오른쪽 팔이 가만히 있을 때
통증은 없는데요.
팔을 뻗거나 하는 등
저도 모르게 각도가 바뀔 때 통증 오는 경우요.
맞다면 뭘 해줘야 할까요.
오른쪽 팔이 가만히 있을 때
통증은 없는데요.
팔을 뻗거나 하는 등
저도 모르게 각도가 바뀔 때 통증 오는 경우요.
맞다면 뭘 해줘야 할까요.
네 그게 오십견 시간 지남 더 아파올수도
아파지기 전 할 수 있는
스트레칭이라도 있나요.
아니면 미리 침이라도 맞아야 할까요.
저도 비슷한 증상인데..
아픈 팔 쪽 방향으로 누우면 아파요..
주로 팔꿈치, 손 끝도 가끔 아픈데..
무조건 운동 스트레칭이요
팔운동 엄청해도 오십견은 오더군요
병원다녀도 그냥그렇더니 언젠가 저절로 낫더라구요~
시간이 약
저절로 괜찮아져요
오십견으로 병원다닐때 의사가 얼마나 아팠냐 물으면 늘 하는 대답이, 가만히 있으면 안아파요. 잘못 움직일때만 아파요.
그런데 점점 심해지더니 가만히 있어도 통증 오더라고요. 저는 오른쪽은 비급여 초음파보면서 주사놔주는거 3회정도 맞으며 스트레칭 했더니 괜찮아졌어요.
이 주사 좋지않다고 왼쪽은 최대한 텀을 두려다 오히려 말짱 도루묵 될뻔하다 4회 정도 맞고 어느정도 괜찮아졌지만 아직 말끔하진않아요.
움직여주다보면 어느새 저절로 낫더라구요 아프다고 가만 있으면 더 아파와요
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