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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이 증상도 오십견일까요. 

.. 조회수 : 1,476
작성일 : 2024-12-10 02:49:49

오른쪽 팔이 가만히 있을 때

통증은 없는데요. 


팔을 뻗거나 하는 등 

저도 모르게 각도가 바뀔 때 통증 오는 경우요. 

 

맞다면 뭘 해줘야 할까요. 

IP : 125.178.xxx.170
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.12.10 2:53 AM (220.94.xxx.134)

    네 그게 오십견 시간 지남 더 아파올수도

  • 2.
    '24.12.10 3:07 AM (125.178.xxx.170)

    아파지기 전 할 수 있는
    스트레칭이라도 있나요.
    아니면 미리 침이라도 맞아야 할까요.

  • 3.
    '24.12.10 3:08 AM (112.155.xxx.106)

    저도 비슷한 증상인데..
    아픈 팔 쪽 방향으로 누우면 아파요..
    주로 팔꿈치, 손 끝도 가끔 아픈데..

  • 4. 운동
    '24.12.10 3:39 AM (115.138.xxx.39)

    무조건 운동 스트레칭이요

  • 5. 평소
    '24.12.10 3:59 AM (1.235.xxx.138)

    팔운동 엄청해도 오십견은 오더군요
    병원다녀도 그냥그렇더니 언젠가 저절로 낫더라구요~

  • 6. ㅇㅇ
    '24.12.10 5:33 AM (42.35.xxx.235)

    시간이 약
    저절로 괜찮아져요

  • 7. ----
    '24.12.10 5:38 AM (221.158.xxx.215)

    오십견으로 병원다닐때 의사가 얼마나 아팠냐 물으면 늘 하는 대답이, 가만히 있으면 안아파요. 잘못 움직일때만 아파요.
    그런데 점점 심해지더니 가만히 있어도 통증 오더라고요. 저는 오른쪽은 비급여 초음파보면서 주사놔주는거 3회정도 맞으며 스트레칭 했더니 괜찮아졌어요.
    이 주사 좋지않다고 왼쪽은 최대한 텀을 두려다 오히려 말짱 도루묵 될뻔하다 4회 정도 맞고 어느정도 괜찮아졌지만 아직 말끔하진않아요.

  • 8. 자주
    '24.12.10 6:35 AM (61.73.xxx.75)

    움직여주다보면 어느새 저절로 낫더라구요 아프다고 가만 있으면 더 아파와요

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