82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

식이섬유가 식욕조절에 도움이 되나요?

ㅇㅇ 조회수 : 357
작성일 : 2024-12-10 16:53:57

단백질 위주로 먹을 때에도 식욕은 그대로더라고요..

식이섬유가 포만감을 준다는데 확실히 도움 되나요?

IP : 112.170.xxx.185
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.12.10 5:30 PM (112.148.xxx.119)

    제 경험으론 단백질이나 섬유질이나 비슷.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1659646 개소리 개수작 고만하고 탄핵시켜라 12 asdf 2024/12/10 1,799
1659645 일상글) 타미플루 먹은 아이 계속 자는데 괜찮을까요? 7 얼른나아집회.. 2024/12/10 1,089
1659644 갑자기 김태효. 정진석 이 인간들 6 탄핵하자 2024/12/10 2,710
1659643 김민석 "반역자 패가망신해야…전국민 위자료 소송 제안 19 김민석의원잘.. 2024/12/10 4,237
1659642 저널리스트 J 장인수기자 ㅡ 반역 : 계엄도 계산하다 무너지.. 같이볼래요 .. 2024/12/10 1,505
1659641 불면증 너무 심하신분 계신가요? 15 ........ 2024/12/10 2,785
1659640 연근 안달게 해도 맛있나요? 10 ㅇㅇ 2024/12/10 1,304
1659639 오래 다닌 헬스장인데 8 ㅁㄴㅇㅎㅈ 2024/12/10 2,372
1659638 주차장문제 3 .. 2024/12/10 890
1659637 국짐당사 앞 집회다녀왔어요. 29 …. 2024/12/10 3,198
1659636 1억5천 5개월 어디에 저축? 3 ... 2024/12/10 1,837
1659635 커피회사들 영향력(?)이 막강한가봐요 4 dd 2024/12/10 3,798
1659634 챗지피티가 하트도 써주고 힘내라고 격려도 해주세요(개인일) 1 지피티 2024/12/10 955
1659633 며칠내내 분노만 하다가...너무 웃겨요 30 아무래도 2024/12/10 18,320
1659632 대왕고래 산업부에서 한다고 5 Ghjhhg.. 2024/12/10 2,328
1659631 국짐 영남권 출신 의원 수가 최소 63명이에요 7 ㅇㅇ 2024/12/10 1,741
1659630 윤석열 위장출근 제보 7 lllll 2024/12/10 3,074
1659629 이번 사태를 통해 8 우리는 2024/12/10 826
1659628 특전사령관 믿을 수 없습니다. 22 ... 2024/12/10 4,839
1659627 MBC에서 노벨상 수상식에대해 나오네요 11 OOOO 2024/12/10 2,675
1659626 탄핵 성명 내놓은 전지현은 동명이인이군요 7 ㅇㅇ 2024/12/10 1,902
1659625 압구정,여의도 초고층 재건축 국방부 대공방어진지 새로 만들어야 3 오세훈하는일.. 2024/12/10 2,198
1659624 비상계엄 다음날 안가에서 술파티 장관들과 대통령이 했다는거 맞나.. 15 0000 2024/12/10 6,149
1659623 경찰 국짐 의원 신고에는 쪼르르르? 13 ㅇㅇ 2024/12/10 1,412
1659622 평일 저녁 여의도에 주차할곳 있을까요? 3 혹시 2024/12/10 822