82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이 증상도 오십견일까요. 

.. 조회수 : 1,496
작성일 : 2024-12-10 02:49:49

오른쪽 팔이 가만히 있을 때

통증은 없는데요. 


팔을 뻗거나 하는 등 

저도 모르게 각도가 바뀔 때 통증 오는 경우요. 

 

맞다면 뭘 해줘야 할까요. 

IP : 125.178.xxx.170
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.12.10 2:53 AM (220.94.xxx.134)

    네 그게 오십견 시간 지남 더 아파올수도

  • 2.
    '24.12.10 3:07 AM (125.178.xxx.170)

    아파지기 전 할 수 있는
    스트레칭이라도 있나요.
    아니면 미리 침이라도 맞아야 할까요.

  • 3.
    '24.12.10 3:08 AM (112.155.xxx.106)

    저도 비슷한 증상인데..
    아픈 팔 쪽 방향으로 누우면 아파요..
    주로 팔꿈치, 손 끝도 가끔 아픈데..

  • 4. 운동
    '24.12.10 3:39 AM (115.138.xxx.39)

    무조건 운동 스트레칭이요

  • 5. 평소
    '24.12.10 3:59 AM (1.235.xxx.138)

    팔운동 엄청해도 오십견은 오더군요
    병원다녀도 그냥그렇더니 언젠가 저절로 낫더라구요~

  • 6. ㅇㅇ
    '24.12.10 5:33 AM (42.35.xxx.235)

    시간이 약
    저절로 괜찮아져요

  • 7. ----
    '24.12.10 5:38 AM (221.158.xxx.215)

    오십견으로 병원다닐때 의사가 얼마나 아팠냐 물으면 늘 하는 대답이, 가만히 있으면 안아파요. 잘못 움직일때만 아파요.
    그런데 점점 심해지더니 가만히 있어도 통증 오더라고요. 저는 오른쪽은 비급여 초음파보면서 주사놔주는거 3회정도 맞으며 스트레칭 했더니 괜찮아졌어요.
    이 주사 좋지않다고 왼쪽은 최대한 텀을 두려다 오히려 말짱 도루묵 될뻔하다 4회 정도 맞고 어느정도 괜찮아졌지만 아직 말끔하진않아요.

  • 8. 자주
    '24.12.10 6:35 AM (61.73.xxx.75)

    움직여주다보면 어느새 저절로 낫더라구요 아프다고 가만 있으면 더 아파와요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1659457 잠시나마 함께 할 수 있어서 좋았습니다. 그리고 죄송합니다. 29 ... 2024/12/10 3,368
1659456 유툽댓글보다 울었어요 5 댓글 2024/12/10 1,883
1659455 윤석열 출근 쇼했다 20 그냥3333.. 2024/12/10 4,040
1659454 이번주 국힘때문에 부결되면 해체 각오해야 할거예요 6 .... 2024/12/10 1,084
1659453 김형동 의원 비서관, 탄핵 촉구 현수막 업체에 '칼 들고 가겠.. 9 ㅇㅇ 2024/12/10 1,675
1659452 잘 정리된 글. 좀 길지만 읽어보셨으면 좋겠습니다. 4 ... 2024/12/10 1,196
1659451 안그래도 트럼프가 국방비 올리려고 각잡고 있는데 이 ##는 ... 2024/12/10 320
1659450 윤상현이 입대한 날 전역했다고 8 ㄱㄴ 2024/12/10 2,930
1659449 14일 김건희 특검도 투표하나요? 1 특검 2024/12/10 745
1659448 美대사 “한-한 체제, 헌법에 부합하냐?” 8 필립골드버그.. 2024/12/10 1,441
1659447 기독교는 시국선언 이런거 안해요? 32 .. 2024/12/10 2,429
1659446 美 Fox News, "윤 무너지면 중국,북한에 대한민.. 35 ㅇㅇ 2024/12/10 6,835
1659445 검찰수사권 주면 안된다고 생각합니다 6 개검 2024/12/10 516
1659444 그렇다고 계엄을 해? 6 2024/12/10 1,004
1659443 조국님과 이재명님 재판 12 2024/12/10 1,200
1659442 이번주 토요일 14일 탄핵 가결 됩니다 14 반드시 2024/12/10 3,394
1659441 국힘에서 한동훈 버리려는거 위법 행위해서 그런게 아님 7 원더랜드 2024/12/10 1,900
1659440 울산서 촛불집회 참석 여성들 폭행한 10대男, 현행범 체포 6 아휴... 2024/12/10 2,383
1659439 갑.진 105적노래 나왔어요 15 드디어 2024/12/10 1,272
1659438 지금 비상계엄이 끝난상태가 아닌가요? 7 Ddd 2024/12/10 1,712
1659437 꿈에 계엄군이 우리집에 3 ㄱㄴ 2024/12/10 754
1659436 가든파이브 여성의류 3 2024/12/10 1,162
1659435 언제든 독재로 회귀가능한 사회 8 한겨레 2024/12/10 939
1659434 구혜선은 뭔가 이것저것 많이 하나봐요 8 ㅁㅁ 2024/12/10 3,622
1659433 탄핵이 바로 질서있는 퇴진이다. 6 말장난그만 2024/12/10 611