82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

저 성인 adhd 일까요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,428
작성일 : 2024-12-05 07:27:28

나이 50이 넘었는데 제가 책을 읽으면 쉬운책도 두줄이상 집중이 잘 안되요 자꾸 딴생각이 들어서 눈으로는 보고 있는데 뭘 읽었는지 몰라 다시 올라가 읽고는 해요. 책이든 뉴스기사든 그렇고요  학교 다닐때 공부도 잘 못했어요.ㅎㅎ

사람과 대화할때 그 대화에 집중이 잘안되고요 그러다보니 자꾸 중간중간 딴 얘기로 새요..그리고 기도하면서도 성경책을 보면서도 집중이 잘안되는데  정상적이지는 않은거 같아요.. 인간관계도 잘 못하고요. 꾸준하게 이어지지가 않아요 주변에 보면 또 티비의 연예인들 나와서 대화하는걸 보면 어쩜 저렇게 자유롭게 대화를 나누고 저런 친밀한 관계를 유지할수 있을까 하는 부러움이 있어요.. 저는 정말 베스트 프렌드 한명 없거든요.. 근데 또 집안 정리정돈은 잘해요  정리하는걸 좋아해요 

저의 이런 면들을 좀 바꾸고 싶은데 이 나이에 무리일까요? 

IP : 175.223.xxx.156
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..........
    '24.12.5 7:28 AM (59.13.xxx.51)

    저도 나이먹을수록 집중력이 예전만 못하다고 느끼는데
    다른건 문제없거든요.
    나이탓일거예요.ㅠㅠ

  • 2. 동원
    '24.12.5 7:30 AM (180.66.xxx.5) - 삭제된댓글

    검사해보세요. 검사비 8만원인가? 그랬어요.
    불안은 없으세요? 정리잘하는건 불안해서 일수도 있어요.

  • 3. ㅇㅇ
    '24.12.5 7:32 AM (175.223.xxx.156)

    불안 엄청 났었어요 특히 20대 30대까지요

  • 4. 그런데
    '24.12.5 7:34 AM (122.34.xxx.60) - 삭제된댓글

    '낭독'으로 책을 읽어보세요
    집중력 약한 학생들에게 시켜봤었는데요, 전부 효과 좋았었어요.
    눈으로만 읽으면 정신이 흐릿해지고 분명하게 눈에 안 들어오던 사람들도 중얼중얼 소리내서 읽으면 집중하게 됩니다.

    그런데 중얼중얼 목소리 내실 필요 없구요, 입술만 달싹이면서 낭독해보세요

    같은 신문기사더라도 좀 분석적이고 까다로운기사, 소설도 약간 신경 써서 읽어야 하는 소설들을 낭독하면서 읽어보세요

  • 5. ㅇㅇ
    '24.12.5 7:36 AM (175.223.xxx.156)

    요즘은 책이라고 성경책 보는게 다인데 낭독해서 봐도 한줄만 집중하고 어느순간 딴 생각하면서 낭독하고 있더라고요 ㅠㅠ
    어려워서라기보다 그냥 자꾸 딴생각을 해요.

  • 6. 동원
    '24.12.5 7:43 AM (180.66.xxx.5) - 삭제된댓글

    병원 꼭 가보세요.
    약 먹으면 또 다른 세상이 펼쳐질꺼예요
    집가까운데 예약 어렵지 않은곳으로 가보세요

  • 7. ..
    '24.12.5 7:46 AM (1.225.xxx.102)

    저랑 똑같으시네요 전 이런사람이 많겠거니하고 심각하게 생각안했는데 댓글들보니 일반적이지 않은건가요?ㅠㅠ

  • 8. 그러면
    '24.12.5 8:04 AM (122.34.xxx.60) - 삭제된댓글

    대학병원 정신과에서 검사받아 보세요
    나이탓만은 아닙니다. 저희 어머니는 70대에도 1년에 성경책 7회독 낭독하셨었어요.
    본인이 치료의지가 있으면 약 약한 거 먹어도 한결 좋아지더라구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1676001 우리 욱이 연기도 잘하네요!!!!! 6 매불쇼 2025/01/31 3,040
1676000 남편이 저몰래 대출로 코인하는데 방법이 없나요?? 11 .. 2025/01/31 2,537
1675999 여우같은 남편 10 ..... 2025/01/31 4,832
1675998 부산입니다 6 미리 감사 2025/01/31 1,904
1675997 치아 신경치료 증상인가요? 4 걱정 2025/01/31 1,066
1675996 로봇청소기 처음 맵 그리다가 중단했을경우 1 로청 2025/01/31 756
1675995 예식장에서 축의금 관리 9 ... 2025/01/31 2,197
1675994 음식 못하는 부심도 있다고 생각하세요? 19 흐음 2025/01/31 3,454
1675993 이번에 서울 고등배정 강배 많나요 6 Gh 2025/01/31 1,861
1675992 서울인근 눈구경 1 ... 2025/01/31 838
1675991 뇌파검사에서 왜 잤다고 나올까요? 7 ... 2025/01/31 1,798
1675990 먹튀 중국인에 건강보혐료 적자 11 사과 2025/01/31 1,411
1675989 시어머니 눈에서 하트 뿅뿅 7 뿌듯 2025/01/31 5,056
1675988 얼마전 가루칼슘제 글 혹시 삭제됐나요?? 3 바쁘자 2025/01/31 871
1675987 인종차별의 이중성 14 눈누 2025/01/31 2,533
1675986 시어른이 식사는 거의 못하시고 막걸리만 ... 13 ... 2025/01/31 4,170
1675985 부모 자식간에도 인간적으로 합이 더 맞는 경우 12 po 2025/01/31 2,882
1675984 원래 다 갖기는 힘든가요? 5 .. 2025/01/31 1,750
1675983 아파트 층간소음 대처 방법 전 앞으로 이렇게 하려구요 14 .... 2025/01/31 2,391
1675982 여,추경 연금 개혁 반대한다는 민주당 주장은 거짓 11 뒤집어쒸우기.. 2025/01/31 1,101
1675981 오늘 덕수궁 휴무? 2 ** 2025/01/31 1,286
1675980 통장 해지가 안돼요 7 그게 2025/01/31 2,409
1675979 고2 애니과 지망하는데요(국영수5등급) 등급올리려 고액과외? 6 ㅇㅇ 2025/01/31 1,006
1675978 원래도 비행기공포증 있었는데... 4 -- 2025/01/31 1,832
1675977 거실 인테리어(가구 배치)조언 좀 주세요 2 ... 2025/01/31 986