82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저 성인 adhd 일까요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,388
작성일 : 2024-12-05 07:27:28

나이 50이 넘었는데 제가 책을 읽으면 쉬운책도 두줄이상 집중이 잘 안되요 자꾸 딴생각이 들어서 눈으로는 보고 있는데 뭘 읽었는지 몰라 다시 올라가 읽고는 해요. 책이든 뉴스기사든 그렇고요  학교 다닐때 공부도 잘 못했어요.ㅎㅎ

사람과 대화할때 그 대화에 집중이 잘안되고요 그러다보니 자꾸 중간중간 딴 얘기로 새요..그리고 기도하면서도 성경책을 보면서도 집중이 잘안되는데  정상적이지는 않은거 같아요.. 인간관계도 잘 못하고요. 꾸준하게 이어지지가 않아요 주변에 보면 또 티비의 연예인들 나와서 대화하는걸 보면 어쩜 저렇게 자유롭게 대화를 나누고 저런 친밀한 관계를 유지할수 있을까 하는 부러움이 있어요.. 저는 정말 베스트 프렌드 한명 없거든요.. 근데 또 집안 정리정돈은 잘해요  정리하는걸 좋아해요 

저의 이런 면들을 좀 바꾸고 싶은데 이 나이에 무리일까요? 

IP : 175.223.xxx.156
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..........
    '24.12.5 7:28 AM (59.13.xxx.51)

    저도 나이먹을수록 집중력이 예전만 못하다고 느끼는데
    다른건 문제없거든요.
    나이탓일거예요.ㅠㅠ

  • 2. 동원
    '24.12.5 7:30 AM (180.66.xxx.5) - 삭제된댓글

    검사해보세요. 검사비 8만원인가? 그랬어요.
    불안은 없으세요? 정리잘하는건 불안해서 일수도 있어요.

  • 3. ㅇㅇ
    '24.12.5 7:32 AM (175.223.xxx.156)

    불안 엄청 났었어요 특히 20대 30대까지요

  • 4. 그런데
    '24.12.5 7:34 AM (122.34.xxx.60) - 삭제된댓글

    '낭독'으로 책을 읽어보세요
    집중력 약한 학생들에게 시켜봤었는데요, 전부 효과 좋았었어요.
    눈으로만 읽으면 정신이 흐릿해지고 분명하게 눈에 안 들어오던 사람들도 중얼중얼 소리내서 읽으면 집중하게 됩니다.

    그런데 중얼중얼 목소리 내실 필요 없구요, 입술만 달싹이면서 낭독해보세요

    같은 신문기사더라도 좀 분석적이고 까다로운기사, 소설도 약간 신경 써서 읽어야 하는 소설들을 낭독하면서 읽어보세요

  • 5. ㅇㅇ
    '24.12.5 7:36 AM (175.223.xxx.156)

    요즘은 책이라고 성경책 보는게 다인데 낭독해서 봐도 한줄만 집중하고 어느순간 딴 생각하면서 낭독하고 있더라고요 ㅠㅠ
    어려워서라기보다 그냥 자꾸 딴생각을 해요.

  • 6. 동원
    '24.12.5 7:43 AM (180.66.xxx.5) - 삭제된댓글

    병원 꼭 가보세요.
    약 먹으면 또 다른 세상이 펼쳐질꺼예요
    집가까운데 예약 어렵지 않은곳으로 가보세요

  • 7. ..
    '24.12.5 7:46 AM (1.225.xxx.102)

    저랑 똑같으시네요 전 이런사람이 많겠거니하고 심각하게 생각안했는데 댓글들보니 일반적이지 않은건가요?ㅠㅠ

  • 8. 그러면
    '24.12.5 8:04 AM (122.34.xxx.60) - 삭제된댓글

    대학병원 정신과에서 검사받아 보세요
    나이탓만은 아닙니다. 저희 어머니는 70대에도 1년에 성경책 7회독 낭독하셨었어요.
    본인이 치료의지가 있으면 약 약한 거 먹어도 한결 좋아지더라구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1666264 윤 경호원 500명이 모두 집도 안가고 5 국힘해체 2025/01/05 5,482
1666263 윤석렬 헌법재판소 판결 전망 22 wave 2025/01/05 5,134
1666262 김윤진은 뭘로 뜬건가요 7 . . . 2025/01/05 3,574
1666261 꼰벤뚜알 프란치스고수도회에서 화장실 4 ㄱㄴ 2025/01/05 3,059
1666260 윤석렬은 GDP킬러 7 원글 2025/01/05 1,643
1666259 뉴욕 맨해튼에서 윤석열 체포·파면 촉구 집회 열려 1 light7.. 2025/01/05 934
1666258 내란당일 선관위 cctv 공개됨.jpg ... 2025/01/05 1,829
1666257 헌재 3명을 거액의 돈으로 매수해서 탄핵기각할 15 ㅇㅇ 2025/01/05 5,985
1666256 김치 사먹어야할거 같은데 추천 좀 해주세요 6 ㄴㄱ 2025/01/05 2,347
1666255 이마트 세일 살거 있나요? 4 ㅇㅇ 2025/01/05 3,251
1666254 카스타드는 오리온인가요,롯데인가요? 6 별걸 다 2025/01/05 1,812
1666253 졸업식 꽃다발 너무 비싸요. 28 .. 2025/01/05 6,077
1666252 잠시 힐링) 문학의 완성은 얼굴 3 2025/01/05 2,294
1666251 제주항공 유가족 브리핑 보셨나요????? 40 123 2025/01/05 22,967
1666250 시골집 주차장에 몸을 숨기고 있습니다 2 ㅇㅇ 2025/01/05 7,102
1666249 김장 간보기 1 마씨나 2025/01/05 1,100
1666248 공수처장 뭐하나.. 5 .. 2025/01/05 1,609
1666247 지인이 최근 안좋은일이 연달아 생겼어요 15 지인 2025/01/05 7,054
1666246 전국민의 암덩어리 3 전국민 2025/01/05 1,303
1666245 제발 4 2025/01/05 1,232
1666244 계란을 하루에 세 개 먹어도 괜찮아요? 6 ㅁㅁ 2025/01/05 3,394
1666243 (체포)90시어머니 60넘은 남편 밥 차리기 지겨워요 17 .... 2025/01/05 7,760
1666242 김태효 추경호가 급 사라진건 내란공범이기 때문이라는 3 유시민ft... 2025/01/05 2,876
1666241 윤석열 성장과정은 어땠길래.. 아이런 괴물이 15 됐다야 2025/01/05 4,277
1666240 탄핵)) 나노칼슘 드시는분 계실까요 죄송 2025/01/05 520