82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이 증상도 오십견일까요. 

.. 조회수 : 1,489
작성일 : 2024-12-10 02:49:49

오른쪽 팔이 가만히 있을 때

통증은 없는데요. 


팔을 뻗거나 하는 등 

저도 모르게 각도가 바뀔 때 통증 오는 경우요. 

 

맞다면 뭘 해줘야 할까요. 

IP : 125.178.xxx.170
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.12.10 2:53 AM (220.94.xxx.134)

    네 그게 오십견 시간 지남 더 아파올수도

  • 2.
    '24.12.10 3:07 AM (125.178.xxx.170)

    아파지기 전 할 수 있는
    스트레칭이라도 있나요.
    아니면 미리 침이라도 맞아야 할까요.

  • 3.
    '24.12.10 3:08 AM (112.155.xxx.106)

    저도 비슷한 증상인데..
    아픈 팔 쪽 방향으로 누우면 아파요..
    주로 팔꿈치, 손 끝도 가끔 아픈데..

  • 4. 운동
    '24.12.10 3:39 AM (115.138.xxx.39)

    무조건 운동 스트레칭이요

  • 5. 평소
    '24.12.10 3:59 AM (1.235.xxx.138)

    팔운동 엄청해도 오십견은 오더군요
    병원다녀도 그냥그렇더니 언젠가 저절로 낫더라구요~

  • 6. ㅇㅇ
    '24.12.10 5:33 AM (42.35.xxx.235)

    시간이 약
    저절로 괜찮아져요

  • 7. ----
    '24.12.10 5:38 AM (221.158.xxx.215)

    오십견으로 병원다닐때 의사가 얼마나 아팠냐 물으면 늘 하는 대답이, 가만히 있으면 안아파요. 잘못 움직일때만 아파요.
    그런데 점점 심해지더니 가만히 있어도 통증 오더라고요. 저는 오른쪽은 비급여 초음파보면서 주사놔주는거 3회정도 맞으며 스트레칭 했더니 괜찮아졌어요.
    이 주사 좋지않다고 왼쪽은 최대한 텀을 두려다 오히려 말짱 도루묵 될뻔하다 4회 정도 맞고 어느정도 괜찮아졌지만 아직 말끔하진않아요.

  • 8. 자주
    '24.12.10 6:35 AM (61.73.xxx.75)

    움직여주다보면 어느새 저절로 낫더라구요 아프다고 가만 있으면 더 아파와요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1659584 야밤의 포고령 ㄱㄴ 2024/12/10 394
1659583 이재명 “사람들이 나를 ‘한국의 트럼프’ 같다고 해”…WSJ “.. 11 ... 2024/12/10 1,676
1659582 전시상황을 위해선 일본도 있군요 4 ... 2024/12/10 558
1659581 먹는 이야기)몽블랑제 타원형 치즈케이크는 있었다 없었다 하네요 3 ㅇㅇ 2024/12/10 386
1659580 윤썩열 바보가 아니었어요 25 ㅇㅇ 2024/12/10 5,541
1659579 오늘 잠시후 10:30 분당 미금역 김은혜 사무실 앞 27 ㅇㅇ 2024/12/10 3,342
1659578 국힘은 이번사태 계기로 소멸되겠더군요 7 ㄴㄴ 2024/12/10 1,111
1659577 이런 날씨에 경량패딩 괜찮을까요? 9 ... 2024/12/10 1,373
1659576 끄적여봅니다 1 .. 2024/12/10 206
1659575 이상민 장관 모든순간 행복했다 27 .ㅇ. 2024/12/10 2,756
1659574 경찰 국수본에게 전격수사권 주고 오늘당장 체포하라 4 체포하라 2024/12/10 618
1659573 김건희 위험한 인물 30 전화질 2024/12/10 4,696
1659572 12/10(화) 오늘의 종목 나미옹 2024/12/10 221
1659571 국민의 짐 1 ..... 2024/12/10 361
1659570 찰떡 캐롤이네요. (계속 흥얼거림 주의) 5 111 2024/12/10 927
1659569 시위자분 말씀 들어보세요 3 2024/12/10 1,011
1659568 오월의청춘 4 cut 2024/12/10 945
1659567 잠시나마 함께 할 수 있어서 좋았습니다. 그리고 죄송합니다. 29 ... 2024/12/10 3,357
1659566 유툽댓글보다 울었어요 5 댓글 2024/12/10 1,874
1659565 윤석열 출근 쇼했다 21 그냥3333.. 2024/12/10 4,033
1659564 이번주 국힘때문에 부결되면 해체 각오해야 할거예요 7 .... 2024/12/10 1,079
1659563 김형동 의원 비서관, 탄핵 촉구 현수막 업체에 '칼 들고 가겠.. 10 ㅇㅇ 2024/12/10 1,667
1659562 잘 정리된 글. 좀 길지만 읽어보셨으면 좋겠습니다. 4 ... 2024/12/10 1,182
1659561 안그래도 트럼프가 국방비 올리려고 각잡고 있는데 이 ##는 ... 2024/12/10 314
1659560 윤상현이 입대한 날 전역했다고 8 ㄱㄴ 2024/12/10 2,926