자제 해야 겠지요?
맛있는 귤 10킬로.. ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다여트 중인데 과일 박스로 사는 거
ᆢ 조회수 : 1,253
작성일 : 2024-12-04 22:47:22
IP : 183.99.xxx.230
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'24.12.4 10:51 PM (220.117.xxx.26)귤 3개 밥 한공기 칼로리에 혈당도 팍팍 올리죠
아주 새콤한 귤은 혈당 덜 올려요2. 과일은
'24.12.4 10:56 PM (59.7.xxx.217)나이들면 과일은 아껴 먹어야 하나봐요.
3. jㅠ
'24.12.4 10:59 PM (180.229.xxx.164) - 삭제된댓글어릴때처럼 먹으면 안돼요
한쪽 맛만 봐야ㅠ4. ..
'24.12.4 11:09 PM (211.208.xxx.199)맛있는 귤은 앞으로도 계속 나와요.
이번에는 스톱!5. 맞아요
'24.12.4 11:10 PM (114.201.xxx.60)식단 시작하고 나서 과일 진짜 안먹게 되더군요. 피티샘한테 매번 식단관리받는데 과일은 거의 과자,빵 취급하더군요. 당이니 그런거지만요. 아침 사과 말고는 거의 먹지 말라 해요ㅜㅜ
6. 귤귀신인데
'24.12.4 11:28 PM (59.31.xxx.138)올겨울 귤 먹은게 대여섯개 되려나요
앉아서 10개 넘게 까먹고 손이고 얼굴이고
노래가지고 다녔었는데
건강검진에서 혈액에 당이 좀 있단 소리듣고 자제하고
있어요
한박스 시키면 자제안될거 같아서
못시키고 있어오ㅓ7. ...
'24.12.5 12:09 AM (58.143.xxx.196)과일은 아주 가끔 구매
바나나나 먹다가 남음 냉동해서 조금씩 잘라먹고 그정도 네요 살안찌면 좀먹을텐데 과일마져 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1661009 | 왜 '시민이 이겼다'...죠? 18 | happy | 2024/12/15 | 4,877 |
| 1661008 | 윤 지지하는 분들 함 써보세요 14 | 정치 | 2024/12/15 | 1,858 |
| 1661007 | 어제 집회 신기했던 점 2가지 59 | ooo | 2024/12/15 | 17,045 |
| 1661006 | 실패할수도 있으니 시위에 계속 나가야해요. 9 | ㅇㅇ | 2024/12/15 | 1,373 |
| 1661005 | 이런 사람은 어때 보이나요? 9 | ㅡㅡ | 2024/12/15 | 1,642 |
| 1661004 | 성형 무속 돈. 세가지는 세트로 가나봐요 1 | ... | 2024/12/15 | 1,472 |
| 1661003 | mbc 앵커 "국민에겐 뽑아낼 권한도 있다".. 12 | ... | 2024/12/15 | 3,252 |
| 1661002 | 앞서서 나가니(x), 앞서서 가나니(ㅇ) 7 | ㅅㅅ | 2024/12/15 | 1,406 |
| 1661001 | 김건희 퍼스트레이디 예매율 전체10위 4 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/15 | 1,587 |
| 1661000 | 유시민의 예언 15 | .... | 2024/12/15 | 3,827 |
| 1660999 | 2-30 대 남성도 많았어요. MZ 고마워요. 28 | ........ | 2024/12/15 | 2,797 |
| 1660998 | 우크라이나 통해서 전쟁 일으키려 했던 윤과 내란당 10 | .... | 2024/12/15 | 2,389 |
| 1660997 | 국민의힘으로 5 | ..... | 2024/12/15 | 939 |
| 1660996 | 국민들이 왕이다 2 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/15 | 862 |
| 1660995 | 너무 안 풀린 사람- 인간관계 단절 극복해야 하겠죠? 9 | ㅠㅠ | 2024/12/15 | 3,963 |
| 1660994 | 지금 하늘에 달 보세요 1 | 슈퍼문 | 2024/12/15 | 2,076 |
| 1660993 | 비타민c 글쓰다 하루 상한 섭취량이 100mg인가요 12 | .... | 2024/12/15 | 2,652 |
| 1660992 | 8차선 가득 메운 대구 탄핵 집회 9 | ... | 2024/12/15 | 3,478 |
| 1660991 | 성시경 응원봉 근황 ㅋㅋㅋ 46 | 82 | 2024/12/15 | 32,106 |
| 1660990 | 조국 혁신당 당원 신청 어떻게 9 | 입당 | 2024/12/15 | 1,573 |
| 1660989 | “정말 외람되오나~”라며 윤석열을 괴물로 만든 자들 20 | ㅇㅇ | 2024/12/15 | 13,058 |
| 1660988 | 축탄핵!) 종로 금은방 가려는데 8 | 아자! | 2024/12/15 | 2,514 |
| 1660987 | '민주당 일못한다' 이것도 방송용 프레임이었슴 4 | 봄날처럼 | 2024/12/15 | 2,139 |
| 1660986 | 검찰의 증거 인멸.... 2 | 내란 검찰 | 2024/12/15 | 2,275 |
| 1660985 | 일상글) 공기업 직장 선배님 퇴직선물 금액 2 | 퇴직 | 2024/12/15 | 1,351 |