자제 해야 겠지요?
맛있는 귤 10킬로.. ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다여트 중인데 과일 박스로 사는 거
ᆢ 조회수 : 1,263
작성일 : 2024-12-04 22:47:22
IP : 183.99.xxx.230
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'24.12.4 10:51 PM (220.117.xxx.26)귤 3개 밥 한공기 칼로리에 혈당도 팍팍 올리죠
아주 새콤한 귤은 혈당 덜 올려요2. 과일은
'24.12.4 10:56 PM (59.7.xxx.217)나이들면 과일은 아껴 먹어야 하나봐요.
3. jㅠ
'24.12.4 10:59 PM (180.229.xxx.164) - 삭제된댓글어릴때처럼 먹으면 안돼요
한쪽 맛만 봐야ㅠ4. ..
'24.12.4 11:09 PM (211.208.xxx.199)맛있는 귤은 앞으로도 계속 나와요.
이번에는 스톱!5. 맞아요
'24.12.4 11:10 PM (114.201.xxx.60)식단 시작하고 나서 과일 진짜 안먹게 되더군요. 피티샘한테 매번 식단관리받는데 과일은 거의 과자,빵 취급하더군요. 당이니 그런거지만요. 아침 사과 말고는 거의 먹지 말라 해요ㅜㅜ
6. 귤귀신인데
'24.12.4 11:28 PM (59.31.xxx.138)올겨울 귤 먹은게 대여섯개 되려나요
앉아서 10개 넘게 까먹고 손이고 얼굴이고
노래가지고 다녔었는데
건강검진에서 혈액에 당이 좀 있단 소리듣고 자제하고
있어요
한박스 시키면 자제안될거 같아서
못시키고 있어오ㅓ7. ...
'24.12.5 12:09 AM (58.143.xxx.196)과일은 아주 가끔 구매
바나나나 먹다가 남음 냉동해서 조금씩 잘라먹고 그정도 네요 살안찌면 좀먹을텐데 과일마져 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1657946 | 내성적이고 자신감 없어도 욕심 많을수 있나요? 6 | 흠냐 | 2024/12/11 | 989 |
| 1657945 | 상속세 개편 1 | ..... | 2024/12/11 | 1,135 |
| 1657944 | 도나쓰 탄핵한다네요.. 23 | 탄핵하자 | 2024/12/11 | 5,690 |
| 1657943 | 내란수괴와 지휘자들 조직도 | 내란 | 2024/12/11 | 441 |
| 1657942 | 경호실은 공무원 아니에요 ? 2 | . | 2024/12/11 | 1,120 |
| 1657941 | 그래도 소득하나는 있네요 | ㄱㄴ | 2024/12/11 | 855 |
| 1657940 | 국수본 힘내요!! 5 | ........ | 2024/12/11 | 870 |
| 1657939 | 머플러 어떤게 이쁜가요? 11 | 머플러 | 2024/12/11 | 2,116 |
| 1657938 | 마늘에 싹난거 괜찮나요? 4 | .... | 2024/12/11 | 932 |
| 1657937 | 코엑스 입시설명회 어디서 신청하는 건가요? 5 | 입시설명회 | 2024/12/11 | 486 |
| 1657936 | 김현정 뉴스쇼 댓글 막아버림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 48 | CBS | 2024/12/11 | 18,190 |
| 1657935 | 법 공부 많이 하네요 6 | 법 | 2024/12/11 | 966 |
| 1657934 | 이제보니 윤이 군행사때 썬글라스 쓴것도 19 | ㅎㅎ | 2024/12/11 | 4,948 |
| 1657933 | 음성지원 되는 동훈체...ㅋㅋㅋ 6 | 쩝 | 2024/12/11 | 1,947 |
| 1657932 | 싱가폴 초딩 남자애에게 좋은 선물은 뭐가 있을까요 7 | 싱가폴초딩 | 2024/12/11 | 411 |
| 1657931 | 당신이 그러고도 리더가 맞습니까? 2 | 어울림 | 2024/12/11 | 597 |
| 1657930 | 국힘 출신 대통령들은 하나같이 11 | ㄱㅈㅎㅈ | 2024/12/11 | 1,400 |
| 1657929 | 민주당 부승찬의원 . 여인형 2 | 00 | 2024/12/11 | 1,724 |
| 1657928 | 대통령실 압수수색 6 | 경찰 화이팅.. | 2024/12/11 | 1,482 |
| 1657927 | 자동채칼 사려고 하는데요.. 6 | ... | 2024/12/11 | 859 |
| 1657926 | 경찰, 대통령실 압수수색 시도 중 ‘대치’ 13 | ........ | 2024/12/11 | 4,208 |
| 1657925 | 지역사랑상품권 예산을 꼭 3000억이나 넣나요? 31 | 예산안 | 2024/12/11 | 1,941 |
| 1657924 | 공무원노조 "尹탄핵 반대 오세훈·홍준표 등 '내란 부역.. 10 | 그래야 | 2024/12/11 | 2,423 |
| 1657923 | 김밥이나 주먹밥을 따뜻하게 주고싶을때 방법? 3 | 도시락 | 2024/12/11 | 1,731 |
| 1657922 | 법제처직원들 이완규의가족들 피신시키는데 연루되어있어요 6 | ... | 2024/12/11 | 1,758 |