회수 : 559
작성일 : 2024-12-10 16:53:57

단백질 위주로 먹을 때에도 식욕은 그대로더라고요..

식이섬유가 포만감을 준다는데 확실히 도움 되나요?

IP : 112.170.xxx.185
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.12.10 5:30 PM (112.148.xxx.119)

    제 경험으론 단백질이나 섬유질이나 비슷.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1713038 일반 명란젓으로 구이해도 되나요 급질 2025/05/14 808
1713037 손흥민, 공갈 혐의로 20대 여성 고소…"임신 속여 수.. 51 모어 2025/05/14 22,444
1713036 코성형 상담받고 왔어요~ 29 마나님 2025/05/14 3,055
1713035 연예인들 집 크게 옮겨가고 좋은차 타는거보면 11 ㅁㅁㅁㅁㅁ 2025/05/14 4,578
1713034 大法 “이재명 당선 시 재판중지? 각 재판부가 알아서 결정한다”.. 27 ... 2025/05/14 3,047
1713033 Skt업데이트문의 1 ?? 2025/05/14 681
1713032 면접을 봤는데 이런 경우는 뭐에요? 1 ㄷㄷㄷㄷ 2025/05/14 1,241
1713031 창원 유세장 다녀왔습니다 10 ... 2025/05/14 1,394
1713030 텃밭상자가 잘 안 되요 4 ... 2025/05/14 1,415
1713029 조국혁신당, 이해민, 다가올 AI 시대, 지금부터 준비해야 합니.. 4 ../.. 2025/05/14 750
1713028 혹시 집에서 돌아가시면 절차가 어찌 되나요? 14 가르쳐주세요.. 2025/05/14 2,421
1713027 항상 요리 가지고 타박 하는 남의편 5 오우 2025/05/14 1,448
1713026 판교 현백 중앙홀에서 누가 ㅈㅅ했대요 15 ... 2025/05/14 40,820
1713025 중학생 고등선행 문의 6 . . 2025/05/14 848
1713024 피곤해 보이는 얼굴 거상 어떨까요 2 .. 2025/05/14 1,441
1713023 며칠 부지런 떨었다고 슬슬 목이 잠기는데 어쩌죠 ㅠ 4 체력 2025/05/14 944
1713022 방광염인줄 알았는데 3 ㄷㄷㄷ 2025/05/14 3,300
1713021 냉장고 하니.. 3 최신형 2025/05/14 1,027
1713020 요새 선거운동 유튭보면 웃음이 빙그레 ㅎㅎㅎ 5 ,,, 2025/05/14 1,007
1713019 전세 재계약시 복비 4 엄마 2025/05/14 973
1713018 남편이 사고치고 있어요 무서워요 32 냉장고 고친.. 2025/05/14 29,178
1713017 “방송 잘리고 손절당해” 전한길, 결국 강단은퇴 24 ... 2025/05/14 6,392
1713016 한동훈 "이재명의 민주당, 동네깡패처럼 희대의 악법 통.. 47 .. 2025/05/14 2,720
1713015 케이스 끼우면 인식을 잘 못 하는데 방법 없을까요 3 버스교통카드.. 2025/05/14 668
1713014 어제 걸어서 다리가 아프면 쉬는게 좋나요? 아니면 12 o...o 2025/05/14 2,241
< 691 692 693 694 695 696 697 698 699 700 >> 이전 자유게시판
게시판 검색