82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저 성인 adhd 일까요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,372
작성일 : 2024-12-05 07:27:28

나이 50이 넘었는데 제가 책을 읽으면 쉬운책도 두줄이상 집중이 잘 안되요 자꾸 딴생각이 들어서 눈으로는 보고 있는데 뭘 읽었는지 몰라 다시 올라가 읽고는 해요. 책이든 뉴스기사든 그렇고요  학교 다닐때 공부도 잘 못했어요.ㅎㅎ

사람과 대화할때 그 대화에 집중이 잘안되고요 그러다보니 자꾸 중간중간 딴 얘기로 새요..그리고 기도하면서도 성경책을 보면서도 집중이 잘안되는데  정상적이지는 않은거 같아요.. 인간관계도 잘 못하고요. 꾸준하게 이어지지가 않아요 주변에 보면 또 티비의 연예인들 나와서 대화하는걸 보면 어쩜 저렇게 자유롭게 대화를 나누고 저런 친밀한 관계를 유지할수 있을까 하는 부러움이 있어요.. 저는 정말 베스트 프렌드 한명 없거든요.. 근데 또 집안 정리정돈은 잘해요  정리하는걸 좋아해요 

저의 이런 면들을 좀 바꾸고 싶은데 이 나이에 무리일까요? 

IP : 175.223.xxx.156
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..........
    '24.12.5 7:28 AM (59.13.xxx.51)

    저도 나이먹을수록 집중력이 예전만 못하다고 느끼는데
    다른건 문제없거든요.
    나이탓일거예요.ㅠㅠ

  • 2. 동원
    '24.12.5 7:30 AM (180.66.xxx.5) - 삭제된댓글

    검사해보세요. 검사비 8만원인가? 그랬어요.
    불안은 없으세요? 정리잘하는건 불안해서 일수도 있어요.

  • 3. ㅇㅇ
    '24.12.5 7:32 AM (175.223.xxx.156)

    불안 엄청 났었어요 특히 20대 30대까지요

  • 4. 그런데
    '24.12.5 7:34 AM (122.34.xxx.60) - 삭제된댓글

    '낭독'으로 책을 읽어보세요
    집중력 약한 학생들에게 시켜봤었는데요, 전부 효과 좋았었어요.
    눈으로만 읽으면 정신이 흐릿해지고 분명하게 눈에 안 들어오던 사람들도 중얼중얼 소리내서 읽으면 집중하게 됩니다.

    그런데 중얼중얼 목소리 내실 필요 없구요, 입술만 달싹이면서 낭독해보세요

    같은 신문기사더라도 좀 분석적이고 까다로운기사, 소설도 약간 신경 써서 읽어야 하는 소설들을 낭독하면서 읽어보세요

  • 5. ㅇㅇ
    '24.12.5 7:36 AM (175.223.xxx.156)

    요즘은 책이라고 성경책 보는게 다인데 낭독해서 봐도 한줄만 집중하고 어느순간 딴 생각하면서 낭독하고 있더라고요 ㅠㅠ
    어려워서라기보다 그냥 자꾸 딴생각을 해요.

  • 6. 동원
    '24.12.5 7:43 AM (180.66.xxx.5) - 삭제된댓글

    병원 꼭 가보세요.
    약 먹으면 또 다른 세상이 펼쳐질꺼예요
    집가까운데 예약 어렵지 않은곳으로 가보세요

  • 7. ..
    '24.12.5 7:46 AM (1.225.xxx.102)

    저랑 똑같으시네요 전 이런사람이 많겠거니하고 심각하게 생각안했는데 댓글들보니 일반적이지 않은건가요?ㅠㅠ

  • 8. 그러면
    '24.12.5 8:04 AM (122.34.xxx.60) - 삭제된댓글

    대학병원 정신과에서 검사받아 보세요
    나이탓만은 아닙니다. 저희 어머니는 70대에도 1년에 성경책 7회독 낭독하셨었어요.
    본인이 치료의지가 있으면 약 약한 거 먹어도 한결 좋아지더라구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1665672 공수처 윤 체포영장 집행 위해 과천청사 출발 8 드디어 2025/01/03 1,829
1665671 YTN에서 경찰2800명 5 .... 2025/01/03 2,818
1665670 드디어 개시!!! 술쥔채 발견이라고ㅋ 3 윤두광체포작.. 2025/01/03 3,730
1665669 뉴스공장도 라이브중입니다 8 .... 2025/01/03 2,618
1665668 전광훈 신도들 퇴근중 7 ........ 2025/01/03 3,580
1665667 6시 집결, 7시 집행이랍니다 9 오늘 2025/01/03 3,062
1665666 소방차도 왔대요 2 실시간 2025/01/03 2,283
1665665 지금 라이브 민주당청년 보고 있는데 7 .... 2025/01/03 2,236
1665664 오늘 체포 후 바로 구속 되는건가요? 2 .... 2025/01/03 1,430
1665663 지금 라이브 보고있는데 경찰차 엄청나요 34 ........ 2025/01/03 11,691
1665662 돌아가신 아버지 소송기록 어떻게 확인해야 할까요 질문 2025/01/03 1,175
1665661 건강나이는 보통 몇세인가요 ?.. 3 궁구미 2025/01/03 1,708
1665660 잠이안와서 라이브방송봤더니 XX 6 이시간에 2025/01/03 3,814
1665659 압력솥 둘 중 뭘로 할까요? 2 공간에의식두.. 2025/01/03 1,138
1665658 하려면 제대로 했어야했다는 엄마 31 전씨처럼 2025/01/03 6,540
1665657 "민주당사 폭파시키겠다" 테러글 60대 검거 2 개한심 2025/01/03 2,112
1665656 한남동 꿈을 꿨는데 2 .. 2025/01/03 1,796
1665655 경찰들 불쌍해 죽겠어요 12 Tu 2025/01/03 3,487
1665654 카레무료 나왔네요.ㅋㅋㅋ 1 ... 2025/01/03 3,978
1665653 저속체포에 급속 노화 왔네요 6 아니 2025/01/03 2,474
1665652 노무현 대통령과 콩나물국 사건 6 .. 2025/01/03 2,708
1665651 조국혁신당 대표 권한대행  김선민 - 조국혁신당은 모든 역량을 .. 6 ../.. 2025/01/03 2,910
1665650 아들 세례명좀 봐주세요~ 추천 해주셔도 되구요~^^ 16 감사 2025/01/03 1,684
1665649 1.4일 토 .2시 안국역 1번출구 떡볶이 나눔 12 유지니맘 2025/01/03 2,721
1665648 내일 일어나면 체포되어 있길 6 2025/01/03 1,857