82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

저 성인 adhd 일까요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,900
작성일 : 2024-12-05 07:27:28

나이 50이 넘었는데 제가 책을 읽으면 쉬운책도 두줄이상 집중이 잘 안되요 자꾸 딴생각이 들어서 눈으로는 보고 있는데 뭘 읽었는지 몰라 다시 올라가 읽고는 해요. 책이든 뉴스기사든 그렇고요  학교 다닐때 공부도 잘 못했어요.ㅎㅎ

사람과 대화할때 그 대화에 집중이 잘안되고요 그러다보니 자꾸 중간중간 딴 얘기로 새요..그리고 기도하면서도 성경책을 보면서도 집중이 잘안되는데  정상적이지는 않은거 같아요.. 인간관계도 잘 못하고요. 꾸준하게 이어지지가 않아요 주변에 보면 또 티비의 연예인들 나와서 대화하는걸 보면 어쩜 저렇게 자유롭게 대화를 나누고 저런 친밀한 관계를 유지할수 있을까 하는 부러움이 있어요.. 저는 정말 베스트 프렌드 한명 없거든요.. 근데 또 집안 정리정돈은 잘해요  정리하는걸 좋아해요 

저의 이런 면들을 좀 바꾸고 싶은데 이 나이에 무리일까요? 

IP : 175.223.xxx.156
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..........
    '24.12.5 7:28 AM (59.13.xxx.51)

    저도 나이먹을수록 집중력이 예전만 못하다고 느끼는데
    다른건 문제없거든요.
    나이탓일거예요.ㅠㅠ

  • 2. 동원
    '24.12.5 7:30 AM (180.66.xxx.5) - 삭제된댓글

    검사해보세요. 검사비 8만원인가? 그랬어요.
    불안은 없으세요? 정리잘하는건 불안해서 일수도 있어요.

  • 3. ㅇㅇ
    '24.12.5 7:32 AM (175.223.xxx.156)

    불안 엄청 났었어요 특히 20대 30대까지요

  • 4. 그런데
    '24.12.5 7:34 AM (122.34.xxx.60) - 삭제된댓글

    '낭독'으로 책을 읽어보세요
    집중력 약한 학생들에게 시켜봤었는데요, 전부 효과 좋았었어요.
    눈으로만 읽으면 정신이 흐릿해지고 분명하게 눈에 안 들어오던 사람들도 중얼중얼 소리내서 읽으면 집중하게 됩니다.

    그런데 중얼중얼 목소리 내실 필요 없구요, 입술만 달싹이면서 낭독해보세요

    같은 신문기사더라도 좀 분석적이고 까다로운기사, 소설도 약간 신경 써서 읽어야 하는 소설들을 낭독하면서 읽어보세요

  • 5. ㅇㅇ
    '24.12.5 7:36 AM (175.223.xxx.156)

    요즘은 책이라고 성경책 보는게 다인데 낭독해서 봐도 한줄만 집중하고 어느순간 딴 생각하면서 낭독하고 있더라고요 ㅠㅠ
    어려워서라기보다 그냥 자꾸 딴생각을 해요.

  • 6. 동원
    '24.12.5 7:43 AM (180.66.xxx.5) - 삭제된댓글

    병원 꼭 가보세요.
    약 먹으면 또 다른 세상이 펼쳐질꺼예요
    집가까운데 예약 어렵지 않은곳으로 가보세요

  • 7. ..
    '24.12.5 7:46 AM (1.225.xxx.102)

    저랑 똑같으시네요 전 이런사람이 많겠거니하고 심각하게 생각안했는데 댓글들보니 일반적이지 않은건가요?ㅠㅠ

  • 8. 그러면
    '24.12.5 8:04 AM (122.34.xxx.60) - 삭제된댓글

    대학병원 정신과에서 검사받아 보세요
    나이탓만은 아닙니다. 저희 어머니는 70대에도 1년에 성경책 7회독 낭독하셨었어요.
    본인이 치료의지가 있으면 약 약한 거 먹어도 한결 좋아지더라구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1635284 주기자 라이브 보셨어요? 7 전광훈 목사.. 2024/12/06 2,878
1635283 "박안수 허수아비 아냐. 계엄 전날부터 용산대기&quo.. 10 ... 2024/12/06 6,249
1635282 잠을 못자네요 1 무서워서 2024/12/06 1,412
1635281 국힘당 지역구 시민들이 설득은? 1 이건 2024/12/06 1,200
1635280 잘 수가 없다.불안해서 2 빨리정리하자.. 2024/12/06 1,408
1635279 눈물이 납니다... 3 .. 2024/12/06 1,923
1635278 보일러와 전기히터 중에 3 ... 2024/12/06 1,688
1635277 불법 쿠테타로 인한 어마어마한 국가 경제 피해 (박종훈) 6 ... 2024/12/06 4,037
1635276 네 농부입니다.... 11 투덜이농부 2024/12/06 4,112
1635275 불법 쿠테타 당시 오디오 1 .... 2024/12/06 2,586
1635274 직장다니시거나 다니셨던 분들께 궁금해요. 14 봉이 2024/12/06 2,741
1635273 국힘당 넘들 생각이 이런건가요? 13 ㅇㅇ 2024/12/06 2,254
1635272 여러분! 미정부서 탄핵지지 선언했어요! 18 속보 2024/12/06 7,876
1635271 이준석이 담 넘어 들어가라는 보좌관에게 한 말 11 카메라에 잡.. 2024/12/06 7,883
1635270 생때같은 우리 아들들 8 다떠나서 2024/12/06 2,379
1635269 방첩사 선관위 투입시 IT병력투입 11 .. 2024/12/06 2,403
1635268 맘 카페등은 계엄글 올라오면 정치 글 올리지 말라고 16 원더랜드 2024/12/06 3,265
1635267 무력 시위 조장해서 2차 계엄 한다는 첩보 2 ㅇㅇㅇㅇ 2024/12/06 2,364
1635266 한반도에 전쟁 나면 누가 제일 이득일까요?생각해 보세요 27 ㅇㅇ 2024/12/06 4,468
1635265 Jtbc 그날밤 군수뇌부 집합시킨 국방부장관 3 .. 2024/12/06 3,397
1635264 상설특검도 힘들어요 ㅠㅠ 10 ㅇㅇ 2024/12/06 3,315
1635263 12월 7일 장애인 휠체어 유모차 등장한 평화시위 1 cvc123.. 2024/12/06 1,611
1635262 저것들은 다 몰랐다네 7 .. 2024/12/06 2,147
1635261 상설특검 믿어봅시다. 6 ㅇㅇㅇㅇ 2024/12/06 1,381
1635260 [단독] “비상계엄 출동 병력, 사령부에 작전기록도 없다” 8 ... 2024/12/06 3,838