82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저 성인 adhd 일까요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,148
작성일 : 2024-12-05 07:27:28

나이 50이 넘었는데 제가 책을 읽으면 쉬운책도 두줄이상 집중이 잘 안되요 자꾸 딴생각이 들어서 눈으로는 보고 있는데 뭘 읽었는지 몰라 다시 올라가 읽고는 해요. 책이든 뉴스기사든 그렇고요  학교 다닐때 공부도 잘 못했어요.ㅎㅎ

사람과 대화할때 그 대화에 집중이 잘안되고요 그러다보니 자꾸 중간중간 딴 얘기로 새요..그리고 기도하면서도 성경책을 보면서도 집중이 잘안되는데  정상적이지는 않은거 같아요.. 인간관계도 잘 못하고요. 꾸준하게 이어지지가 않아요 주변에 보면 또 티비의 연예인들 나와서 대화하는걸 보면 어쩜 저렇게 자유롭게 대화를 나누고 저런 친밀한 관계를 유지할수 있을까 하는 부러움이 있어요.. 저는 정말 베스트 프렌드 한명 없거든요.. 근데 또 집안 정리정돈은 잘해요  정리하는걸 좋아해요 

저의 이런 면들을 좀 바꾸고 싶은데 이 나이에 무리일까요? 

IP : 175.223.xxx.156
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..........
    '24.12.5 7:28 AM (59.13.xxx.51)

    저도 나이먹을수록 집중력이 예전만 못하다고 느끼는데
    다른건 문제없거든요.
    나이탓일거예요.ㅠㅠ

  • 2. 동원
    '24.12.5 7:30 AM (180.66.xxx.5)

    검사해보세요. 검사비 8만원인가? 그랬어요.
    불안은 없으세요? 정리잘하는건 불안해서 일수도 있어요.

  • 3. ㅇㅇ
    '24.12.5 7:32 AM (175.223.xxx.156)

    불안 엄청 났었어요 특히 20대 30대까지요

  • 4. 그런데
    '24.12.5 7:34 AM (122.34.xxx.60) - 삭제된댓글

    '낭독'으로 책을 읽어보세요
    집중력 약한 학생들에게 시켜봤었는데요, 전부 효과 좋았었어요.
    눈으로만 읽으면 정신이 흐릿해지고 분명하게 눈에 안 들어오던 사람들도 중얼중얼 소리내서 읽으면 집중하게 됩니다.

    그런데 중얼중얼 목소리 내실 필요 없구요, 입술만 달싹이면서 낭독해보세요

    같은 신문기사더라도 좀 분석적이고 까다로운기사, 소설도 약간 신경 써서 읽어야 하는 소설들을 낭독하면서 읽어보세요

  • 5. ㅇㅇ
    '24.12.5 7:36 AM (175.223.xxx.156)

    요즘은 책이라고 성경책 보는게 다인데 낭독해서 봐도 한줄만 집중하고 어느순간 딴 생각하면서 낭독하고 있더라고요 ㅠㅠ
    어려워서라기보다 그냥 자꾸 딴생각을 해요.

  • 6. 동원
    '24.12.5 7:43 AM (180.66.xxx.5)

    병원 꼭 가보세요.
    약 먹으면 또 다른 세상이 펼쳐질꺼예요
    집가까운데 예약 어렵지 않은곳으로 가보세요

  • 7. ..
    '24.12.5 7:46 AM (1.225.xxx.102)

    저랑 똑같으시네요 전 이런사람이 많겠거니하고 심각하게 생각안했는데 댓글들보니 일반적이지 않은건가요?ㅠㅠ

  • 8. 그러면
    '24.12.5 8:04 AM (122.34.xxx.60) - 삭제된댓글

    대학병원 정신과에서 검사받아 보세요
    나이탓만은 아닙니다. 저희 어머니는 70대에도 1년에 성경책 7회독 낭독하셨었어요.
    본인이 치료의지가 있으면 약 약한 거 먹어도 한결 좋아지더라구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1657916 장녹수 치마폭의 연산군 같지 않나요? 2 쇼윈도부부 20:31:47 303
1657915 근데 왜 윤텅도 김용현도 다 보호받고 느긋한가요? 5 ㅇㅇ 20:31:36 940
1657914 비겁하게 숨었다.. 3 20:31:34 634
1657913 日도 정규방송 중단하고 실시간 보도…尹 탄핵안 초미관심 2 부끄럽다 20:31:31 714
1657912 60대 이상 분들에게 여쭙니다 12 20:31:29 1,112
1657911 저 아래 이재명 비호감글... 14 ㅎㄱㄱㄱㅆ 20:30:53 589
1657910 조국대표 CNN인터뷰 19 lllll 20:27:46 3,531
1657909 아니 여러분 왜 기대를 해요 4 ㄴㄸ 20:26:11 1,920
1657908 12시 48분 아직 안끝남요 7 20:25:22 1,283
1657907 2찍 노인들이 문제예요. 장수가 재앙 32 ... 20:25:04 1,568
1657906 전쟁 일으키려구 했던거네요 7 ..... 20:24:35 1,225
1657905 그나저나 아까 국방부차관부 소재 긴급회의 3 ... 20:23:49 1,638
1657904 국민이 포로가 되어버린 순간 ! 3 자격없슴 20:20:51 1,021
1657903 진짜 전쟁일으키고 mbc보세요 5 국지전 20:20:50 3,007
1657902 김진마저 국찜이 심각하게 오판했다고 3 귀염뚱이 20:20:32 2,156
1657901 지들끼리 속닥거리면 대통령제가 총리제로 바뀌는건가요? 3 아니 20:19:59 1,247
1657900 뒷감당을 어찌하려고 탄핵에 반대, 특검도 반대했나 6 내란당 20:19:30 1,017
1657899 김상욱 아까 투표하는것만 보고 울컥하다가 28 .. 20:17:53 3,494
1657898 우리가 다 보고있다 3 .... 20:17:21 510
1657897 무기명인데도 198명이라니 거니 운 대박 좋네 7 ㅇㅇㅇ 20:17:02 2,907
1657896 이재명은 왜 비호감이 된거죠? 32 .. 20:16:28 1,992
1657895 김상욱은 밀정이다 6 밀정 20:16:20 2,173
1657894 블럭깨기 게임 중 ..... 20:16:16 241
1657893 내일 집회 있나요 거ㅇㅇ 20:16:10 260
1657892 무 단면의 검은점 1 ..... 20:16:04 183