1년만에 헬스갔는데

[Uuy]

기분 이 좋았어요. 사람도 별로 없고 시설도 좋고

 밤에 나오는데 공기가  상쾌하네요..

끊길 잘한듯..

 살이  방심햇더니 야금야금 쪄서  정신 차리고 다시 등록햇어요.

 살이 드라마틱하게 빠지진 않지만

 더찌진 않는듯.. 퇴근하고 운동 가기 정말 귀찮은데 그래도 시작이 반이네요

 

[눼??]

무슨 의도요..

[.;;]

제가 예민했나보네요

[estrella]

살을 빼려면 헬쓰보다는 러닝이 좋다고 하는데 러닝은 좀 예쁘게 빠지질 않는 것 같아요 헬쓰는 잘못하면 벌크업이 되기가 쉬운 것 같은데 몸매는 탄탄해지고 멋져지는 것 같아요. 헬쓰 두 달째인데 살이 더 쪘네요. 저는 ㅠㅠㅠ