82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저 성인 adhd 일까요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,167
작성일 : 2024-12-05 07:27:28

나이 50이 넘었는데 제가 책을 읽으면 쉬운책도 두줄이상 집중이 잘 안되요 자꾸 딴생각이 들어서 눈으로는 보고 있는데 뭘 읽었는지 몰라 다시 올라가 읽고는 해요. 책이든 뉴스기사든 그렇고요  학교 다닐때 공부도 잘 못했어요.ㅎㅎ

사람과 대화할때 그 대화에 집중이 잘안되고요 그러다보니 자꾸 중간중간 딴 얘기로 새요..그리고 기도하면서도 성경책을 보면서도 집중이 잘안되는데  정상적이지는 않은거 같아요.. 인간관계도 잘 못하고요. 꾸준하게 이어지지가 않아요 주변에 보면 또 티비의 연예인들 나와서 대화하는걸 보면 어쩜 저렇게 자유롭게 대화를 나누고 저런 친밀한 관계를 유지할수 있을까 하는 부러움이 있어요.. 저는 정말 베스트 프렌드 한명 없거든요.. 근데 또 집안 정리정돈은 잘해요  정리하는걸 좋아해요 

저의 이런 면들을 좀 바꾸고 싶은데 이 나이에 무리일까요? 

IP : 175.223.xxx.156
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..........
    '24.12.5 7:28 AM (59.13.xxx.51)

    저도 나이먹을수록 집중력이 예전만 못하다고 느끼는데
    다른건 문제없거든요.
    나이탓일거예요.ㅠㅠ

  • 2. 동원
    '24.12.5 7:30 AM (180.66.xxx.5)

    검사해보세요. 검사비 8만원인가? 그랬어요.
    불안은 없으세요? 정리잘하는건 불안해서 일수도 있어요.

  • 3. ㅇㅇ
    '24.12.5 7:32 AM (175.223.xxx.156)

    불안 엄청 났었어요 특히 20대 30대까지요

  • 4. 그런데
    '24.12.5 7:34 AM (122.34.xxx.60) - 삭제된댓글

    '낭독'으로 책을 읽어보세요
    집중력 약한 학생들에게 시켜봤었는데요, 전부 효과 좋았었어요.
    눈으로만 읽으면 정신이 흐릿해지고 분명하게 눈에 안 들어오던 사람들도 중얼중얼 소리내서 읽으면 집중하게 됩니다.

    그런데 중얼중얼 목소리 내실 필요 없구요, 입술만 달싹이면서 낭독해보세요

    같은 신문기사더라도 좀 분석적이고 까다로운기사, 소설도 약간 신경 써서 읽어야 하는 소설들을 낭독하면서 읽어보세요

  • 5. ㅇㅇ
    '24.12.5 7:36 AM (175.223.xxx.156)

    요즘은 책이라고 성경책 보는게 다인데 낭독해서 봐도 한줄만 집중하고 어느순간 딴 생각하면서 낭독하고 있더라고요 ㅠㅠ
    어려워서라기보다 그냥 자꾸 딴생각을 해요.

  • 6. 동원
    '24.12.5 7:43 AM (180.66.xxx.5)

    병원 꼭 가보세요.
    약 먹으면 또 다른 세상이 펼쳐질꺼예요
    집가까운데 예약 어렵지 않은곳으로 가보세요

  • 7. ..
    '24.12.5 7:46 AM (1.225.xxx.102)

    저랑 똑같으시네요 전 이런사람이 많겠거니하고 심각하게 생각안했는데 댓글들보니 일반적이지 않은건가요?ㅠㅠ

  • 8. 그러면
    '24.12.5 8:04 AM (122.34.xxx.60) - 삭제된댓글

    대학병원 정신과에서 검사받아 보세요
    나이탓만은 아닙니다. 저희 어머니는 70대에도 1년에 성경책 7회독 낭독하셨었어요.
    본인이 치료의지가 있으면 약 약한 거 먹어도 한결 좋아지더라구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1655041 김정은은 좋겠어요 3 종북 2024/12/05 647
1655040 민주당 폭거라고 외치는 분들 16 .. 2024/12/05 1,146
1655039 계엄 오전 국회앞, 분위기 요상했어요. 2 568 2024/12/05 1,919
1655038 王王王 타이밍 맞춘거였어요?? 8 처돌았나 2024/12/05 1,737
1655037 전공의 처단!! 7 ㄱㄴ 2024/12/05 1,187
1655036 김병주, " 군이 투입이 됐는데 국회 하나 점령을 못 .. 10 ... 2024/12/05 2,336
1655035 윤석열의 어이없는 계엄 선포 이유 ㅋㅋ 10 .. 2024/12/05 2,502
1655034 말한마디로 정당해산된 통합진보당 1 ㅁㅁ 2024/12/05 647
1655033 윤은 계엄과 전쟁을 다시 할 것 21 열받아 2024/12/05 2,001
1655032 나라가 망하던 말던 정권은 못준다 2 으쌰 2024/12/05 689
1655031 경의중앙선 어떤가요? 1 지혜 2024/12/05 443
1655030 계엄 진짜 실패 이유- 무능해서.... 4 제 판단 2024/12/05 1,064
1655029 이런 분위기에 그렇지만 혼영~히든페이스 3 영화 2024/12/05 592
1655028 한씨 잠시라도 14 ... 2024/12/05 1,969
1655027 저요 저 이재명 싫어합니다 27 ㅡㆍㅡ 2024/12/05 2,949
1655026 이재명, 6일 재판 불출석 사유 제출 23 ........ 2024/12/05 1,405
1655025 김병주 "대통령 계엄 실패에 미련...'어떻게 국회 하.. 14 .... 2024/12/05 2,634
1655024 돌싱남 만나면 안 되는 이유 8 쿠쿠 2024/12/05 2,634
1655023 국힘의원들 연락처입니다 4 행동합시다 2024/12/05 796
1655022 점심을 국회의사당에서 5500원에 모신답니다 5 ㅅㅅ 2024/12/05 2,708
1655021 이번 계엄령실패이유를 패널들이 4 아진짜 2024/12/05 1,649
1655020 이번 계엄령으로 윤석열에 대해 알게 된 것들 10 ooo 2024/12/05 1,935
1655019 Kbs는 2시간전 알았네요 12 ㄱㄴ 2024/12/05 5,653
1655018 선과위 털기-부정선거-계엄해제요구 무효 7 빗소리 2024/12/05 975
1655017 국민을 갖고 노는구나. 1 국민이이긴다.. 2024/12/05 532