82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

식이섬유가 식욕조절에 도움이 되나요?

ㅇㅇ 조회수 : 559
작성일 : 2024-12-10 16:53:57

단백질 위주로 먹을 때에도 식욕은 그대로더라고요..

식이섬유가 포만감을 준다는데 확실히 도움 되나요?

IP : 112.170.xxx.185
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.12.10 5:30 PM (112.148.xxx.119)

    제 경험으론 단백질이나 섬유질이나 비슷.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1729914 딸을 낳았는데 10 Ldhb 2025/06/24 2,623
1729913 속초 2박 vs 강릉 2박 10 .. 2025/06/24 1,476
1729912 한국인 질투하다 숨넘어가는 일본이 한국 부러워 미치는 이유 10 일본 2025/06/24 3,659
1729911 직장. 둘중 어디를 그만둘지 고민입니다. 7 선택고민 2025/06/24 1,333
1729910 유리병에서 미세플라스틱 50배 더 나왔다…연구자도 '깜짝' 놀란.. 7 펌 2025/06/24 3,055
1729909 3개월일해도 퇴직금 의무화 26 와우 2025/06/24 3,339
1729908 서해가 싫은분 계신가요? 29 .. 2025/06/24 2,382
1729907 노브라 웨어.. 1 수술후 2025/06/24 883
1729906 80대 이상 노부부들 7 -- 2025/06/24 3,131
1729905 트럼프 승!! 카타르 한인 교민 대피령 못들어 16 ..... 2025/06/24 3,055
1729904 베스트 선글라스 글 보고 생각난 사자성어 4 ..... 2025/06/24 1,232
1729903 미용실에서 유료로 흰머리 뽑아주면 좋겠어요. 11 흰머리 2025/06/24 1,624
1729902 시골집에서 넷플릭스 보려면 3 시골집 2025/06/24 971
1729901 50살인데 결혼했어요? 미스에요? 이런 소리 들음 동안? 30 ... 2025/06/24 3,608
1729900 지루한 어느 오후 남편과의 대화 9 마할로 2025/06/24 2,786
1729899 폐경에 올라가는 LDL은 가라앉을 수 있나요. 8 폐경 2025/06/24 1,705
1729898 샤넬 향수 넘버 5 잘 아시는분..?ㅠ 17 향수 2025/06/24 1,721
1729897 4세대로 전환하려고 맘먹었는데요 3 ㅇㅇ 2025/06/24 1,468
1729896 한복의 한과 한강의 한 한민족의 한 7 콩 2025/06/24 621
1729895 카카오페이 거래중지 9 김만안나 2025/06/24 4,185
1729894 50대 아랫배는 18 ... 2025/06/24 4,359
1729893 리박이 위장해서 만든 앱 얼른 삭제하세요..최소 5만명 폰에 깔.. 5 .. 2025/06/24 1,667
1729892 무식한 질문이요. 1 무지한사람 2025/06/24 410
1729891 오세훈 시장 토허구역 실책 사과 11 이뻐 2025/06/24 2,041
1729890 오늘 대부분 주식이 불을 뿝네요. 21 .. 2025/06/24 5,200
< 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 >> 이전 자유게시판
게시판 검색