82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

식이섬유가 식욕조절에 도움이 되나요?

ㅇㅇ 조회수 : 520
작성일 : 2024-12-10 16:53:57

단백질 위주로 먹을 때에도 식욕은 그대로더라고요..

식이섬유가 포만감을 준다는데 확실히 도움 되나요?

IP : 112.170.xxx.185
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.12.10 5:30 PM (112.148.xxx.119)

    제 경험으론 단백질이나 섬유질이나 비슷.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1654851 커피회사들 영향력(?)이 막강한가봐요 4 dd 2024/12/10 3,973
1654850 챗지피티가 하트도 써주고 힘내라고 격려도 해주세요(개인일) 1 지피티 2024/12/10 1,156
1654849 며칠내내 분노만 하다가...너무 웃겨요 29 아무래도 2024/12/10 18,485
1654848 대왕고래 산업부에서 한다고 5 Ghjhhg.. 2024/12/10 2,455
1654847 윤석열 위장출근 제보 7 lllll 2024/12/10 3,203
1654846 이번 사태를 통해 8 우리는 2024/12/10 963
1654845 특전사령관 믿을 수 없습니다. 20 ... 2024/12/10 5,002
1654844 MBC에서 노벨상 수상식에대해 나오네요 11 OOOO 2024/12/10 2,806
1654843 탄핵 성명 내놓은 전지현은 동명이인이군요 7 ㅇㅇ 2024/12/10 2,050
1654842 압구정,여의도 초고층 재건축 국방부 대공방어진지 새로 만들어야 3 오세훈하는일.. 2024/12/10 2,336
1654841 비상계엄 다음날 안가에서 술파티 장관들과 대통령이 했다는거 맞나.. 15 0000 2024/12/10 6,294
1654840 경찰 국짐 의원 신고에는 쪼르르르? 13 ㅇㅇ 2024/12/10 1,562
1654839 평일 저녁 여의도에 주차할곳 있을까요? 2 혹시 2024/12/10 987
1654838 윤돼지가 고교 선후배님들 싹모아놓길 잘했네요 6 한바구니계란.. 2024/12/10 2,847
1654837 계엄 막은 숨은 공로자들이 또 있네요 37 ... 2024/12/10 14,312
1654836 체포 동의안 통과 2 언제 2024/12/10 2,719
1654835 영천 이만희 의원] 포스트잇 붙였다고 고등학생 재물손괴로 신고 8 ,,,,, 2024/12/10 1,595
1654834 이승환 금요일집회 출격 확정! 19 ... 2024/12/10 3,785
1654833 윤석열도대체.. 10 ㅣㅣ 2024/12/10 3,608
1654832 펌)한국외대, 19개 언어로 시국선언 8 ,, 2024/12/10 2,573
1654831 초대받으면 등기부등본 떼보는게 일반적이진 않죠? 20 혹시 2024/12/10 4,823
1654830 의원 정족수 말이에요. 6 정족수 2024/12/10 1,149
1654829 윤석열한테 위자료 청구소송 가능한가봐요 7 ........ 2024/12/10 2,056
1654828 오랜만에 작업을 했습니다 한 곡 듣고 가셔요~ 5 mw1026.. 2024/12/10 958
1654827 워싱턴 포스트 만평에 등장한 윤석열 2 ........ 2024/12/10 1,857