82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저 성인 adhd 일까요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,477
작성일 : 2024-12-05 07:27:28

나이 50이 넘었는데 제가 책을 읽으면 쉬운책도 두줄이상 집중이 잘 안되요 자꾸 딴생각이 들어서 눈으로는 보고 있는데 뭘 읽었는지 몰라 다시 올라가 읽고는 해요. 책이든 뉴스기사든 그렇고요  학교 다닐때 공부도 잘 못했어요.ㅎㅎ

사람과 대화할때 그 대화에 집중이 잘안되고요 그러다보니 자꾸 중간중간 딴 얘기로 새요..그리고 기도하면서도 성경책을 보면서도 집중이 잘안되는데  정상적이지는 않은거 같아요.. 인간관계도 잘 못하고요. 꾸준하게 이어지지가 않아요 주변에 보면 또 티비의 연예인들 나와서 대화하는걸 보면 어쩜 저렇게 자유롭게 대화를 나누고 저런 친밀한 관계를 유지할수 있을까 하는 부러움이 있어요.. 저는 정말 베스트 프렌드 한명 없거든요.. 근데 또 집안 정리정돈은 잘해요  정리하는걸 좋아해요 

저의 이런 면들을 좀 바꾸고 싶은데 이 나이에 무리일까요? 

IP : 175.223.xxx.156
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..........
    '24.12.5 7:28 AM (59.13.xxx.51)

    저도 나이먹을수록 집중력이 예전만 못하다고 느끼는데
    다른건 문제없거든요.
    나이탓일거예요.ㅠㅠ

  • 2. 동원
    '24.12.5 7:30 AM (180.66.xxx.5) - 삭제된댓글

    검사해보세요. 검사비 8만원인가? 그랬어요.
    불안은 없으세요? 정리잘하는건 불안해서 일수도 있어요.

  • 3. ㅇㅇ
    '24.12.5 7:32 AM (175.223.xxx.156)

    불안 엄청 났었어요 특히 20대 30대까지요

  • 4. 그런데
    '24.12.5 7:34 AM (122.34.xxx.60) - 삭제된댓글

    '낭독'으로 책을 읽어보세요
    집중력 약한 학생들에게 시켜봤었는데요, 전부 효과 좋았었어요.
    눈으로만 읽으면 정신이 흐릿해지고 분명하게 눈에 안 들어오던 사람들도 중얼중얼 소리내서 읽으면 집중하게 됩니다.

    그런데 중얼중얼 목소리 내실 필요 없구요, 입술만 달싹이면서 낭독해보세요

    같은 신문기사더라도 좀 분석적이고 까다로운기사, 소설도 약간 신경 써서 읽어야 하는 소설들을 낭독하면서 읽어보세요

  • 5. ㅇㅇ
    '24.12.5 7:36 AM (175.223.xxx.156)

    요즘은 책이라고 성경책 보는게 다인데 낭독해서 봐도 한줄만 집중하고 어느순간 딴 생각하면서 낭독하고 있더라고요 ㅠㅠ
    어려워서라기보다 그냥 자꾸 딴생각을 해요.

  • 6. 동원
    '24.12.5 7:43 AM (180.66.xxx.5) - 삭제된댓글

    병원 꼭 가보세요.
    약 먹으면 또 다른 세상이 펼쳐질꺼예요
    집가까운데 예약 어렵지 않은곳으로 가보세요

  • 7. ..
    '24.12.5 7:46 AM (1.225.xxx.102)

    저랑 똑같으시네요 전 이런사람이 많겠거니하고 심각하게 생각안했는데 댓글들보니 일반적이지 않은건가요?ㅠㅠ

  • 8. 그러면
    '24.12.5 8:04 AM (122.34.xxx.60) - 삭제된댓글

    대학병원 정신과에서 검사받아 보세요
    나이탓만은 아닙니다. 저희 어머니는 70대에도 1년에 성경책 7회독 낭독하셨었어요.
    본인이 치료의지가 있으면 약 약한 거 먹어도 한결 좋아지더라구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1721385 지금 mbc 지역음식 7 소나무 2025/06/03 2,117
1721384 죄송) 발 깁스한 상태에서 씻기는? 5 이 시기에 2025/06/03 611
1721383 내기 좋아 하는 애들 돈내기 현 상황 3 ㅇㅇ 2025/06/03 1,319
1721382 웃음 소름 끼쳐요 1 ㅡㅡ 2025/06/03 1,478
1721381 투표안내문 우편물 분실 2 선거안내 우.. 2025/06/03 572
1721380 단톡방 선거법 위반 게시물 3 .... 2025/06/03 555
1721379 천만명이 투표 안함. 16 ..... 2025/06/03 4,921
1721378 현직 기자 피셜 4 . . 2025/06/03 3,609
1721377 8시까지 투표가능합니다 8시까지 2025/06/03 280
1721376 투표 부탁드립니다 1 제발 2025/06/03 394
1721375 12월3일 이후 6개월을 기다린 6.3 선거 ㅠㅠ 2 제발.. 2025/06/03 544
1721374 시방새가 웬일로 컨셉을 독립운동가로 잡았네요 2 .,.,.... 2025/06/03 1,254
1721373 내란세력 옹호하는 연예인들은 퇴출시켜야함 7 ㅏㅡ 2025/06/03 1,367
1721372 당 보고 찍었어요 6 .... 2025/06/03 1,274
1721371 자~~ 득표율 돗자리 깔아봅시다 31 승리 2025/06/03 2,627
1721370 저도 안하려다 1 ... 2025/06/03 910
1721369 뉴스타파 압수수색 오늘까지만 무료임 7 ㅇㅇ 2025/06/03 865
1721368 19시 투표율 77.8% 2 ... 2025/06/03 2,094
1721367 Tk 투표율 쭉쭉오르네 3 ... 2025/06/03 1,654
1721366 내일 매불쇼에 이 글 소개된다에 제 손목 1 파란물결 2025/06/03 2,087
1721365 박근혜 서문시장 방문 8 ㅇㅇ 2025/06/03 1,623
1721364 저당밥솥 4단계 쓰시는분 .. 2025/06/03 255
1721363 김건희 오늘 표정 주눅 바짝들고 눈치보는 쇼 13 ..... 2025/06/03 4,270
1721362 윤썩열이 쳐웃으면서 돌아다니던데... 9 .. 2025/06/03 1,505
1721361 박해미 인스타 대박 45 ㅇㅇ 2025/06/03 23,924