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식이섬유가 식욕조절에 도움이 되나요?
ㅇㅇ
조회수 : 519
작성일 : 2024-12-10 16:53:57
3932065
단백질 위주로 먹을 때에도 식욕은 그대로더라고요..
식이섬유가 포만감을 준다는데 확실히 도움 되나요?
IP : 112.170.xxx.185
1
개의 댓글이 있습니다.
1.
...
'24.12.10 5:30 PM
(112.148.xxx.119)
제 경험으론 단백질이나 섬유질이나 비슷.
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