82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

식이섬유가 식욕조절에 도움이 되나요?

ㅇㅇ 조회수 : 559
작성일 : 2024-12-10 16:53:57

단백질 위주로 먹을 때에도 식욕은 그대로더라고요..

식이섬유가 포만감을 준다는데 확실히 도움 되나요?

IP : 112.170.xxx.185
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.12.10 5:30 PM (112.148.xxx.119)

    제 경험으론 단백질이나 섬유질이나 비슷.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1726938 김용현 내란범 보석 허가. 감방에서 나오네요. 20 오늘 2025/06/16 2,256
1726937 심우정 안녕~~~~ 10 .. 2025/06/16 3,741
1726936 6살 강아지 아침을 잘 안먹어요ㅜ 8 ㅇㅇ 2025/06/16 614
1726935 김민석 "집 한 채 없이 2억 안 되는 재산에 무슨 비.. 27 라늗 2025/06/16 5,768
1726934 알고 계신 뷰멋진 스타벅스 공유해주세요 26 헤이갈릭 2025/06/16 2,108
1726933 장마철 빨래에서 냄새나는거 해결방법 없나요? 21 습하다 2025/06/16 2,127
1726932 알아서 하겠죠 주면 받고 안 주면 말고 1 ㅇㅇ 2025/06/16 362
1726931 욕해도 재난지원금 신청해 98.9% 받아감ㅋㅋ 17 가증떤다 2025/06/16 2,220
1726930 감탄브라 궁금증요 13 까페 2025/06/16 2,159
1726929 MBC = 중국 홍보 열일 13 흠 2025/06/16 1,140
1726928 안방에 실링팬 달면 잘때 유용할까요? 18 장마 2025/06/16 1,793
1726927 숙박페스타 하려는데 야놀자는 쿠폰이 없네요 3 숙박페스타 2025/06/16 469
1726926 사울에 5-6억으로 살수 있는 잡있나요? 16 ... 2025/06/16 3,645
1726925 나경원 “李대통령 장남 결혼, 비공개라면서 계좌번호 왜 알렸나?.. 22 .. 2025/06/16 3,188
1726924 민중기 김건희 특검 "대통령실에 특별검사보 8명 추천.. 3 나이스 2025/06/16 925
1726923 정청래 당대표 출마…"내란우두머리 尹씨 감옥 보내겠다&.. 8 링크 2025/06/16 1,068
1726922 소불고기.제육볶음.냉동할때 야채는.빼야하나요? 2 ㅇㅇ 2025/06/16 551
1726921 지금 ETF 들어가려는데요 5 진진 2025/06/16 2,274
1726920 아내외도.이혼시.재산분활 9 아내외도.이.. 2025/06/16 2,314
1726919 민생지원금 25만원..(내용추가) 24 거지노노 2025/06/16 4,347
1726918 아주 작은 새끼고양이를 살리고 싶어요 11 .. 2025/06/16 1,204
1726917 그쪽친구 만났는데요 6 ㅇㅇ 2025/06/16 1,980
1726916 이재명대통령 이 모습 뇌섹남 16 ..... 2025/06/16 2,669
1726915 헐 공복혈당 120 6 ㅁㄶㅇ 2025/06/16 2,203
1726914 이재명 아들 넘 고생이 많았는데 행복했으면 해요 39 ㅇㅇ 2025/06/16 4,159
< 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 >> 이전 자유게시판
게시판 검색