82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저 성인 adhd 일까요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,129
작성일 : 2024-12-05 07:27:28

나이 50이 넘었는데 제가 책을 읽으면 쉬운책도 두줄이상 집중이 잘 안되요 자꾸 딴생각이 들어서 눈으로는 보고 있는데 뭘 읽었는지 몰라 다시 올라가 읽고는 해요. 책이든 뉴스기사든 그렇고요  학교 다닐때 공부도 잘 못했어요.ㅎㅎ

사람과 대화할때 그 대화에 집중이 잘안되고요 그러다보니 자꾸 중간중간 딴 얘기로 새요..그리고 기도하면서도 성경책을 보면서도 집중이 잘안되는데  정상적이지는 않은거 같아요.. 인간관계도 잘 못하고요. 꾸준하게 이어지지가 않아요 주변에 보면 또 티비의 연예인들 나와서 대화하는걸 보면 어쩜 저렇게 자유롭게 대화를 나누고 저런 친밀한 관계를 유지할수 있을까 하는 부러움이 있어요.. 저는 정말 베스트 프렌드 한명 없거든요.. 근데 또 집안 정리정돈은 잘해요  정리하는걸 좋아해요 

저의 이런 면들을 좀 바꾸고 싶은데 이 나이에 무리일까요? 

IP : 175.223.xxx.156
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..........
    '24.12.5 7:28 AM (59.13.xxx.51)

    저도 나이먹을수록 집중력이 예전만 못하다고 느끼는데
    다른건 문제없거든요.
    나이탓일거예요.ㅠㅠ

  • 2. 동원
    '24.12.5 7:30 AM (180.66.xxx.5)

    검사해보세요. 검사비 8만원인가? 그랬어요.
    불안은 없으세요? 정리잘하는건 불안해서 일수도 있어요.

  • 3. ㅇㅇ
    '24.12.5 7:32 AM (175.223.xxx.156)

    불안 엄청 났었어요 특히 20대 30대까지요

  • 4. 그런데
    '24.12.5 7:34 AM (122.34.xxx.60) - 삭제된댓글

    '낭독'으로 책을 읽어보세요
    집중력 약한 학생들에게 시켜봤었는데요, 전부 효과 좋았었어요.
    눈으로만 읽으면 정신이 흐릿해지고 분명하게 눈에 안 들어오던 사람들도 중얼중얼 소리내서 읽으면 집중하게 됩니다.

    그런데 중얼중얼 목소리 내실 필요 없구요, 입술만 달싹이면서 낭독해보세요

    같은 신문기사더라도 좀 분석적이고 까다로운기사, 소설도 약간 신경 써서 읽어야 하는 소설들을 낭독하면서 읽어보세요

  • 5. ㅇㅇ
    '24.12.5 7:36 AM (175.223.xxx.156)

    요즘은 책이라고 성경책 보는게 다인데 낭독해서 봐도 한줄만 집중하고 어느순간 딴 생각하면서 낭독하고 있더라고요 ㅠㅠ
    어려워서라기보다 그냥 자꾸 딴생각을 해요.

  • 6. 동원
    '24.12.5 7:43 AM (180.66.xxx.5)

    병원 꼭 가보세요.
    약 먹으면 또 다른 세상이 펼쳐질꺼예요
    집가까운데 예약 어렵지 않은곳으로 가보세요

  • 7. ..
    '24.12.5 7:46 AM (1.225.xxx.102)

    저랑 똑같으시네요 전 이런사람이 많겠거니하고 심각하게 생각안했는데 댓글들보니 일반적이지 않은건가요?ㅠㅠ

  • 8. 그러면
    '24.12.5 8:04 AM (122.34.xxx.60) - 삭제된댓글

    대학병원 정신과에서 검사받아 보세요
    나이탓만은 아닙니다. 저희 어머니는 70대에도 1년에 성경책 7회독 낭독하셨었어요.
    본인이 치료의지가 있으면 약 약한 거 먹어도 한결 좋아지더라구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1656144 집회 처음 가보려고 하는데 3 즐거운맘 00:50:38 546
1656143 그냥 잠이 안오네요.어릴때가 떠올라요 3 ㅇㅇ 00:49:16 742
1656142 전광훈이 대통령이네요ㅋㅋ 7 ........ 00:48:19 2,125
1656141 이번 토요일 집회 장소가 어딘가요? 2 ooo 00:47:07 559
1656140 이제 남은 방법은 하나, 북한 이용하는거 밖에 없잖아요. 14 ..... 00:46:21 1,468
1656139 저 놈을 당장 끌어내려라 ㅇㅇㅇ 00:44:43 229
1656138 양구군청과 선관위에 계엄군 출동 5 00:43:01 1,276
1656137 코스트코에 레몬커드 파나요? 양재점 00:41:01 178
1656136 尹 퇴진하라”…‘비상계엄’에 분노한 옥스퍼드·하버드 유학생들 2 0000 00:40:42 1,616
1656135 법학교수회 2000명비상계엄 선포는 폭동식물 대통령 물러나야 1 ㅇㅇㅇ 00:39:28 1,133
1656134 지인 딸 외모 10 ㅇㅇ 00:39:09 2,152
1656133 이러다 진짜 전쟁날까 걱정입니다. 7 외신들은 00:34:25 1,675
1656132 이종배 “이재명을 내란죄로 고발하겠다” 24 미친놈들 00:32:09 2,687
1656131 주진우 라이브- 선관위 서버 탈획계획 6 전광훈이지시.. 00:31:26 1,332
1656130 맞아요. 탄핵은 안돼요. 내란죄 구속시킵시다!!!!!!!!!!!.. 7 열받아 00:28:58 1,110
1656129 한동훈 위헌적 계엄이지만 탄핵은 반대는 딱 정치 검사 행태 23 일관성 00:24:49 1,856
1656128 포고문 작성을 코바나컨텐츠가 했다는 소문이 있네요 20 ... 00:20:11 3,529
1656127 윤석열 비상계엄령 실패가 대통령실을 용산으로 옮긴게 결정타네요 7 ㅇㅇ 00:19:49 2,210
1656126 옛날 영화 사랑과 영혼 방금 방영해서 봤는데 7 넘 예뻐 00:12:26 922
1656125 펌) 707/공수부대 불쌍하다? 정신차리세요! 54 윤석열체포 00:07:39 3,406
1656124 대한민국을 조롱거리로 만든 2 윤삭렬 00:05:18 1,067
1656123 미국 방송사 Msnbc에 올라온 윤석열 무지 까는 비디오 5 뿌듯 00:03:16 2,085
1656122 반국가 종북세력 같은 단어 남발이 계엄 가스라이팅단어 6 이상한단어 2024/12/05 659
1656121 군 차량 이동중(미군차량이래요)/부정선거 주체는 국힘 5 2024/12/05 2,543
1656120 윤썩렬 리죄명 둘 다 아닙니다 59 철수 2024/12/05 2,715