82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저 성인 adhd 일까요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,167
작성일 : 2024-12-05 07:27:28

나이 50이 넘었는데 제가 책을 읽으면 쉬운책도 두줄이상 집중이 잘 안되요 자꾸 딴생각이 들어서 눈으로는 보고 있는데 뭘 읽었는지 몰라 다시 올라가 읽고는 해요. 책이든 뉴스기사든 그렇고요  학교 다닐때 공부도 잘 못했어요.ㅎㅎ

사람과 대화할때 그 대화에 집중이 잘안되고요 그러다보니 자꾸 중간중간 딴 얘기로 새요..그리고 기도하면서도 성경책을 보면서도 집중이 잘안되는데  정상적이지는 않은거 같아요.. 인간관계도 잘 못하고요. 꾸준하게 이어지지가 않아요 주변에 보면 또 티비의 연예인들 나와서 대화하는걸 보면 어쩜 저렇게 자유롭게 대화를 나누고 저런 친밀한 관계를 유지할수 있을까 하는 부러움이 있어요.. 저는 정말 베스트 프렌드 한명 없거든요.. 근데 또 집안 정리정돈은 잘해요  정리하는걸 좋아해요 

저의 이런 면들을 좀 바꾸고 싶은데 이 나이에 무리일까요? 

IP : 175.223.xxx.156
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..........
    '24.12.5 7:28 AM (59.13.xxx.51)

    저도 나이먹을수록 집중력이 예전만 못하다고 느끼는데
    다른건 문제없거든요.
    나이탓일거예요.ㅠㅠ

  • 2. 동원
    '24.12.5 7:30 AM (180.66.xxx.5)

    검사해보세요. 검사비 8만원인가? 그랬어요.
    불안은 없으세요? 정리잘하는건 불안해서 일수도 있어요.

  • 3. ㅇㅇ
    '24.12.5 7:32 AM (175.223.xxx.156)

    불안 엄청 났었어요 특히 20대 30대까지요

  • 4. 그런데
    '24.12.5 7:34 AM (122.34.xxx.60) - 삭제된댓글

    '낭독'으로 책을 읽어보세요
    집중력 약한 학생들에게 시켜봤었는데요, 전부 효과 좋았었어요.
    눈으로만 읽으면 정신이 흐릿해지고 분명하게 눈에 안 들어오던 사람들도 중얼중얼 소리내서 읽으면 집중하게 됩니다.

    그런데 중얼중얼 목소리 내실 필요 없구요, 입술만 달싹이면서 낭독해보세요

    같은 신문기사더라도 좀 분석적이고 까다로운기사, 소설도 약간 신경 써서 읽어야 하는 소설들을 낭독하면서 읽어보세요

  • 5. ㅇㅇ
    '24.12.5 7:36 AM (175.223.xxx.156)

    요즘은 책이라고 성경책 보는게 다인데 낭독해서 봐도 한줄만 집중하고 어느순간 딴 생각하면서 낭독하고 있더라고요 ㅠㅠ
    어려워서라기보다 그냥 자꾸 딴생각을 해요.

  • 6. 동원
    '24.12.5 7:43 AM (180.66.xxx.5)

    병원 꼭 가보세요.
    약 먹으면 또 다른 세상이 펼쳐질꺼예요
    집가까운데 예약 어렵지 않은곳으로 가보세요

  • 7. ..
    '24.12.5 7:46 AM (1.225.xxx.102)

    저랑 똑같으시네요 전 이런사람이 많겠거니하고 심각하게 생각안했는데 댓글들보니 일반적이지 않은건가요?ㅠㅠ

  • 8. 그러면
    '24.12.5 8:04 AM (122.34.xxx.60) - 삭제된댓글

    대학병원 정신과에서 검사받아 보세요
    나이탓만은 아닙니다. 저희 어머니는 70대에도 1년에 성경책 7회독 낭독하셨었어요.
    본인이 치료의지가 있으면 약 약한 거 먹어도 한결 좋아지더라구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1655005 아니 이재명이 뭐라고 이렇게들 부들대나 12 ds 2024/12/05 811
1655004 같은 일을 반복하는 사람이라고요!! 아..쫌!!.. 2024/12/05 231
1655003 상장 이름을 지어 주세요 8 ㅠㅠ 2024/12/05 384
1655002 입에 착착 붙는 '탄핵이 답이다' 캐롤 3 .... 2024/12/05 1,095
1655001 바보형이 유튜가 있다는걸.. 5 .. 2024/12/05 1,246
1655000 암환잔데 주말에 나갈겁니다 7 ㄱㄴ 2024/12/05 896
1654999 탄핵되고 하야되고 꼭 죗값받을꺼에요. 6 .. 2024/12/05 492
1654998 일어나자마자 뉴스좀 보려고 TV트니 정규방송만 하네요. 6 뭐예요? 2024/12/05 1,108
1654997 트럼프가 핵버튼 ..... 2024/12/05 597
1654996 조국 이재명 김어준 가족들 공포였을듯 18 ... 2024/12/05 2,165
1654995 전쟁도 일으킬 위험한 인물..상상이 현실이 되기전에 8 ... 2024/12/05 769
1654994 국힘의원들 잘생각하세요 2 .... 2024/12/05 334
1654993 12/5(목) 오늘의 종목 나미옹 2024/12/05 239
1654992 정신 차려요! 우리나라 민주주의가 위협받고 있다고요. 5 무지성 2024/12/05 688
1654991 똑바로 섰을때 무릎 사이가 딱 안붙으면 4 ㅇㅇ 2024/12/05 1,560
1654990 내란 반역자들을 비호하면 퇴출하기 바랍니다. 53 2024/12/05 1,468
1654989 서울투어 20대 ... 2024/12/05 380
1654988 준비많이 했는데 실패한거라네요 31 뉴공에 2024/12/05 11,340
1654987 '참담한 자살골' 어제 tv조선9시뉴스마감멘트 2 ㅎㅎ 2024/12/05 2,431
1654986 연산군과 간신배들 1 .... 2024/12/05 353
1654985 국민 69.5% “계엄 행위 내란죄 해당된다” 의견 14 ... 2024/12/05 1,592
1654984 국민의 힘은 그만 발악해라! 7 국민이이긴다.. 2024/12/05 473
1654983 대선때 문파에서 윤석열 찍는다고 난리쳤을때 9 그냥3333.. 2024/12/05 704
1654982 윤 대통령 "신임 국방부 장관에 최병혁 주사우디 대사 .. 11 ... 2024/12/05 2,270
1654981 윤석열은 힘빠진 허수아비 대통령 4 탄핵완성 2024/12/05 1,223